咼艷妮

（湖南科技學(xué)院 學(xué)報(bào)編輯部，湖南 永州425100）

后金融危機(jī)時(shí)代大學(xué)生就業(yè)心理問題與調(diào)適對(duì)策

咼艷妮

（湖南科技學(xué)院 學(xué)報(bào)編輯部，湖南 永州425100）

高校畢業(yè)生生能否順利就業(yè)關(guān)乎高校的生存與發(fā)展，關(guān)乎社會(huì)的和諧與穩(wěn)定。自2008年以來，受全球金融危機(jī)衍生的就業(yè)危機(jī)的影響，越來越多的高校學(xué)生產(chǎn)生不同程度的就業(yè)心理障礙，出現(xiàn)各種各樣的就業(yè)心理問題，主要表現(xiàn)為焦慮恐慌心理、悲觀失望心理、自卑怯弱心理。為此，高校應(yīng)高度重視大學(xué)生就業(yè)心理問題，并在《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》課程教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確定位、做好規(guī)劃，調(diào)整定位、從低做起，轉(zhuǎn)變觀念、敢于創(chuàng)業(yè)，樹立信心、提升素質(zhì)，以順利完成學(xué)業(yè)和及時(shí)實(shí)現(xiàn)就業(yè)。

后金融危機(jī)時(shí)代；高校大學(xué)生；就業(yè)指導(dǎo)；心理調(diào)適

自2008年9月金融危機(jī)全面爆發(fā)后，各國(guó)一方面紛紛推出各自的經(jīng)濟(jì)刺激方案，同時(shí)通力協(xié)作共同對(duì)抗這場(chǎng)上世紀(jì)30年代大蕭條以來最為嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)危機(jī)。在各國(guó)大規(guī)模經(jīng)濟(jì)刺激措施作用下，世界經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)復(fù)蘇好轉(zhuǎn)跡象，主要經(jīng)濟(jì)體正在走出低谷顯示出企穩(wěn)回升的跡象，從而全球正在進(jìn)入一個(gè)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇性增長(zhǎng)的“后金融危機(jī)時(shí)代”。 但從總體上看，世界經(jīng)濟(jì)好轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)仍然不牢固，因此推動(dòng)世界經(jīng)濟(jì)全面恢復(fù)增長(zhǎng)將是一個(gè)長(zhǎng)期、緩慢、曲折的過程。與此同時(shí)，全球金融危機(jī)逐漸演變成為一場(chǎng)全球就業(yè)危機(jī)。2009年伊始，裁員風(fēng)潮就席卷了全球各主要國(guó)家。據(jù)國(guó)際勞工組織預(yù)計(jì)，全年全球失業(yè)率達(dá)到6.8%，為1991年以來的最高水平。面對(duì)后金融危機(jī)時(shí)代嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，越來越多的高校學(xué)生產(chǎn)生不同程度的就業(yè)心理障礙，出現(xiàn)各種各樣的就業(yè)心理問題。為此，高校應(yīng)高度重視大學(xué)生就業(yè)心理問題，并在《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》課程教學(xué)中，我們要積極引導(dǎo)在校大學(xué)生理性認(rèn)識(shí)后金融危機(jī)時(shí)代的就業(yè)形勢(shì)，積極轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，解除心理壓力，化解心理障礙，切實(shí)提高自身綜合素質(zhì)，努力提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，以順利完成學(xué)業(yè)和及時(shí)實(shí)現(xiàn)就業(yè)。

