王玉文

（沈陽(yáng)大學(xué)新民師范學(xué)院,遼寧 新民 110300）

新形勢(shì)下大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的調(diào)適

王玉文

（沈陽(yáng)大學(xué)新民師范學(xué)院,遼寧 新民 110300）

就業(yè)壓力嚴(yán)重影響著大學(xué)畢業(yè)生的心理健康，不僅對(duì)順利就業(yè)造成一定的障礙，還可能引發(fā)嚴(yán)重的心理疾病。本文從心理學(xué)角度對(duì)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇背景下大學(xué)生因就業(yè)產(chǎn)生的心理問(wèn)題及其成因進(jìn)行分析探索，并提出相關(guān)的調(diào)適策略。

經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇；大學(xué)生；就業(yè)心理問(wèn)題；調(diào)適

日趨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，已成為影響當(dāng)代大學(xué)畢業(yè)生心理健康發(fā)展的最大因素。大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題不但在一定程度上嚴(yán)重影響著畢業(yè)生的正常就業(yè)，同時(shí)也會(huì)給高校和社會(huì)帶來(lái)一系列不穩(wěn)定因素。目前中國(guó)國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)雖已穩(wěn)步回升，但前所未有的高校畢業(yè)生就業(yè)難的壓力仍會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間。因此，如何引導(dǎo)大學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行心理調(diào)適，解決大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而幫助其成功就業(yè)，仍是當(dāng)前高校心理健康教育工作中非常重要的一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

一、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)及其心理問(wèn)題

（一）大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)

我國(guó)高校在1999年以后的持續(xù)擴(kuò)招導(dǎo)致大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量急劇增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，從2000年至2010年，全國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)從106萬(wàn)增加到630多萬(wàn)，約是擴(kuò)招前的6倍。每年畢業(yè)的大學(xué)生數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于社會(huì)上所需就業(yè)崗位數(shù)量。加之2008年世界金融危機(jī)的影響，我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻。據(jù)中國(guó)社會(huì)科學(xué)院發(fā)布的2009年《經(jīng)濟(jì)藍(lán)皮書(shū)》[1]預(yù)計(jì)，2008年年底將有100萬(wàn)高校畢業(yè)生不能就業(yè)。因此，教育部部長(zhǎng)袁貴仁在2010年全國(guó)普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作視頻會(huì)議上就直言：國(guó)際金融危機(jī)對(duì)我國(guó)就業(yè)的不利影響還沒(méi)有消除，如果說(shuō)2009年是我國(guó)經(jīng)濟(jì)最困難的一年，2010年可能是最復(fù)雜的一年，整個(gè)宏觀層面就業(yè)形勢(shì)就很?chē)?yán)峻。那么，2010年的畢業(yè)生人數(shù)630萬(wàn)，再加上往屆沒(méi)有實(shí)現(xiàn)就業(yè)的畢業(yè)生，需要就業(yè)的人員數(shù)量之大可想而知。盡管從2010年起，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)明顯回暖，呈現(xiàn)了復(fù)蘇的跡象，并且“十二·五”期間國(guó)家要千方百計(jì)地“下大氣力抓好高校畢業(yè)生就業(yè)工作”，但是，市場(chǎng)提供的勞動(dòng)力就業(yè)崗位仍然滿(mǎn)足不了大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)需求。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，2011年我國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)為660萬(wàn)人，“十二·五”時(shí)期應(yīng)屆畢業(yè)生年平均規(guī)模將達(dá)到近700萬(wàn)人。[2]這在客觀上進(jìn)一步增大了國(guó)內(nèi)大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)難度，加劇了就業(yè)崗位少而就業(yè)需求大之間的矛盾。所有這些在一定程度上都會(huì)加重大學(xué)畢業(yè)生的心理壓力，導(dǎo)致大學(xué)畢業(yè)生出現(xiàn)各種各樣的就業(yè)心理問(wèn)題。

(二)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問(wèn)題

心理問(wèn)題通俗地說(shuō)是指由于某種原因的影響，在近期發(fā)生的、反應(yīng)不太強(qiáng)烈的某種不協(xié)調(diào)的心態(tài)。這種心態(tài)主要是由特定事件影響造成的，有的若不及時(shí)調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)，就會(huì)有加重發(fā)展的趨勢(shì)進(jìn)而影響身心健康。[3]大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題是指大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中由于各種因素的影響所出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

