見 麗

健美操是一項普及性非常強的體育項目，健美操集體操、音樂、健身、舞蹈及娛樂于一體，通過健美操學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可以對人體的正常發(fā)育起到促進(jìn)作用，對人體的不良身體姿勢起到矯正作用，促進(jìn)人體的和諧發(fā)展及陶冶美的情操。而高校為了培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長開展的健美操培訓(xùn)應(yīng)該是介于大眾健美操及競技健美操之間的，并且都是以短套路為主的，主要目的就是通過掌握具體的健美操基本動作及基本技術(shù)來增強大學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生鑒賞美和創(chuàng)造美的能力，提高大學(xué)生身體表現(xiàn)力及節(jié)奏感等。通過健美操訓(xùn)練而培養(yǎng)起來的這些素質(zhì)及能力在目前大學(xué)生就業(yè)市場競爭日趨激烈的情況下可以大大增強大學(xué)生的競爭籌碼。

第一，通過培養(yǎng)學(xué)生的健美操特長可以有效陶冶其心理，在面對就業(yè)困境時可以保持良好的心態(tài)。當(dāng)前我國高等教育大眾化不斷推進(jìn)，大學(xué)生的就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力越來越大。大學(xué)生就業(yè)的過程其實就是對社會認(rèn)知的過程，在這個過程中難免會遇到很多的挫折，甚至是失敗，很多的大學(xué)生在就業(yè)的過程中面對挫折會產(chǎn)生強烈的心理沖突及困惑，大學(xué)生面對這些挫折能否有足夠的信心和勇氣用冷靜的心態(tài)去分析，大學(xué)生能否經(jīng)受住這些考驗靠的就是其心理素質(zhì)。而大學(xué)生的心理素質(zhì)能決定其工作態(tài)度、工作效率及工作能力等。高校通過培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長可以有效陶冶大學(xué)生的心理，使其面對就業(yè)困境的時候能保持良好的心態(tài)。因為優(yōu)美明快的音樂節(jié)奏配合上活潑愉快的形體動作可以很好的消除大學(xué)生心理上的煩惱，可以輕松忘掉失意及壓抑的心情，可以全面調(diào)節(jié)身心，從而緩解精神壓力，容易使人始終保持最強的精神活力及心態(tài)。所以說通過培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長而培養(yǎng)起來的心理素質(zhì)對于大學(xué)生的順利就業(yè)能起到積極的作用。

第二，通過培養(yǎng)學(xué)生的健美操特長可以增強大學(xué)生的體質(zhì)，擁有健康的體魄，可以大大提高就業(yè)競爭力。大學(xué)階段是正處于大學(xué)生人生身體體能素質(zhì)最好的時期，但是目前的大學(xué)生身體素質(zhì)及體能狀況令人擔(dān)憂，因缺乏鍛煉導(dǎo)致的體重超重、經(jīng)常生病或失眠、對他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。目前很多的用人單位都已經(jīng)把身體是否健康作為了他們招聘人才需要重要考慮的因素，因為現(xiàn)代社會的競爭是非常大的，用人單位招聘的人才需要能經(jīng)受住很強的工作壓力，要能經(jīng)常的熬夜加班，有的工作還需要經(jīng)常出差。如果大學(xué)生因為身體條件不好或健康狀況不佳是不可能完全勝任這些工作要求的。而高校通過培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長可以有效增強大學(xué)生的體質(zhì)，大大增進(jìn)大學(xué)生的健康。如果大學(xué)生能經(jīng)常從事健美操鍛煉就可以對他們的很多身體器官及系統(tǒng)產(chǎn)生潛移默化的良好的影響，可以幫助大學(xué)生形成良好的氣質(zhì)和修養(yǎng)，不但可以幫助大學(xué)生保持健美的體格，而且還可以使他們的身體始終保持朝氣。因為通過長期參加健美操鍛煉能使大學(xué)生的心肌增厚，可增強消化機(jī)能，可提高關(guān)節(jié)靈活性，從而有效改善大學(xué)生的不良身體姿態(tài)，最終擁有健康的體魄。