一 后金融危機(jī)時(shí)代大學(xué)生就業(yè)心理問題透視

全球金融危機(jī)的爆發(fā)，使世界各國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受到不同程度影響，也使我國(guó)經(jīng)濟(jì)面臨著前所未有的挑戰(zhàn)，進(jìn)而加劇了國(guó)內(nèi)就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)。據(jù)麥可思研究院發(fā)布的《2009年中國(guó)大學(xué)生就業(yè)報(bào)告》顯示，2008屆大學(xué)畢業(yè)生畢業(yè)半年后的就業(yè)率為86.6%，比2007屆大學(xué)生畢業(yè)半年后就業(yè)率下降2個(gè)百分點(diǎn)，其中本科就業(yè)率受經(jīng)濟(jì)形勢(shì)影響最大，近三年平均下降3個(gè)百分點(diǎn)。[1]盡管2010屆大學(xué)畢業(yè)生全國(guó)總體就業(yè)率比2009屆有所上升，但就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出，不少大學(xué)畢業(yè)生面臨著“畢業(yè)即失業(yè)”的困境。據(jù)2011年就業(yè)藍(lán)皮書指出，2010屆本科畢業(yè)半年后失業(yè)率最高的專業(yè)為美術(shù)學(xué)（15.6%），其次為音樂學(xué)（15.0%）[2]。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，高校大學(xué)生在承受就業(yè)壓力的背后，新的就業(yè)心理問題也悄然而生。為此，筆者通過對(duì)所在學(xué)校在校大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，當(dāng)前在校大學(xué)生中大致存在以下幾方面的心理障礙問題。

1 焦慮恐慌心理

心理焦慮是指由心理沖突或個(gè)人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產(chǎn)生的一種緊張、恐懼的情緒狀態(tài)。近年來，受全球金融危機(jī)影響，日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使還未踏出校門的大學(xué)生們面臨著“畢業(yè)即失業(yè)”的困惑和焦慮。面對(duì)這種客觀形勢(shì)，在校大學(xué)生們便產(chǎn)生一種過度或持久的恐慌心理和焦慮體驗(yàn)，并逐漸形成就業(yè)焦慮心理。具體表現(xiàn)為：有的面對(duì)金融危機(jī)整日憂心忡忡、心神不寧；有的試圖努力提升自己卻無所適從，不知所措；有的為擇業(yè)常常東奔西跑，心急如焚；有的則在焦慮的情緒中，無奈地等待著畢業(yè)的臨近，等等。事實(shí)上，這種焦慮并不只存在于畢業(yè)生之中，有的二三年級(jí)學(xué)生甚至本該對(duì)大學(xué)生活充滿憧憬和夢(mèng)想的一些大一新生，都為將來的就業(yè)作打算，所不同的只是焦慮的程度有所差異而已。[3]他們中的絕大部分的人都在為就業(yè)問題而焦慮和煩躁不安甚至心生恐懼。從當(dāng)前大學(xué)校園BBS上看，就業(yè)問題已成為學(xué)生們熱烈討論的話題，反映出不少即將畢業(yè)的大學(xué)生對(duì)就業(yè)形勢(shì)表示擔(dān)憂，不少學(xué)生面對(duì)目前的就業(yè)狀況感到陣陣“寒意”，形成一種就業(yè)焦慮恐慌癥。

2 悲觀失望心理

始于2008年的全球金融危機(jī)，目前在世界各地繼續(xù)發(fā)酵，進(jìn)而衍生世界經(jīng)濟(jì)、政局動(dòng)蕩和就業(yè)市場(chǎng)的持續(xù)低迷。為解決就業(yè)問題，有不少國(guó)家采取貿(mào)易保護(hù)政策，包括提供政府援助資金，提高關(guān)稅以及給予出口補(bǔ)貼等。從目前全球經(jīng)濟(jì)形勢(shì)看，一些國(guó)家推行的經(jīng)濟(jì)刺激計(jì)劃成效有所顯現(xiàn)，但是就業(yè)市場(chǎng)仍然未擺脫下滑的趨勢(shì)。對(duì)此，許多高校在校大學(xué)生顯得手足無措，茫然無助，進(jìn)而感到悲觀失望。據(jù)筆者調(diào)查，面對(duì)金融危機(jī)感到壓力增大的達(dá)45.6%，認(rèn)為未來就業(yè)前景看法比較悲觀的達(dá)26.2%。同時(shí)，有近15.5%的學(xué)生認(rèn)為金融危機(jī)對(duì)自己家庭影響比較嚴(yán)重，[4]因而產(chǎn)生了較大的就業(yè)壓力，出現(xiàn)一些消極悲觀心態(tài)。有的學(xué)生認(rèn)為反正畢業(yè)意味著失業(yè)，因而便對(duì)大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)失去興趣，得過且過不想學(xué)習(xí)，甚至有的沉迷于網(wǎng)絡(luò)，干一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情。