1.過(guò)度焦慮與自信

不少大學(xué)生在畢業(yè)前夕心理壓力較過(guò)去明顯增大，擔(dān)心找不到適合的工作，表現(xiàn)出過(guò)度焦慮、緊張煩躁、心神不寧，甚至恐懼等心理不適癥狀，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活及擇業(yè)。還有些大學(xué)生對(duì)當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)估計(jì)不足，就業(yè)中過(guò)分自負(fù)，期望過(guò)高，缺乏自知之明，就業(yè)目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)脫離現(xiàn)實(shí)，結(jié)果往往遭遇挫折，坐失良機(jī)，影響自己的及時(shí)就業(yè)。

2.自卑與依賴(lài)

有些畢業(yè)生由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和心理準(zhǔn)備，往往對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低，缺乏自信。由于擔(dān)心找不到工作，招聘時(shí)過(guò)于拘謹(jǐn)，不能充分展示自我，進(jìn)而影響成功擇業(yè)。還有的大學(xué)生在畢業(yè)階段自己不去主動(dòng)選擇、積極參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，而是依賴(lài)父母、學(xué)?；蚱渌鐣?huì)關(guān)系，以致貽誤擇業(yè)時(shí)機(jī)，造成就業(yè)進(jìn)程滯后。

3.偏執(zhí)與從眾

有些畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)缺乏變通，保守偏執(zhí)，一味按自己的想法去尋找理想中的職業(yè)。公務(wù)員考試千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的現(xiàn)象愈演愈烈就是其真實(shí)的寫(xiě)照。據(jù)調(diào)查，大學(xué)生普遍希望到大城市就業(yè)，不愿意到基層崗位，特別是急需人才的邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)基層崗位工作。盡管人社部就業(yè)促進(jìn)司副巡視員尹建堃在2010年分析大學(xué)生就業(yè)狀況時(shí)說(shuō)：“高校畢業(yè)生就業(yè)和擇業(yè)趨于務(wù)實(shí)”，“近兩年去中西部就業(yè)的畢業(yè)生比重逐步提高”，但很多畢業(yè)生仍是關(guān)注和向往占企業(yè)總數(shù)不到0.13%的大型企業(yè)，而對(duì)于占企業(yè)總數(shù)99.17%的中小企業(yè)所提供的全國(guó)75%的城鎮(zhèn)就業(yè)崗位卻很少問(wèn)津。[4]當(dāng)前一些高校畢業(yè)生仍有這種心理——寧可成為大城市中的“漂族”和“蟻?zhàn)濉保膊辉敢獾交鶎泳蜆I(yè)。與之相反，有些畢業(yè)生則對(duì)自己缺乏正確的判斷，不清楚自己的興趣所在，不顧自己的能力、專(zhuān)長(zhǎng)等特點(diǎn)和情況，采取與多數(shù)人相一致的行為，盲目追逐熱門(mén)但并不適合自己發(fā)展的職業(yè)，結(jié)果導(dǎo)致在擇業(yè)中頻遭挫折。

4.嫉妒與抱怨

有些畢業(yè)生不從自身實(shí)際出發(fā)，不考慮所選職業(yè)是否適合自己，盲目攀比身邊同學(xué)，總想找一份超過(guò)別人的理想工作，在求職過(guò)程中對(duì)他人的成就特長(zhǎng)或優(yōu)越地位既羨慕又?jǐn)骋?，甚至把別人的優(yōu)越之處視為對(duì)自己的威脅，不惜以貶低、誹謗等手段來(lái)求得心理上的補(bǔ)償。實(shí)際上這已演變成一種變態(tài)的心理防御機(jī)制。這種心理狀態(tài)，不但無(wú)助于自己的擇業(yè)，而且有可能對(duì)自己或特定的心理指向?qū)ο螽a(chǎn)生一定的傷害。還有一些大學(xué)生在求職過(guò)程中，看到有些自認(rèn)為不如自己優(yōu)秀的同學(xué)都找到了不錯(cuò)的工作，而自己仍在到處奔波，往往會(huì)產(chǎn)生一種不公平感，特別是耳聞目睹了個(gè)別有門(mén)路的同學(xué)順利找到好工作，心理上的不適感更加強(qiáng)烈，往往容易走向偏激而抱怨社會(huì)的公平性，甚至抱怨自己的家庭背景。

