林森

當(dāng)親密關(guān)系觸礁，這塊“礁石”常常出現(xiàn)在臥室里。研究顯示，在快樂的婚姻里，性只貢獻(xiàn)了15%的幸福感，而在不幸福的關(guān)系中，卻有85%的不滿意來自于性。當(dāng)伴侶中一方想做，一方不想做，同意還是拒絕？婚姻專家的建議是：只要有一方提出了邀請，答案就一定得是：好，好，好……

?當(dāng)高需求的人遇上低需求的人

戀愛之初的凱特和杰，深深地迷戀著對方的一顰一笑，那時(shí)他們的性生活是很棒的。凱特像杰一樣喜歡做愛。她沒有意識到的是，在愛情初期，性的需求會格外高漲，而當(dāng)這個(gè)階段過去后，性需求又會回到原來的基點(diǎn)。

凱特后來回想，除了那段時(shí)期，她的性需求一直不是特別高。唾液檢測發(fā)現(xiàn)，她體內(nèi)的睪丸酮水平偏低而杰的偏高，這也解釋了為什么他常想做而她不常想做。

像杰這樣有著中等或以上性需求的人，無論男女，他們的燃點(diǎn)比較低，容易被微小的刺激激發(fā)起欲望。對他們來說，產(chǎn)生性欲并不是什么特別困難的事，之后也很容易一步一步地走向高潮。如果長時(shí)間沒有性生活，他們會從心理上和生理上感到非常不適，猶如一張繃緊的弓一直得不到釋放。這種不適是難以被低需求的人理解的，因?yàn)樗蛩]有同樣的經(jīng)歷和感受。

而性需求低的人燃點(diǎn)往往比較高，能夠啟動(dòng)他們的是最高級別的性刺激，也就是性的本身。也就是說，要讓他們“想”，就得讓他們先“做”才行。這一點(diǎn)可能跟言情小說或愛情電影不同，小說或電影告訴我們的是：只要你愛，自然而然地你就想做愛。

而且，在愛情的初始階段，性需求低的人的表現(xiàn)和內(nèi)心感受都與性需求高的人沒什么兩樣。他們的親密愛人，以及他們自己，都會以為，事情就該是這個(gè)樣子，而且一直會是這樣的。

事實(shí)上，性需求低的人往往需要一些“努力”，才能讓性欲得到激發(fā)。他們需要專注，集中精神，付出時(shí)間和精力。而凱特?zé)o意識中期待自己受到喚醒前就能感到性致，她也一直認(rèn)為，當(dāng)與愛的人在一起時(shí)，性欲就會自然而然地產(chǎn)生。她會對自己說：“為什么我要做自己不想做的事情呢？” 從而覺得拒絕做愛的理由很充分。她甚至覺得，她不像以前那樣想做愛了，杰也多少應(yīng)該承擔(dān)些責(zé)任——既然從前他能成功地激發(fā)她的性趣，那為什么現(xiàn)在就不能了呢？

?身心的抗拒會很快消失，除非你一直給它增加燃料

當(dāng)女人拒絕性生活，男人的典型想法就是：“她不想跟我做，是因?yàn)槲也荒軡M足她?！彼麜虼烁械叫邜u和憤怒，或者沉默。如果女人想做愛而男人拒絕，他會加倍地感到羞恥，“我是個(gè)失敗的伴侶，我是個(gè)失敗的男人”。而她會想，“我對他不再有吸引力”，或“他不再愛我了”。這些，都會讓性的隔離變得更加堅(jiān)固。而好消息是，在不想做的時(shí)候做愛，身體和心理的抗拒只持續(xù)短短一段時(shí)間就會消失。

?3個(gè)具體建議

一、先說“好”