藥枕是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中的一朵奇葩。它是將具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血、芳香開竅、益智醒腦、調(diào)養(yǎng)臟腑等作用的藥物，經(jīng)過炮制后裝入枕芯而制成。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)理分析，藥枕的效應(yīng)主要是利用睡眠時(shí)頭部溫度及頭部的壓力使藥物的有效成分緩慢散發(fā)出來，通過嗅覺和觸覺來起作用的。選擇保健藥枕要遵循 “對(duì)癥選用”的原則，下面向您推薦幾款保健藥枕。
　　
　　【治高血壓藥枕】
　　夏枯草、淡竹葉各50克，決明子300克，菊花200克，木香、桑葉、薄荷、丹參各50克。將上藥裝入枕中，每晚枕于頭下。本方有清熱解毒、清肝明目、潤腸通便的功效，適用于高血壓、便秘、眼疾等。
　　菊花、夏枯草、決明子、桑葉、蒲公英、薄荷各150克，制成藥枕。半年換一次藥。
　　【治腦動(dòng)脈硬化藥枕】
　　丹參、乳香、沒藥、五靈脂、川芎、羌活、當(dāng)歸各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用。本方有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、安神定志之功效。
　　【治頸椎病藥枕】
　　白芷、川芎、威靈仙、紅花各100克，黃菊花200克，片姜黃50克，透骨草100克，川草烏、川椒各50克，竹葉、夏枯草各100克，共制成枕芯，每日枕用。本方有疏經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)除濕、散寒止痛的作用。
　　【治神經(jīng)衰弱藥枕】
　　夜交藤200克，合歡皮、柏子仁、棗仁、五味子、丹參、黃菊花、香附、竹茹各100克，磁石50克(或用直徑4~5厘米的小磁鐵一塊)。共裝入枕中。本方有疏調(diào)氣機(jī)、滋陰、調(diào)血、安神、交合陰陽二氣的功效。對(duì)于頭痛、頭暈、多夢、耳鳴、心煩、失眠的神經(jīng)衰患弱者有較好的療效。
　　【治支氣管炎哮喘藥枕】
　　麻黃50克，半夏、銀花各100克，甘草50克，陳皮、枇杷葉、款冬花、旋復(fù)花各100克，杏仁、細(xì)辛各50克，生黃芪100克，混合均勻后裝入枕中使用。本方有宣肺化痰、降氣止咳、平喘、益氣固本的功效。適于中老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘等。
　　【防治感冒藥枕】
　　黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、白芥子各100克，細(xì)辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黃、羌活、桔梗各50克，制成藥枕使用。有宣肺解表、益氣固本的功效。抵抗力弱，經(jīng)?；几忻罢?，可使用本枕。
　　【治視神經(jīng)衰弱、視力模糊藥枕】
　　綠豆衣、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、草決明各150克，制成藥枕使用。
　　【治哮喘、咳嗽藥枕】
　　黃芪、款冬花、枇杷葉各100克，甘草、麥麩各75克，制成藥枕使用。
　　【治小兒夏天頭熱汗多藥枕】
　　綠豆500克作枕芯，讓小兒枕用。綠豆枕能使小兒頭部受力分布均勻，促使頭部發(fā)育正常。
　　【防治耳聾藥枕】
　　杭菊花1500克，當(dāng)歸、川芎、紅花各500克，冰片30克。適用于頸椎病、椎基底動(dòng)脈供血不足引起的感音神經(jīng)性耳聾。
　　肉桂、木香、大茴香、艾絨、升麻、川榛、川椒、補(bǔ)骨脂各40克，附子20克，丁香15克。適于感音神經(jīng)性耳聾伴有腰脊冷痛者。
　　草決明1500克，石決明100克，冰片30克。適用于高血壓病繼發(fā)感音性耳聾。一劑藥可用一個(gè)月，3個(gè)月為一個(gè)療程，長期使用效果更佳。根莖類藥柵為粗末，花莖類搓碎，冰片易揮發(fā)，可直接混合于它藥之中。
　　注意事項(xiàng)：
　?。?）使用保健藥枕，應(yīng)每隔15天左右放于通風(fēng)處，使枕上的汗氣發(fā)散。由于藥枕中藥性散發(fā)較慢，一般使用3~6個(gè)月后才能顯出療效，切莫性急。如果想在藥枕上墊蓋枕巾，最好選用薄一點(diǎn)的。（2）藥枕只是配合藥物治療的一種輔助方法，切勿反客為主，做到與治療雙管齊下，才能盡快地治好病。