5.過(guò)度功利

相當(dāng)部分大學(xué)生擇業(yè)價(jià)值觀的功利性特別突出，只追求自我利益而缺乏對(duì)國(guó)家和社會(huì)需要的考慮。有研究表明：59%的學(xué)生認(rèn)為，當(dāng)選擇與國(guó)家需要發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)以追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)為首選，只有3.18%的學(xué)生認(rèn)為選擇職業(yè)要考慮國(guó)家和社會(huì)的需要,12%的學(xué)生選擇“盡量符合國(guó)家和社會(huì)的需要”。[5]這種過(guò)度功利的心理狀態(tài)在一定程度上影響了畢業(yè)生的就業(yè)品質(zhì)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

6.抑郁與逃避

個(gè)別大學(xué)生求職過(guò)程中因?yàn)閷以獯煺?，求職無(wú)門(mén)，導(dǎo)致情緒低落，陷于擇業(yè)失敗的陰影中不能自拔，感到對(duì)市場(chǎng)無(wú)能為力，對(duì)就業(yè)失去信心，甚至放棄一切積極的求職努力，從而人為地將就業(yè)過(guò)程大大滯后直至中斷。也有些大學(xué)生由于在擇業(yè)時(shí)經(jīng)歷了幾次挫折和失敗，就不敢正視嚴(yán)峻的就業(yè)現(xiàn)實(shí)，缺乏鍥而不舍的競(jìng)爭(zhēng)勇氣，不能理智地對(duì)待就業(yè)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)而造成失去就業(yè)機(jī)會(huì)。

二、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因

綜合來(lái)看，造成大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因主要有兩方面：主觀因素與客觀因素。主觀因素主要指?jìng)€(gè)人的生理、心理因素，客觀因素是指非人為的環(huán)境因素。

（一）主觀因素

1.自我認(rèn)知不準(zhǔn)確，擇業(yè)目標(biāo)定位出現(xiàn)偏差

有些大學(xué)生缺乏正確的自我認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的各方面特點(diǎn)缺乏清晰的判斷，在就業(yè)過(guò)程中始終以“社會(huì)精英”的心態(tài)為自己的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行定位。在選擇工作時(shí)過(guò)分重視物質(zhì)條件、經(jīng)濟(jì)待遇而忽視自身的特點(diǎn)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)，結(jié)果由于擇業(yè)目標(biāo)與自身?xiàng)l件差距過(guò)大而遭到挫折，且難以及時(shí)有效地調(diào)整消極心態(tài)，導(dǎo)致精神過(guò)度緊張、情緒異常沮喪，進(jìn)而形成巨大的心理壓力而產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。

2.對(duì)就業(yè)形勢(shì)缺乏正確判斷，擇業(yè)目標(biāo)脫離現(xiàn)實(shí)

有些畢業(yè)生對(duì)就業(yè)形勢(shì)缺乏客觀準(zhǔn)確的判斷，以為我國(guó)經(jīng)濟(jì)已經(jīng)逐漸回暖，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)可以馬上好轉(zhuǎn)，因而出現(xiàn)目標(biāo)定位的盲目性。擇業(yè)時(shí)缺乏理性思考，抱有僥幸心理，期望值居高不下，擇業(yè)目標(biāo)往往脫離現(xiàn)實(shí)，擇業(yè)時(shí)仍然過(guò)分重視大中城市而輕視小城鎮(zhèn)及農(nóng)村；重視大單位、大企業(yè)而輕視小單位、小企業(yè)，對(duì)于急需人才的邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)和基層崗位工作不屑一顧。這就易于導(dǎo)致就業(yè)遭遇挫折和失敗，進(jìn)而在就業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生種種心理問(wèn)題。

3.存在一定的人格問(wèn)題

有些大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的產(chǎn)生與其人格特點(diǎn)密切相關(guān)。人格特點(diǎn)是個(gè)體多年來(lái)家庭影響、學(xué)校教育、社會(huì)人際關(guān)系的交互作用及其個(gè)人特質(zhì)有機(jī)結(jié)合的產(chǎn)物。大學(xué)生在擇業(yè)中表現(xiàn)的諸如缺乏信心、過(guò)度依賴(lài)、自卑怯懦、懷疑偏執(zhí)等心理狀態(tài)，是其多年來(lái)形成的人格特點(diǎn)在特定的就業(yè)事件中的具體體現(xiàn)。當(dāng)這些大學(xué)生進(jìn)行正常學(xué)習(xí)、生活等活動(dòng)時(shí)，這些人格特點(diǎn)表現(xiàn)得還不十分清晰，但遇到就業(yè)這個(gè)幾乎決定人的一生命運(yùn)的重大特定事件產(chǎn)生的壓力時(shí)，他們的人格特點(diǎn)就以放大的形式在這個(gè)事件中夸張地表現(xiàn)出來(lái)，導(dǎo)致各種各樣的就業(yè)心理問(wèn)題出現(xiàn)。

