叢燦日 劉 韶 湯 虹

(1.蚌埠學(xué)院體育部,安徽蚌埠 233030;.蚌埠學(xué)院音樂(lè)舞蹈系安微蚌埠 233030)

高校女生花鼓燈健身舞課程的理論構(gòu)建與設(shè)置

叢燦日1劉 韶1湯 虹2

(1.蚌埠學(xué)院體育部,安徽蚌埠 233030;.蚌埠學(xué)院音樂(lè)舞蹈系安微蚌埠 233030)

通過(guò)對(duì)目前高校女生體育課程相對(duì)單一,不能有效滿足學(xué)生多樣化需求的現(xiàn)狀,分析了花鼓燈健身舞引入高校女生課程具有一定的可行性理論依據(jù),并認(rèn)為它符合高校女生群體的特殊需要,與高校體育課程改革的指導(dǎo)精神相一致。為此文中對(duì)這一課程的具體設(shè)置與相關(guān)安排進(jìn)行了構(gòu)建與探索,并希望以此能為高校體育課程的深入改革提供有益的參考。

體育課程;花鼓燈健身舞;構(gòu)建;設(shè)置

1 高校開(kāi)設(shè)女生花鼓燈健身舞課程的理論依據(jù)

1.1 花鼓燈健身舞項(xiàng)目與高校體育課程的指導(dǎo)思想相適應(yīng)

花鼓燈健身舞是在皖淮地區(qū)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化——花鼓燈藝術(shù)的基礎(chǔ)上,由安徽地區(qū)體育和舞蹈藝術(shù)方面的專家創(chuàng)編而成的一套具有地域特色、適合廣大群眾參與的全民健身項(xiàng)目?；ü臒艚∩砦枋且豁?xiàng)具有濃郁民風(fēng)民俗的健身項(xiàng)目,可為高校體育課程的開(kāi)設(shè)提供較多選擇及發(fā)揮的空間。這一項(xiàng)目既是對(duì)我國(guó)淮河流域優(yōu)秀文化的傳承與發(fā)揚(yáng),又是健身運(yùn)動(dòng)與中華民族傳統(tǒng)文化的完美結(jié)合。

1.2 花鼓燈健身舞項(xiàng)目與高校女生體育課程的特征相適應(yīng)

1.2.1 花鼓燈健身舞符合高校女生群體的特殊性

高校大多數(shù)女生受生理和心理等方面因素的影響,在體育課中表現(xiàn)出:身體素質(zhì)較低,體能較差,掌握高難度運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的能力較弱;怕受傷,不喜歡對(duì)抗性太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;喜歡追求形體美的項(xiàng)目等。此外高校傳統(tǒng)開(kāi)設(shè)的一些課程已無(wú)法調(diào)動(dòng)或不能滿足他們的學(xué)習(xí)興趣和熱情,他們需要的不僅是達(dá)到鍛煉的目的,而應(yīng)該是集健身、趣味、獨(dú)特兼具意義的體育課程?；ü臒艚∩砦枨『猛黄苽鹘y(tǒng)體育課程這一癥結(jié),為高校女生體育課提供了一個(gè)更好的選擇。首先它所需道具簡(jiǎn)潔:左手拿手絹,右手執(zhí)扇即可;其次動(dòng)作名稱通俗生動(dòng),便于記憶,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),不需要事先進(jìn)行特別訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大,適用于不同身體素質(zhì)的女生,而且有助于身體協(xié)調(diào)性及樂(lè)感等的培養(yǎng),非常符合當(dāng)代女大學(xué)生的接受習(xí)慣;另外無(wú)特殊的場(chǎng)地要求,可以幾個(gè)人在室內(nèi)跳,也可以幾個(gè)班級(jí)在廣場(chǎng)上一起跳,這既方便于學(xué)生課下練習(xí),又有助于課余活動(dòng)的娛樂(lè)性和社交性。