3 自卑怯弱心理

自信是人格健全的人必須具備的心理品質(zhì)。自信心也是擇業(yè)的動(dòng)力、就業(yè)成功的保證。當(dāng)前，受全球金融危機(jī)的影響，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)更嚴(yán)峻，一些沿海發(fā)達(dá)城市公司、企業(yè)的就業(yè)門檻更高。像國(guó)家公務(wù)員考試，一些熱門的職位招錄比例超過1000：1，有的甚至達(dá)到4000：1。面對(duì)后金融危機(jī)時(shí)代嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，部分在校大學(xué)生對(duì)前景十分悲觀，他們沒能將“壓力”變?yōu)椤皠?dòng)力”，而是感到無能為力、失去信心，表現(xiàn)為情緒低落、不思進(jìn)取，往往會(huì)放棄一切積極的努力，消極地面對(duì)生活。一些性格內(nèi)向的學(xué)生，在各個(gè)方面尤其是心理上極為敏感，自卑心理較為嚴(yán)重。據(jù)調(diào)查顯示，有30%的學(xué)生對(duì)未來擇業(yè)就業(yè)缺乏自信，覺得畢業(yè)后不能順利就業(yè)；有15%的學(xué)生對(duì)畢業(yè)有種恐懼心理，一想到畢業(yè)心里就膽怯；更有個(gè)別的學(xué)生出現(xiàn)更為嚴(yán)重的心理疾病，甚至產(chǎn)生自殺輕生的心理傾向。

二 后金融危機(jī)時(shí)代大學(xué)生就業(yè)心理問題調(diào)適對(duì)策

當(dāng)前，金融危機(jī)仍難言結(jié)束，因此高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)依然十分嚴(yán)峻。對(duì)于高校畢業(yè)生來說，未來較長(zhǎng)一段時(shí)間將進(jìn)入一個(gè)“低就業(yè)率時(shí)代”。對(duì)此，在《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》教學(xué)中，我們要積極引導(dǎo)在校大學(xué)生轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，提高綜合素質(zhì)，提升就業(yè)能力。下面是筆者的幾點(diǎn)建議：

1 準(zhǔn)確定位，做好規(guī)劃

很多大學(xué)生在初入大學(xué)時(shí)抱有“大一大二先輕松一下，大三大四再努力也不遲”的心態(tài)。其實(shí)同學(xué)們不知道就業(yè)雖然表面上看來是大四的事情，但事實(shí)上是與我們整個(gè)大學(xué)生涯是緊密相連的，只是大四離畢業(yè)的時(shí)間更近一點(diǎn)而已。因此，我們要一進(jìn)大學(xué)就應(yīng)高度重視就業(yè)問題，并從大一開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃。成功的人生需要正確的規(guī)劃，今天你站在哪里并不重要，但下一步你邁向哪里卻很重要。因此，如果我們?cè)诖髮W(xué)階段對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確定位和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，非常有利于我們今后的成長(zhǎng)與成才。一般來說，在大學(xué)階段各個(gè)年級(jí)的任務(wù)是不同的。大一為試探期：這一階段是要我們盡快地適應(yīng)大學(xué)生活，并了解本專業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或和自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)。大二為提升期：這一階段在學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，要重點(diǎn)提高自身的綜合素質(zhì)與綜合能力，可以通過擔(dān)任學(xué)生干部和參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來鍛煉自己實(shí)際工作能力。大三為定向期：這一階段通過前兩年對(duì)自我的了解與分析，確立職業(yè)目標(biāo)，到底畢業(yè)時(shí)是先就業(yè)還是繼續(xù)深造考研。大四為沖刺期：這一階段要為自己定下的目標(biāo)而努力奮斗，重點(diǎn)要了解就業(yè)形勢(shì)，收集就業(yè)信息，提高求職技能。其實(shí)，一個(gè)人事業(yè)的成敗在很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。如果你不知道你要去哪兒，那通常你哪里也去不了。因此，在校大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，確立好自己的發(fā)展方向。有了目標(biāo)做推動(dòng)力，并且朝著目標(biāo)堅(jiān)持不懈，不斷努力，很多事情都能取得成功。