（二）客觀因素

1.社會(huì)因素

（1）供需矛盾不斷擴(kuò)大，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)仍然激烈

如前文所述，“十二·五”期間，我國(guó)普通高等學(xué)校畢業(yè)生的數(shù)量仍呈逐年遞增的趨勢(shì)，應(yīng)屆畢業(yè)生年平均規(guī)模將達(dá)到近700萬(wàn)人。在這種情況下，盡管我國(guó)的經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇會(huì)為畢業(yè)生多提供一定的就業(yè)崗位，但是這與畢業(yè)生人數(shù)的增加仍然不成比例。因此，就業(yè)的供需矛盾仍在不斷擴(kuò)大，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)仍然激烈，畢業(yè)生自然會(huì)產(chǎn)生越來(lái)越大的心理壓力而出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。

（2）平等競(jìng)爭(zhēng)的用人機(jī)制尚未完全形成

我國(guó)的用人機(jī)制雖然正朝著規(guī)范化、科學(xué)化方向發(fā)展，但由于多種原因，現(xiàn)階段大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)背后各種社會(huì)關(guān)系的影響是顯而易見(jiàn)的。這也是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因之一。

（3）大學(xué)畢業(yè)生結(jié)構(gòu)性矛盾依然存在

盡管近年來(lái)國(guó)家和各個(gè)高校在化解大學(xué)畢業(yè)生結(jié)構(gòu)性矛盾上做出了較大的努力，但矛盾仍然存在。如大學(xué)畢業(yè)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力水平與社會(huì)需求之間仍然存在一定的矛盾；西部生源不足和東部生源過(guò)剩矛盾仍沒(méi)有得到有效化解。這些自然會(huì)加劇大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻性，進(jìn)而導(dǎo)致其就業(yè)心理問(wèn)題的出現(xiàn)。

2.高校因素

（1）專(zhuān)業(yè)設(shè)置的滯后性與盲目性

高校專(zhuān)業(yè)的設(shè)置及課程設(shè)置是以社會(huì)需求為依據(jù)的，因而在時(shí)間上往往會(huì)顯示出一定的滯后性；而一些高校的專(zhuān)業(yè)設(shè)置、課程設(shè)置與調(diào)整往往還帶有“隨風(fēng)而動(dòng)”的盲目性，這樣，學(xué)生“學(xué)非所用”的現(xiàn)象在就業(yè)中就必然會(huì)凸顯出來(lái)，遭遇就業(yè)挫折也就不足為怪了。因此沒(méi)有經(jīng)過(guò)深入周密的社會(huì)調(diào)查和論證而進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)設(shè)置和調(diào)整以及相應(yīng)的招生規(guī)模的擴(kuò)大，必然造成畢業(yè)生的就業(yè)困難，進(jìn)而導(dǎo)致畢業(yè)生就業(yè)心理問(wèn)題的產(chǎn)生。[6]

（2）大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作不完善

很多高校的就業(yè)指導(dǎo)工作內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際需求脫節(jié)，往往偏重于思想和政策教育，很少在畢業(yè)生就業(yè)過(guò)程中有效地關(guān)注、分析和解決畢業(yè)生因就業(yè)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題。雖然有些學(xué)校專(zhuān)門(mén)設(shè)置了心理咨詢(xún)中心，但由于其無(wú)法實(shí)現(xiàn)與高校畢業(yè)生就業(yè)過(guò)程的緊密結(jié)合和有效指導(dǎo)，仍然無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)畢業(yè)生的就業(yè)心理問(wèn)題。這樣就使得高校的就業(yè)指導(dǎo)工作流于形式，不能在學(xué)生就業(yè)中發(fā)揮積極的作用，不能積極的預(yù)防和解決大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中遇到的具體問(wèn)題，從而導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題不斷的增加。