1.2.2 花鼓燈健身舞符合高校女生健康發(fā)展需要

從生理學(xué)角度講,花鼓燈健身舞屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng),是一項(xiàng)很好的追求人體健與美的訓(xùn)練項(xiàng)目。這一運(yùn)動(dòng)形式對(duì)于人體的上肢、下肢、腰胯、軀干都有針對(duì)性的練習(xí),健身性較強(qiáng),運(yùn)動(dòng)量適宜。長(zhǎng)期堅(jiān)持花鼓燈健身舞的鍛煉對(duì)于身體的協(xié)調(diào)性、健康等都有很大的益處。

從美學(xué)角度講,花鼓燈健身舞主要是以北方秧歌的語(yǔ)匯和大眾健身操基本動(dòng)作為主,動(dòng)作美感較強(qiáng)。練習(xí)者由始至終要求保持良好的姿態(tài)美:全身保持舒展、優(yōu)美、端莊、典雅的體態(tài);在運(yùn)動(dòng)中,通過(guò)人體點(diǎn)與線的移動(dòng),形成各種動(dòng)與靜的姿態(tài),形成各種柔美的組合;通過(guò)舞者的身體各部分表情動(dòng)作的組合,體現(xiàn)出美的形態(tài)、美的姿態(tài)及美的造型,更好地展現(xiàn)自己,給人以美的享受。這正迎合了女大學(xué)生對(duì)形體美的追求,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

1.3 花鼓燈健身舞與高校體育教學(xué)的改革發(fā)展要求相一致

近幾年,高校雖然在體育教學(xué)、教材改革中取得了很大的進(jìn)展,但體育課程以傳統(tǒng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主導(dǎo)的局面仍未徹底改變。學(xué)生個(gè)性化要求、興趣、愛(ài)好以及追求健康第一的終身體育的意識(shí)還未在體育教學(xué)中得到充分的體現(xiàn)。女生在大學(xué)的四年學(xué)習(xí)生活中,能較好地掌握一兩項(xiàng)惠及終生的體育健身項(xiàng)目是十分必要的。高校將花鼓燈健身舞課程納入女生體育課程,恰好對(duì)現(xiàn)行體育教學(xué)能夠起到豐富、補(bǔ)充的作用。因此,高校積極鼓勵(lì)并支持女生選修花鼓燈健身舞,既有利于增強(qiáng)女生體育鍛煉的方法和手段,也有利于高校體育教學(xué)改革向更深層次推進(jìn)。

1.4 花鼓燈健身舞與高校全民健身計(jì)劃要求的教學(xué)指導(dǎo)思想相契合

隨著我國(guó)全民健身活動(dòng)的蓬勃開(kāi)展,花鼓燈健身舞課程的構(gòu)建可以看作是打好全民健身計(jì)劃基礎(chǔ)的前奏?；ü臒艚∩砦杓{入高校體育課程體系中,高?？梢猿浞掷米约旱膬?yōu)勢(shì),使學(xué)生在校期間系統(tǒng)學(xué)習(xí)花鼓燈健身舞運(yùn)動(dòng)技能并努力擔(dān)負(fù)起宣傳推廣的重任。首先,通過(guò)課堂教學(xué)使學(xué)生初步掌握基本的身體鍛煉方法;其次,利用高校系統(tǒng)的體育教育和訓(xùn)練,使部分學(xué)生在花鼓燈健身舞項(xiàng)目上具有較高的技能水平和深厚的基礎(chǔ)理論知識(shí);最后讓她們充分發(fā)揮自己特長(zhǎng)、體現(xiàn)自身價(jià)值,使其成為全民健身運(yùn)動(dòng)的潛在宣傳者、組織者或指導(dǎo)者等。這不僅可以使全民健身意識(shí)深入千家萬(wàn)戶,而且大大緩解了花鼓燈健身舞推廣普及過(guò)程中存在的人才不足等矛盾。高校體育是學(xué)校體育和社會(huì)體育的重要銜接點(diǎn),當(dāng)女生進(jìn)入社會(huì)后,可以影響和帶動(dòng)周圍的人參與花鼓燈健身舞體育鍛煉,推動(dòng)全民健身活動(dòng)的深入開(kāi)展。