第三，通過培養(yǎng)學(xué)生的健美操特長可以培養(yǎng)學(xué)生的和諧美及高雅的氣質(zhì)，為就業(yè)提供良好的個人外在形象。當(dāng)前很多的企業(yè)在招聘人才的時候除了看重專業(yè)知識之外，人才的外在形象、氣質(zhì)也是主要的錄用標(biāo)準(zhǔn)，尤其是一些從事服務(wù)業(yè)的用人單位更是如此。畢竟我們必須要承認(rèn)擁有較好容貌及高雅氣質(zhì)的大學(xué)生更有一種親和力，更容易做好溝通協(xié)調(diào)工作。從這個角度來講，當(dāng)前大學(xué)生除了要積極提高自身內(nèi)在素養(yǎng)，還必須要不斷加強自身氣質(zhì)的塑造、培養(yǎng)。健美操可以對人的知覺、感覺、思維及情感等方面產(chǎn)生重要的影響，可以通過內(nèi)在的鮮明的節(jié)奏感和韻律感使大學(xué)生的感受力得到有效提高。另外，通過健美操特長訓(xùn)練可以使身體各部分更加勻稱和修長，可以使人體的曲線美得到盡力顯現(xiàn)，可以有效提升外在形象及內(nèi)在素質(zhì)。再就是通過培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長可以矯正大學(xué)生的很多不良習(xí)慣，可以使大學(xué)生的形體比例和線條更加和諧，從而可以從多個角度來培養(yǎng)大學(xué)生的高雅氣質(zhì)和提高個人的外在形象。

第四，通過培養(yǎng)學(xué)生的健美操特長可以有效培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，非常有利于將來的就業(yè)和工作。要求大學(xué)生要具有非常強的創(chuàng)新意識及創(chuàng)新能力是未來社會及經(jīng)濟(jì)發(fā)展的內(nèi)在要求，可以說創(chuàng)新教育已經(jīng)成為了當(dāng)前高等教育改革的主要方向，因為創(chuàng)新能力的高低直接影響到了當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)，已經(jīng)成為了連接高校畢業(yè)生和用人單位之間的關(guān)鍵紐帶。如果畢業(yè)生很快就能適應(yīng)崗位要求，擁有很強的創(chuàng)新意識及創(chuàng)新能力，無需企業(yè)過多的投入培訓(xùn)就可以完成工作任務(wù)，解決工作中遇到的實際問題，這樣的畢業(yè)生在就業(yè)市場上才是最受用人單位歡迎的。通過培養(yǎng)大學(xué)生的健美操特長為大學(xué)生提供一個獨有并且開闊的活動氛圍，提供很好的思維及操作表現(xiàn)，這樣就可以有效提高大學(xué)生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)造性思維及創(chuàng)新能力。另外，健美操學(xué)習(xí)不僅僅是簡單繼承，更為重要的是要在基礎(chǔ)上實現(xiàn)創(chuàng)新，其實對健美操的學(xué)習(xí)開始也許只是幾套簡單的動作，但是隨著學(xué)習(xí)的深入，大學(xué)生就可以運用所學(xué)的知識加上適當(dāng)?shù)募庸は胂蠹翱茖W(xué)的設(shè)計進(jìn)行簡單的健美操動作創(chuàng)編，這個創(chuàng)編的過程就是培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新思維及創(chuàng)新能力的過程。

第五，通過培養(yǎng)學(xué)生的健美操特長可以培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作精神，這也是社會用人部門對人才最為看重的素質(zhì)之一。當(dāng)前隨著知識經(jīng)濟(jì)的到來及技術(shù)的不斷創(chuàng)新，社會競爭日趨復(fù)雜化和激烈化。這樣的環(huán)境下單獨靠一個人的力量是很難完成很多復(fù)雜的工作的，這就需要組成團(tuán)體，需要所有團(tuán)體成員通過共同合作來解決復(fù)雜的難題。同樣用人單位在對大學(xué)生人才的選撥上也會充分考慮大學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，所以很多用人單位都會要求畢業(yè)生必須具有良好的群體意識和團(tuán)隊合作精神?？梢哉f是否具有團(tuán)隊協(xié)作精神會直接影響大學(xué)生在就業(yè)市場上的競爭力。健美操是需要在集體場所進(jìn)行，并且需要全體成員團(tuán)結(jié)協(xié)作才能完成的群體活動，通過健美操學(xué)習(xí)或訓(xùn)練可以接觸到更多的人，通過健美操學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可以對個人與集體的關(guān)系有更為充分的感悟和理解，通過健美操學(xué)習(xí)和練習(xí)可以使自己融入到集體，通過集體的健美操動作配合練習(xí)可以有效協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系，這樣就可以有效提高大學(xué)生的群體意識及團(tuán)隊意識，就可以慢慢培養(yǎng)起大學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，這正是社會用人部門對人才將來工作能力評判的最為看重的標(biāo)準(zhǔn)。

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[2]王亞立.高校開展健美操課程的作用研究[J].資治文摘（管理版），2009，（5）.

[3]蔡海俠.健美操在高校的作用、地位和健心價值[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報，2007，（7）.