（3）家庭因素

大學(xué)生的就業(yè)，受家庭影響較大。家庭就業(yè)觀念不正確易于導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)觀念出現(xiàn)偏差，從而引發(fā)大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題。有些家長(zhǎng)在子女擇業(yè)時(shí)過(guò)分強(qiáng)調(diào)工作的高收入、高穩(wěn)定性和無(wú)風(fēng)險(xiǎn)性，往往沒(méi)有考慮子女的主觀愿望和個(gè)性特點(diǎn)及能力特長(zhǎng)[7]等，讓其偏離自己所喜愛(ài)的職業(yè)和發(fā)展方向。這無(wú)形中讓大學(xué)生背上了沉重的包袱，在很大程度上影響了大學(xué)生的就業(yè)心理。

三、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問(wèn)題的調(diào)適

大學(xué)畢業(yè)生不健康就業(yè)心理的存在，不僅會(huì)直接影響其就業(yè)進(jìn)程，而且有可能引起嚴(yán)重的心理疾病，導(dǎo)致更為嚴(yán)重的不良后果。因此，做好大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問(wèn)題的調(diào)適工作，應(yīng)是高校心理健康教育十分重要的工作內(nèi)容之一。

（一）引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，樹(shù)立正確擇業(yè)觀

“十二·五”期間，盡管我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展逐漸擺脫了國(guó)際金融危機(jī)的負(fù)面影響，但就當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)來(lái)看，畢業(yè)生的增長(zhǎng)還是高于用人單位需求的增長(zhǎng)，就業(yè)形勢(shì)仍不容樂(lè)觀。因此，要引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生認(rèn)清當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)，打消盲目樂(lè)觀的念頭。

要使大學(xué)畢業(yè)生在認(rèn)真研究社會(huì)需要的基礎(chǔ)上，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)守舊的就業(yè)觀念，確定大眾化的就業(yè)觀，樹(shù)立合理的職業(yè)價(jià)值觀。在注重個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的同時(shí)，也要注重社會(huì)需求。在選擇職業(yè)時(shí)不單關(guān)注眼前的報(bào)酬和待遇，更應(yīng)注重長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，關(guān)注自我價(jià)值和目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)。要主動(dòng)去適應(yīng)社會(huì)和市場(chǎng)需要，珍惜每個(gè)工作機(jī)會(huì)，根據(jù)自身實(shí)際情況，制定符合個(gè)人特點(diǎn)的就業(yè)規(guī)劃，以平和的心態(tài)面對(duì)當(dāng)前的就業(yè)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)而減少心理問(wèn)題的出現(xiàn)以提高就業(yè)率。

（二）引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生正確評(píng)價(jià)自我，確定合理的就業(yè)期望值

心理學(xué)研究表明，人的自我評(píng)價(jià)越接近實(shí)際，產(chǎn)生的心理障礙就越少，適應(yīng)社會(huì)的能力就越強(qiáng)。不少大學(xué)畢業(yè)生錯(cuò)失就業(yè)良機(jī)的原因之一就在于沒(méi)有清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，造成在求職過(guò)程中吃盡苦頭。大學(xué)生只有在正確評(píng)價(jià)自己的基礎(chǔ)上，才能做出準(zhǔn)確的自我定位，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中易于找到適合自己的工作。因此，要引導(dǎo)大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中對(duì)自己做深入細(xì)致的分析，形成正確的自我評(píng)價(jià)。要對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)、專(zhuān)業(yè)技能、興趣、能力、氣質(zhì)、性格等狀況和特點(diǎn)有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)，在此基礎(chǔ)上，確定合理的就業(yè)期望值。

