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橄欖油是植物油中唯一不含膽固醇且被列入美歐藥典的，有“液體黃金”的美譽(yù)，富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，能迅速被吸收，有效保持皮膚彈性和潤澤。另外，橄欖油還富含單不飽和脂肪酸、維生素E及酚類抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老。無論護(hù)膚、護(hù)發(fā)還是護(hù)足，橄欖油都可以輕松做到！

橄欖油VS肌膚

功效1：增加皮膚的光澤和彈性

洗完臉后，用“橄欖油＋鹽”輕輕按摩臉部，磨砂、滋潤作用二合一，不但可以除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，還能增加皮膚的光澤和彈性。

功效2：緊致又保濕

臉部清潔后，先用干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸取橄欖油，涂抹于臉上，再用熱毛巾敷面10分鐘～15分鐘，這樣既有助收緊肌膚，又能補(bǔ)充水分。

功效3：增加皮膚活力

將牛奶50毫升，加入4滴～5滴原生橄欖油，用面粉適量調(diào)勻后敷面，20分鐘后再用清水洗凈。長期使用可以增強(qiáng)肌膚活力，提高新陳代謝能力。

功效4：防止皺紋

將1個雞蛋打散，加入適量檸檬汁及些許粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝螅賹⒃蠙煊图尤腚u蛋汁里，混合均勻后敷面，不僅讓臉部皺紋立刻減少，也讓面部肌膚更加細(xì)膩光滑。

功效5：收縮毛孔，美白肌膚

用砂糖和原生橄欖油混合制成面膜敷面，具有收縮毛孔的作用，而且砂糖的美白功效，還能和橄欖油的功能相得益彰，增加美膚效果。

功效6：調(diào)理干性及敏感性肌膚

將1/4杯橄欖油放入微波爐稍加熱后拿出，待溫度適中后均勻地涂抹在臉上，能緩解敏感癥狀。

橄欖油VS眼角

方法1：將兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后當(dāng)眼霜用，吸收迅速，效果也立竿見影，眼角的細(xì)小紋路立刻不見了。

方法2：把數(shù)片干玫瑰花瓣浸入特純橄欖油中片刻，再取出敷面或敷在眼角皺紋處，長期堅(jiān)持，對抗細(xì)紋有特效。

橄欖油VS唇

常規(guī)保養(yǎng)：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉蘸取橄欖油敷唇，可讓嘴唇水潤紅艷，每天都涂口紅的人更需要做這種保養(yǎng)。

非常規(guī)保養(yǎng)：天氣突然轉(zhuǎn)冷，感冒或腸胃不好時，人們常會出現(xiàn)嘴唇脫皮干裂現(xiàn)象，這時只要涂上少量橄欖油，兩三天后就可以讓嘴唇重新變得光潤。

橄欖油VS頭發(fā)

一般護(hù)理：只需在梳頭前往梳子上滴上三四滴橄欖油即可。

晉級保養(yǎng)：洗頭后，像用護(hù)發(fā)素一樣，先擦干頭發(fā)，再均勻地給秀發(fā)抹上橄欖油，然后用熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘，可使頭發(fā)變得光澤柔順。

深層保養(yǎng)：往護(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油，沐浴時再把調(diào)和后的護(hù)發(fā)素平滑地梳進(jìn)發(fā)絲里，浴室里的蒸氣會幫助護(hù)發(fā)素和橄欖油滲透。

橄欖油VS手部

基本護(hù)理：一年四季都隨身準(zhǔn)備一瓶原生橄欖油，在洗手或是感到干燥時及時滋潤，可以保持雙手的嬌嫩。

晉級護(hù)理：每星期用少量磨砂膏按摩雙手10分鐘～15分鐘，再用溫?zé)岬脑蠙煊徒?分鐘，堅(jiān)持一段時間，你的雙手就不會透露你的年齡了。

橄欖油VS雙腳

方法1：將海鹽與橄欖油以2:1的比例調(diào)配，充分按摩腳部后，再用毛巾擦干，去角質(zhì)的同時可以起到滋潤作用。

方法2：在凡士林中加入數(shù)滴橄欖油，混合后即用來給雙腳按摩，可以起到雙倍的滋潤作用。

橄欖油的其他妙用

做家庭水療：方法1. 玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄欖油10毫升； 方法2. 乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄欖油10毫升。

產(chǎn)后護(hù)膚：把橄欖油搽于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅(jiān)持，可去除妊娠紋或使之變淺。

貼士:

怎樣選擇橄欖油？

酸度不超過0.8％的特級初榨橄欖油是質(zhì)量最好的橄欖油。它是從成熟的橄欖鮮果中采取純物理機(jī)械壓榨的方法第一次榨取、經(jīng)過過濾等處理除去異物后得到的油汁，加工過程完全不經(jīng)過化學(xué)處理，無任何防腐劑和添加劑。這種橄欖油具有獨(dú)特的香味，可直接食用。以下小方法，有助你選到橄欖油中最好的美容佳品——

觀：油體透亮，呈淺黃、黃綠、藍(lán)綠、藍(lán)色的橄欖油品質(zhì)比較好。

聞：有果香味，不同的樹種有不同的果味，品油師甚至能區(qū)分32種不同的橄欖果香味，如甘草味、奶油味、水果味、巧克力味等。

嘗：口感爽滑，有淡淡的苦味及辛辣味，喉嚨的后部有明顯的感覺，辣味感覺比較滯后。

（摘自《都市麗人》）