2 高?；ü臒艚∩砦枵n程的設(shè)置

2.1 花鼓燈健身舞課程目標(biāo)分析

就體育課程而言,花鼓燈健身舞可以說(shuō)是由特色民間花鼓燈藝術(shù)和本土體育人的創(chuàng)新相結(jié)合而形成的一種具有地域特色的體育健身課程資源。其課程目標(biāo)主要體現(xiàn)在以下幾方面:(1)以女大學(xué)生身體發(fā)展和技能的提高為主線目標(biāo)。即一方面注重發(fā)展女生的綜合身體素質(zhì);另一方面,要求女生在掌握基本技術(shù)、基本動(dòng)作和套路的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)和提高她們自練、自演的表達(dá)展示能力,提高其綜合技能。(2)以增強(qiáng)傳統(tǒng)文化認(rèn)同為主的認(rèn)知發(fā)展目標(biāo)。即在認(rèn)知本項(xiàng)目的基本概念、動(dòng)作特點(diǎn)、健身效用等基礎(chǔ)上,更好地認(rèn)識(shí)和了解“自家”的地域傳統(tǒng)藝術(shù)。這不僅有利于提高其學(xué)習(xí)熱情和積極性,而且對(duì)于傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)揚(yáng)大有裨益。(3)以增強(qiáng)女大學(xué)生精神風(fēng)貌為情感目標(biāo)?；ü臒艚∩砦璧膭?dòng)作具有“輕捷、小巧玲瓏”等特點(diǎn),是一門(mén)特別適易于高校女大學(xué)生的體育健身課程。通過(guò)對(duì)它的學(xué)習(xí),能很好地培養(yǎng)女生的表現(xiàn)意識(shí)以及天真、活潑、積極向上的精神風(fēng)貌。(4)以培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力、推廣有特色的區(qū)域健身活動(dòng)為社會(huì)發(fā)展目標(biāo)?；ü臒艚∩砦枳鳛橐豁?xiàng)特色健身項(xiàng)目,是全民健身資源的重要組成部分。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí),可以有意識(shí)地培養(yǎng)她們參與和指導(dǎo)校外大眾花鼓燈健身舞活動(dòng)的意識(shí)和能力,既有利于增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力,又有助于花鼓燈健身舞的深入推廣。花鼓燈健身舞課程目標(biāo)充分反映了時(shí)代的需求、社會(huì)的需要以及學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)。它恰當(dāng)?shù)靥幚砹藢W(xué)生本位、知識(shí)本位與社會(huì)本位的矛盾,使體育課程更符合“身、心、社”全面和諧發(fā)展的需要。因此,對(duì)花鼓燈健身舞課程目標(biāo)的分析有利于我們加深對(duì)該課程的理解,更有利于該課程教學(xué)的順利進(jìn)行與開(kāi)展。

2.2 花鼓燈健身舞課程內(nèi)容的設(shè)置

2.2.1 理論課程內(nèi)容設(shè)置

花鼓燈健身舞理論課程主要涉及花鼓燈及花鼓燈健身舞的形成及發(fā)展的介紹,了解當(dāng)前相關(guān)花鼓燈健身舞指導(dǎo)性文件,并結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)理論,制作出簡(jiǎn)要的花鼓燈健身舞理論教學(xué)課件,并輔以教學(xué)和比賽錄像,構(gòu)成了整個(gè)花鼓燈健身舞教學(xué)的理論內(nèi)容。其課時(shí)量大約占本門(mén)課程的10%左右。