要使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到，當(dāng)今的大學(xué)教育已由“精英教育”轉(zhuǎn)變成了“大眾化教育”，大學(xué)生已不再是“天之驕子”，而是一名“普通勞動(dòng)者”，使其在思想上實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，合理自我定位，降低就業(yè)期望標(biāo)準(zhǔn)。要引導(dǎo)大學(xué)生將就業(yè)的目光由發(fā)達(dá)的東部沿海地區(qū)轉(zhuǎn)向經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的西部落后地區(qū)；由大中城市轉(zhuǎn)向小城鎮(zhèn)或農(nóng)村；由穩(wěn)定的機(jī)關(guān)、學(xué)校、科研院所轉(zhuǎn)向充滿(mǎn)挑戰(zhàn)性的企業(yè)單位或自主創(chuàng)業(yè)；由穩(wěn)定的大中型企業(yè)轉(zhuǎn)向充滿(mǎn)變數(shù)的中小型企業(yè)或民營(yíng)企業(yè)。“十二·五”期間，要實(shí)現(xiàn)國(guó)家提出的全面繁榮農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、加快城鎮(zhèn)化進(jìn)程、積極推進(jìn)西部大開(kāi)發(fā)、促進(jìn)區(qū)域經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)發(fā)展等重大舉措的發(fā)展目標(biāo)，為大學(xué)畢業(yè)生充分就業(yè)提供了重要機(jī)遇。就目前的就業(yè)形勢(shì)看，到西部地區(qū)、基層、農(nóng)村或到中小企業(yè)就業(yè)，應(yīng)是今后一個(gè)時(shí)期高校畢業(yè)生就業(yè)的主渠道，也是解決畢業(yè)生就業(yè)矛盾的根本措施。因此，引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)就業(yè)市場(chǎng)的需求，看重長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展前景，尋求與自身特點(diǎn)相匹配的工作，將服務(wù)社會(huì)和自我提升聯(lián)系起來(lái)，不僅能減少就業(yè)心理問(wèn)題，而且有利于提高就業(yè)率。

（三）引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生增強(qiáng)自信心，提高耐挫折能力

自信心是一個(gè)人在活動(dòng)中取得成功的重要心理?xiàng)l件，在大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)過(guò)程中具有特別重要的意義。因此，要采取各種措施提高大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)自信心，使他們相信自己的能力和水平，相信“天生我材必有用”。當(dāng)然，自信不是盲目自大，而是建立在扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)和較強(qiáng)的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力及對(duì)就業(yè)形勢(shì)科學(xué)分析、正確判斷的基礎(chǔ)上的。

同時(shí)，要指導(dǎo)畢業(yè)生在就業(yè)過(guò)程中正確對(duì)待挫折和失敗。大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中遇到挫折是正常的，挫折感的產(chǎn)生并不取決于挫折事件本身而主要取決于人們對(duì)挫折事件及其產(chǎn)生后果的認(rèn)知。大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)就業(yè)過(guò)程中的挫折有利其降低由于挫折帶來(lái)的情緒體驗(yàn)，從而減少情感障礙的發(fā)生概率。因此，要引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)到求職應(yīng)聘不可能都一帆風(fēng)順，在競(jìng)聘中被拒絕甚至是數(shù)次拒絕是非常正常的現(xiàn)象。出現(xiàn)挫折并不可怕，可怕的是不敢繼續(xù)面對(duì)挫折，因此，提高自身的耐挫折能力是非常重要的。在求職應(yīng)聘遭遇挫折失敗后，應(yīng)認(rèn)真分析遭遇挫折和失敗的原因。除了個(gè)人不能掌控的客觀原因之外，遭遇挫折的主觀原因無(wú)外乎：就業(yè)目標(biāo)選擇不當(dāng)；自身?xiàng)l件與用人單位的要求不匹配；自身就業(yè)能力不強(qiáng)等。理清具體原因之后，應(yīng)立即調(diào)整求職應(yīng)聘策略，正視當(dāng)前社會(huì)就業(yè)的嚴(yán)峻性，端正就業(yè)態(tài)度，從自身的實(shí)際出發(fā)，轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念，樹(shù)立正確的就業(yè)觀，實(shí)事求是地選擇適合自己的用人單位和職位去重新應(yīng)聘。要引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生把就業(yè)過(guò)程視為對(duì)自己的磨礪過(guò)程，促使其保持良好心態(tài)，增強(qiáng)信心，鼓足勇氣，敢于嘗試。只有這樣，才能不斷增強(qiáng)耐挫折能力，提升心理素質(zhì)，最終實(shí)現(xiàn)自己的就業(yè)理想和人生價(jià)值。

（四）引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生不斷提升自己的綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力

