婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期小腹及腰部疼痛，常伴面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡欲吐等證，并伴隨月經(jīng)周期發(fā)作，稱為痛經(jīng)，亦稱經(jīng)行腹痛。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃運(yùn)化正常，氣血充盈，則月經(jīng)如期而致，氣血虧虛，胞絡(luò)失養(yǎng)，則月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。當(dāng)以健運(yùn)脾胃，養(yǎng)血通絡(luò)為治。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，采用藥粥治療痛經(jīng)，有很好效果。中醫(yī)粥療，一般分為以下幾種情況。
　　一、氣滯血瘀型：主要表現(xiàn)為患者經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，不愿按壓，或伴有乳脅脹痛，經(jīng)量少而不暢，色黑有血塊，血塊下出后疼痛減輕，四肢欠溫，大便不實(shí)。當(dāng)以活血化瘀為治，可選用下列粥療方。
　　桃紅四物粥：桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎、白芍、生地、佛手、烏藥各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇洗干凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時(shí)，調(diào)入白沙糖，再煮一二沸即成，每日2劑，經(jīng)前3~5天服用，連續(xù)5~7天。
　　通瘀粥：當(dāng)歸尾、山楂、香附、紅花、烏藥、青皮、木香、澤瀉各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸服食，每日2劑，經(jīng)前3~5天服用，連續(xù)5~7天。
　　二、寒濕凝滯型：主要表現(xiàn)為患者經(jīng)期小腹冷痛，得熱則舒，經(jīng)量少，色紫暗，有血塊，伴有四肢不溫，小便清長(zhǎng)等癥。當(dāng)以散寒除濕為治，可選用下列粥療方。
　　艾附暖宮粥：艾葉、香附、吳茱萸、肉桂、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、黃芪、續(xù)斷各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸服食，每日2劑，經(jīng)前3~5天服用，連續(xù)5~7天。
　　陽(yáng)和粥：熟地30克，白芥子、甘草、干姜、肉桂、麻黃各5克，鹿膠10克，大米50克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入鹿膠、白糖，再煮一二沸即成，每日2劑，經(jīng)前3~5天服用，連續(xù)5~7天。
　　三、氣血虧虛型：主要表現(xiàn)為患者經(jīng)期或經(jīng)后隱痛，喜按壓，經(jīng)量少而質(zhì)稀，形寒肢疲，腰膝酸軟，頭暈眼花，心悸氣短。當(dāng)以益氣養(yǎng)血為治，可選用下列粥療方。
　　歸脾粥：黨參、白術(shù)、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、茯苓各10克，大棗5枚，甘草5克，生姜3片，大米50克，紅糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時(shí)下白糖，再煮一二沸即成，每日2劑，經(jīng)期服用，連續(xù)5~7天。
　　八珍粥：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地、黨參、茯苓、炙甘草、白術(shù)各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸即成，每日2劑，經(jīng)期服用，連續(xù)5~7天。
　　四、肝腎虧虛型：主要表現(xiàn)為經(jīng)后小腹隱痛，經(jīng)來色淡量少，腰脊酸楚，頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡紅，苔薄，脈沉細(xì)。當(dāng)以調(diào)補(bǔ)肝腎為治，可選用魚鰾補(bǔ)腎粥。
　　魚鰾補(bǔ)腎粥：枸杞子、大棗、棗皮、魚鰾各10克，大米50克，調(diào)味品適量。將魚鰾發(fā)開，洗凈，切細(xì)，用香油烹炒一下，而后與枸杞子、二棗、大米同放鍋中，加清水適量，煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入蔥花、姜末、川椒、食鹽、味精等，再煮一二沸即成，每日2劑，經(jīng)期服用，連續(xù)5~7天。