最近我接到了一位高一男生的求助電話。他說自從初二下學(xué)期，他就開始做一些與性有關(guān)的夢，夢中很興奮、很快樂并伴有遺精，但清醒后就感到自己很齷齪、骯臟，是一個(gè)壞孩子，于是想控制這種現(xiàn)象的發(fā)生，但是隨著時(shí)間的推移，類似的夢不但沒有減少，反而有增加的趨勢，自己的心理壓力越來越大，害怕被同學(xué)、老師、家長發(fā)現(xiàn)，終日惶恐不安，上課精力不能集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。我對他說，性夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象，不必緊張和為之煩惱。
　　性夢是指人在夢中與異性談情說愛，甚至發(fā)生兩性關(guān)系。性夢的本質(zhì)是一種潛意識(shí)活動(dòng)，是人類正常的性思維之一。性夢是不受人控制的，夢和現(xiàn)實(shí)有巨大差別，不代表人的真正意愿。統(tǒng)計(jì)表明，性夢多發(fā)生于男性青少年當(dāng)中，且性夢發(fā)生率有明顯的年齡差異，一般隨青少年年齡增長而增加。少年男子發(fā)生性夢與遺精有密切關(guān)系，尚未發(fā)現(xiàn)首次遺精者沒有做過性夢的。性夢多見于未婚男女，尤其在求愛期間出現(xiàn)的次數(shù)最為頻繁，婚后這種現(xiàn)象大為減少。
　　那么，性夢是怎樣產(chǎn)生的呢?
　　心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為，當(dāng)人們睡著時(shí)，自我警惕放松了，被壓抑的愿望(經(jīng)常是性方面的)沖進(jìn)意識(shí)，打斷睡眠，這些愿望被允許以夢這樣的偽裝形式來得到部分表達(dá)。
　　由于尋求和揭示性的奧秘是青少年所向往的事情，他們想了解兩性的秘密，因而身邊的一切與性相關(guān)的事物，如電影、黃色書刊、色情故事、女性畫片以及父母間的親昵動(dòng)作，都會(huì)對他們產(chǎn)生種種不同的影響。人在清醒狀態(tài)下有自我控制的能力，故在平時(shí)埋藏在心底沒有表達(dá)，到了熟睡之后大腦的控制暫時(shí)消失，于是性的本能和欲望就會(huì)在夢中得到反映。遺精是男性性成熟的主要標(biāo)志，性成熟可能是產(chǎn)生性夢重要的生理原因。
　　青少年因?yàn)槌Ｔ谛詨糁猩渚?，由于無知，他們大多數(shù)人因此或輕或重地影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。因此，要想解除青少年因性夢而產(chǎn)生的煩惱，必須深入地開展性夢的生理、心理和社會(huì)問題的研究，與此同時(shí)進(jìn)行廣泛的性教育。對此，家長和老師應(yīng)向青少年說明以下幾點(diǎn)：
　　首先，性夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象。據(jù)國外調(diào)查報(bào)告，近100％的男性做過性夢，頂峰期在15～30歲。性夢與道德品質(zhì)一點(diǎn)關(guān)系也沒有。人不可能因?yàn)槠焚|(zhì)好就不做性夢，也不可能因?yàn)榈赖聰木鸵挂棺鲂詨簟?br/>　　其次，由于人們從生活中學(xué)到的種種自我控制和自我禁忌在睡夢中都較少發(fā)揮作用，所以性夢的內(nèi)容十分廣泛和直露。例如，夢見裸體、性器官、與動(dòng)物發(fā)生性接觸等。男性的性夢比較直露，不少內(nèi)容與性行為有關(guān)。女性的性夢大多停留在溫情脈脈的愛撫上，而且在性夢中往往做一個(gè)旁觀者。
　　第三，性夢中，有時(shí)做夢的人會(huì)達(dá)到性高潮，男性表現(xiàn)為遺精，女性表現(xiàn)為陰道分泌物增多。
　　第四，性夢屬于無意識(shí)行為，由于人的行為受意識(shí)這一“檢察官”的監(jiān)督和控制，所以不可能在清醒狀態(tài)下發(fā)生性夢中的種種行為。
　　第五，性夢不受人控制，不代表人的真正意愿。夢和現(xiàn)實(shí)有巨大差別，很少有人真的像夢中那樣去為人處世。
　　第六，性夢是人體對各種器官及系統(tǒng)的自我檢查和維護(hù)。睡夢中的性高潮不僅能使人擺脫白天的精神壓力，還是對現(xiàn)實(shí)生活中沒有得到性滿足的一種補(bǔ)