2 調(diào)整定位，從低做起

從“低”做起指的是從基層做起。從近幾年的就業(yè)情況來看，一些畢業(yè)生過高估計(jì)自己的能力，將求職的視線死死盯住大公司，主動(dòng)放棄其他公司的招聘機(jī)會(huì)；或缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)卻參加工作就想進(jìn)入管理層，不愿意從基層的瑣碎工作做起，忽視基本的動(dòng)手能力的培養(yǎng)。當(dāng)前，很多企業(yè)在招聘時(shí)都打出“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的旗號(hào)，也就是說企業(yè)非常看重求職者的經(jīng)驗(yàn)，而我們大學(xué)生普遍面臨“缺乏工作和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)”的客觀現(xiàn)實(shí)。如果我們的期望過高，非但不切合實(shí)際，反而會(huì)人為地增加了求職的難度，從而導(dǎo)致自己錯(cuò)過最佳的就業(yè)黃金時(shí)間段，讓求職道路越走越坎坷。因此，高校畢業(yè)生要避免理想主義，矯正浮躁心態(tài)，根據(jù)自身能力水平，及時(shí)調(diào)整就業(yè)期望值，抓住眼前的機(jī)遇，堅(jiān)持從低做起，采取分步實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。當(dāng)前，為了促進(jìn)畢業(yè)生充分就業(yè)，國(guó)家和許多地方政府都出臺(tái)了各種積極的就業(yè)政策，積極鼓勵(lì)畢業(yè)生到基層就業(yè)。其實(shí)，基層是一個(gè)最能鍛煉人各方面能力的平臺(tái)，那里有許多的發(fā)展機(jī)會(huì)和光明前景。許多成功人士的成才之路，是從基層走出來的。因此，我們?cè)谛４髮W(xué)生要積極調(diào)整自我定位，樹立從基層做起的意識(shí)。

3 轉(zhuǎn)變觀念，敢于創(chuàng)業(yè)

目前，大多數(shù)同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)選擇時(shí)認(rèn)為“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的就業(yè)觀念，當(dāng)然這肯定沒錯(cuò)。但在后金融危機(jī)時(shí)代的就業(yè)形勢(shì)下，可以說以創(chuàng)業(yè)實(shí)現(xiàn)就業(yè)也是一種不錯(cuò)的選擇。因?yàn)閯?chuàng)業(yè)不僅為創(chuàng)業(yè)者本人，同時(shí)也為他人創(chuàng)造了就業(yè)機(jī)會(huì)。如今，國(guó)家政府非常重視大學(xué)生的就業(yè)問題。今年出臺(tái)的《國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步做好普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作的通知》（國(guó)發(fā)〔2011〕16號(hào)）指出，要鼓勵(lì)支持高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)，同時(shí)出臺(tái)了一系列創(chuàng)業(yè)扶持政策，為大學(xué)畢業(yè)生營(yíng)造了較好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境。如持《就業(yè)失業(yè)登記證》的高校畢業(yè)生在畢業(yè)年度內(nèi)從事個(gè)體經(jīng)營(yíng)的，3年內(nèi)按每戶每年8000元為限額依次扣減其當(dāng)年實(shí)際應(yīng)繳納的營(yíng)業(yè)稅、城市維護(hù)建設(shè)稅、教育費(fèi)附加和個(gè)人所得稅。對(duì)高校畢業(yè)生創(chuàng)辦的年應(yīng)納稅所得額低于3萬元的小型微利企業(yè)，其所得減按 50%計(jì)入應(yīng)納稅所得額，按 20%的稅率繳納企業(yè)所得稅。同時(shí)，發(fā)揮小額擔(dān)保貸款政策，對(duì)符合條件的高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)的，可在創(chuàng)業(yè)地按規(guī)定申請(qǐng)小額擔(dān)保貸款；從事微利項(xiàng)目的，可享受不超過10萬元貸款額度的財(cái)政貼息扶持等。[5]在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)中也有不少成功的例子，像眾所周知的比爾·蓋茨，通過創(chuàng)業(yè)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。因此，作為高校大學(xué)生要積極轉(zhuǎn)變觀念，積極參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)和實(shí)訓(xùn)，提高自身創(chuàng)業(yè)能力。

