許多人認(rèn)為，如果感冒了，泡個(gè)熱乎乎的溫泉可以幫助康復(fù)。專(zhuān)家介紹說(shuō)：認(rèn)為感冒發(fā)燒后用溫泉的熱水泡泡，對(duì)病情有好處，其實(shí)這是一種誤區(qū)。
　　如果感冒的癥狀為身寒、鼻塞流清涕等，泡溫泉確實(shí)有一定的康復(fù)作用；但如果還有神疲乏力、氣短、動(dòng)則氣喘等癥狀，則屬于氣虛感冒，并不適合泡溫泉。
　　此外，當(dāng)出現(xiàn)扁桃腺發(fā)炎、發(fā)燒等癥狀時(shí)，身體的抵抗力下降，這時(shí)如果將身體置于溫度較高、濕度較大的溫泉中，反而會(huì)加速體內(nèi)水分蒸發(fā)，容易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應(yīng)，還會(huì)加重感冒。
　　很多人在泡溫泉后感覺(jué)很熱，因此就穿著泳衣走來(lái)走去，或是直接從溫度比較高的溫泉轉(zhuǎn)移到水溫比較低的溫泉。專(zhuān)家提醒，這些做法都不利于健康。人在泡溫泉時(shí)全身的毛孔張開(kāi)，如果很快在溫差比較明顯的溫泉間轉(zhuǎn)移，或是泡溫泉后露天行走卻不注意保暖，受到冷刺激后很容易感冒，而且心臟在這種冷熱交替刺激下也要承受更大的壓力。
　　泡溫泉時(shí)還要隨時(shí)觀察身體狀況，一旦出現(xiàn)心跳加速（每分鐘心跳超過(guò)140次），或是感覺(jué)頭暈、心慌，最好趕緊從溫泉里出來(lái)。其實(shí)，最好的泡溫泉尺度就是身體微微出汗，如果出汗比較多甚至大汗淋漓，就說(shuō)明泡“過(guò)頭”了。