跳水動(dòng)作組別的區(qū)分

1、跳水動(dòng)作根據(jù)運(yùn)動(dòng)員起跳前站立的方向和起跳后身體運(yùn)動(dòng)的方向，分為以下6個(gè)級(jí)：

第1組——面對(duì)池向前跳水。

第2組——面對(duì)板(臺(tái))向后跳水。

第3組——面對(duì)池反身跳水。

第4組——面對(duì)板(臺(tái))向內(nèi)跳水。

第5組——轉(zhuǎn)體跳水。

第6組——臂立跳水(僅在跳臺(tái)跳水中采用)。

觀賽要點(diǎn)

1.騰空高度：除倒立姿勢(shì)外，運(yùn)動(dòng)員從跳板或跳臺(tái)跳起后的高度是十分重要的。騰空的高度如果充分的話(huà)，相當(dāng)于一個(gè)良好的開(kāi)端，為接下來(lái)的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作的發(fā)揮打下了基礎(chǔ)。

2.空中姿態(tài)：主要看翻騰的速度和身體打開(kāi)的時(shí)間。難度系數(shù)越高的項(xiàng)目，翻騰的速度也越快。而身體打開(kāi)的時(shí)間同入水時(shí)的水花有密切聯(lián)系，打開(kāi)的過(guò)早和過(guò)晚都會(huì)造成入水效果的不理想。

3.入水水花：跳水運(yùn)動(dòng)員入水時(shí)，手掌與水面平行會(huì)達(dá)到較為理想的效果。跳水運(yùn)動(dòng)員入水時(shí)會(huì)擊發(fā)出水花，這是由于身體撞擊水面形成的。水花的大小與身體撞擊水面的大小有關(guān)，還與入水速度有關(guān)，而入水時(shí)能壓住水花，其原因就是運(yùn)動(dòng)員掌握了壓水花技術(shù)，減小了撞擊水面的面積并減慢了入水速度，當(dāng)身體全部進(jìn)入水中時(shí)，由于入水點(diǎn)的水被推向水底方向移動(dòng)，入水點(diǎn)四周的水反而會(huì)匯集向入水點(diǎn)補(bǔ)充，從而壓住了水花。