高水平的綜合素養(yǎng)是滿(mǎn)足現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)活動(dòng)的必要條件，是求職擇業(yè)的基本保證。因此，作為當(dāng)代大學(xué)生，不僅要盡可能多地掌握知識(shí)，形成必要的專(zhuān)業(yè)技能，同時(shí)還應(yīng)該掌握用于不斷更新知識(shí)、提高技能水平的學(xué)習(xí)方法，具有不斷創(chuàng)新的意識(shí)和能力，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)和人際協(xié)調(diào)能力。只有具備這樣的綜合素質(zhì)，才能不斷適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)就業(yè)的要求，提高自己的就業(yè)率。

由于當(dāng)代高校專(zhuān)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整明顯落后于經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)人才需求結(jié)構(gòu)的變化節(jié)奏，一些傳統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量明顯超過(guò)了社會(huì)的有效需求，而一些應(yīng)用性、操作性強(qiáng)的技術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)則出現(xiàn)人才短缺現(xiàn)象。加之高校在指導(dǎo)畢業(yè)生就業(yè)工作上缺乏計(jì)劃性、系統(tǒng)性和完善性，這就造成了高校畢業(yè)生在知識(shí)、技能等綜合素質(zhì)方面與市場(chǎng)需求脫節(jié)，不能及時(shí)適應(yīng)市場(chǎng)變化，導(dǎo)致結(jié)構(gòu)性供需失衡狀況的出現(xiàn)，從而造成了崗位空缺與畢業(yè)生失業(yè)并存的局面。因此，指導(dǎo)畢業(yè)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和就業(yè)知識(shí)，特別是根據(jù)社會(huì)就業(yè)崗位的需要提高畢業(yè)生的就業(yè)核心能力（某一專(zhuān)業(yè)方面的知識(shí)、技能和能力），對(duì)其提高綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，減少心理問(wèn)題等具有重要的意義。

（五）引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生根據(jù)自身人格特質(zhì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)樂(lè)觀積極的心態(tài)

良好的心理品質(zhì)和健全的人格是成功就業(yè)的基礎(chǔ)和保障。大學(xué)生在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和生活中已經(jīng)形成了多種人格特征。一些良好的人格特征諸如樂(lè)觀、自信、進(jìn)取、謙虛、克制、善于合作、勇于創(chuàng)新、自立自強(qiáng)等有利于大學(xué)生的成功就業(yè)，而不良的人格特征諸如焦慮、沖動(dòng)、自卑、孤僻、偏執(zhí)、依賴(lài)、嫉妒、悲觀等則妨礙就業(yè)的順利進(jìn)行。因此，要引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)真分析自己的人格特征，在就業(yè)過(guò)程中盡量減少不良人格特征產(chǎn)生的消極影響。

同時(shí)，要引導(dǎo)大學(xué)生有意識(shí)地采取一些方法改變自己的不良人格特征。如在擇業(yè)過(guò)程中，遇到困難和挫折時(shí)，要冷靜分析原因，尋求解決問(wèn)題的方法，并用自我暗示的方法來(lái)控制心境，冷靜對(duì)待挫折，防止沖動(dòng)和急躁，或者把失敗和挫折說(shuō)給親朋好友，讓不良情緒發(fā)泄出來(lái)，從而使自己心理獲得平衡。在擇業(yè)過(guò)程中遇到個(gè)人不能單獨(dú)解決問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)尋求師長(zhǎng)或朋友的幫助，從而在心理上得到安慰，消除疑慮，增強(qiáng)信心。

當(dāng)然，求助于心理專(zhuān)家，掌握一些簡(jiǎn)單可行、符合自身需要的心理調(diào)適方法對(duì)大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)更是必要的,如積極暗示法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、松弛訓(xùn)練法等。通過(guò)這些方法的調(diào)適，有助于大學(xué)生在求職過(guò)程中始終保持進(jìn)取、樂(lè)觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)的良好心態(tài)，這無(wú)疑會(huì)有效提高畢業(yè)生的就業(yè)率。

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The Adjustment of University Students’Psychological Problem about Employment under the Current New Situation

WANG Yu-wen
(Xinmin Normal College,Shenyang University,Xinmin 110300,China)

The severe employment situation and the fierce employment competitions have already become the greatest factor influencing graduates'sound psychological development.This text aims at analyzing psychological problem which university students face because of employment pressure under the background of economic recovery and exploring causes from the psychological angle.The paper concludes with some relevant tactics for adjustment.

economic recovery;university students;psychological problem about employment;adjustment

B844.2

A

1008-8318（2011）03-0078-06

2011-03-21

王玉文（1955-），男，遼寧新民人，副教授。