2.2.2 實(shí)踐課內(nèi)容安排

花鼓燈健身舞的實(shí)踐教學(xué)可以通過(guò)四個(gè)過(guò)程來(lái)安排教學(xué):(1)基本步伐組合教學(xué)?；ü臒艚∩砦璧幕静椒ナ窃诮梃b花鼓燈藝術(shù)風(fēng)格流行的舞步基礎(chǔ)上選取的一些基本步伐動(dòng)作,因此在腳的著地部位、下肢的屈伸度以及步幅等都呈現(xiàn)出多樣化特色,呈現(xiàn)“走動(dòng)腰晃扭”等特點(diǎn)。如碎步、端針匾探、螃蟹步、登山步、拔泥步、插秧步、上下轉(zhuǎn)身步、后跳踢步、滑步、招扇十字步。基本步伐掌握后可以根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏自由進(jìn)行組合,并加上方向的變化、動(dòng)作節(jié)拍的變化和手臂自然配合從而形成花鼓燈健身舞的基本步伐的完整組合。(2)手臂基本動(dòng)作組合教學(xué)。主要有托陽(yáng)扇、甩扇、撲蝶、風(fēng)火輪、蚌殼花、扣飄扇、白鶴晾翅等。通過(guò)這些動(dòng)作使學(xué)生對(duì)花鼓燈健身舞手臂練習(xí)素材及形式有個(gè)基本了解的基礎(chǔ)上,促使學(xué)生能較好地完成同步伐相結(jié)合和的動(dòng)作組合。(3)完整組合教學(xué)。這部分是教學(xué)的主要內(nèi)容和難點(diǎn)部分,教師首先備好健身舞音樂(lè),按照基本動(dòng)作組合,通過(guò)對(duì)銜接方式的學(xué)習(xí),把基本步伐動(dòng)作、手臂基本動(dòng)作和音樂(lè)相匹配來(lái)進(jìn)行有情節(jié)、有配合的完整教學(xué)。(4)自學(xué)提高階段。在教師的引導(dǎo)下,可以讓學(xué)生根據(jù)自己掌握的情況分成組,依照舞蹈音樂(lè)的節(jié)奏,試著去集體練習(xí)整套動(dòng)作,最終達(dá)到獨(dú)立完成整套動(dòng)作的目的。如果條件允許,更可以鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自選音樂(lè),試著去創(chuàng)造、重構(gòu)新的套路動(dòng)作,從而培養(yǎng)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)、組織、相互協(xié)作的能力。

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[3]羅勇.高校女生體育課程的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)[J].遵義師范學(xué)院學(xué)報(bào),2009(4):125.

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The Theory Construction and Set up of Huagudeng Fitness Dance Course in the Physical Education of Female Students in Universities

Cong Canri1,Liu Shao1,Tang Hong2
(1.Departmentof Physical Education,Bengbu College,Bengbu,233030,Anhui,China; 2.Departmentof Music and Dance,Bengbu College,Bengbu,233030,Anhui,China)

Now,the physical education in university isnot good enough,for example that the coursesare so homogeneous that they don’tmeet the student’various requirements.The article pointsout that it is feasible that Huagudeng fitness dance is introduced into the physical educationof female students in the universities.Huagudeng fitnessdance coming into the university notonly accordswith the special requirementof the female students;butalso isin conformitywith the guiding spiritof the physical education reform in university.So,the paper carriesout the exploration and construction about the detailsof the course,.Finally,Ihope it can provide a useful reference for the reform of the physical education in university deeply.

physical education course;hugudeng fitness dance;construction;setup

G831.3

A

1672-1365(2011)01-0123-02

2010-05-19;

2010-06-28

2009年度安徽省體育局體育社會(huì)科學(xué)青年基金研究項(xiàng)目(ASS09309)。

叢燦日(1975-),男,山東乳山人,碩士研究生,講師,研究方向:體育人文社會(huì)學(xué)。