4 樹立信心，提升素質(zhì)

樹立信心，提升素質(zhì)是大學(xué)畢業(yè)生順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)的關(guān)鍵。為此，對(duì)于我們大學(xué)生來說，一要樹立求職信心。自信心是成就任何事業(yè)的必備條件?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，部分大學(xué)生在求職過程中，畏首畏尾，過度緊張，這些都是缺乏自信的表現(xiàn)。如果你對(duì)自己都沒有信心，那么機(jī)會(huì)看到你時(shí)就會(huì)避開你，你也就抓不住機(jī)會(huì)了。同時(shí)，求職一定要有自己的目標(biāo)，不要盲目從眾，也不要過于自負(fù)，要善于請(qǐng)教，向父母、老師和同學(xué)學(xué)習(xí)，這樣可以避免走彎路。二要努力提升綜合素質(zhì)和就業(yè)能力，也就是說要練好自身“內(nèi)功”。為此，高校大學(xué)生要積極參加職業(yè)技能培訓(xùn)和就業(yè)見習(xí)，有針對(duì)性的尋求就業(yè)服務(wù)和就業(yè)指導(dǎo)，努力提升自身的綜合素質(zhì)和就業(yè)能力。對(duì)于大一、大二學(xué)生來說，要確立正確的職業(yè)方向，在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高專業(yè)技能和綜合素質(zhì)；對(duì)于大三、大四學(xué)生來說，要重點(diǎn)加強(qiáng)職業(yè)技能訓(xùn)練，提高求職技能和就業(yè)能力。同時(shí)，積極做好自我就業(yè)心理調(diào)適，緩解就業(yè)焦慮和擇業(yè)抑郁心理，加強(qiáng)抗挫訓(xùn)練，克服自卑心理，勇敢的面對(duì)擇業(yè)中遇到的困難，并能較好地適應(yīng)新的就業(yè)工作環(huán)境。

[1]麥可思-中國(guó)2008屆大學(xué)畢業(yè)生求職與工作能力調(diào)查[EB/OL]. http://www.mycos.com.cn.

[2]2011年中國(guó)大學(xué)生就業(yè)報(bào)告[EB/OL].http://edu.qq.com/a/20110609/000095_2.htm.

[3]咼艷妮,金融危機(jī)背景下高校貧困生心理問題透視與對(duì)策[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào),2009(5):151.

[4]咼艷妮,構(gòu)建后金融危機(jī)時(shí)代大學(xué)生就業(yè)心理教育體系[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào),2010(4):169.

[5]國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步做好普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作的通知[EB/OL]. http://www.gov.cn/zwgk/2011-06/01/content_1874998.htm.

G645

A

1673-2219（2011）12-0126-03

2011－10－08

湖南科技學(xué)院教改課題（項(xiàng)目編號(hào)XKYJ 2011052）。

咼艷妮（1980－），女，湖南邵陽人，講師，主要從事思想政治教育研究。

(責(zé)任編校：何俊華)