如今隨著物質(zhì)生活的不斷提高，許多人開始意識(shí)到自己的心理疾患，并產(chǎn)生了主動(dòng)求助于心理咨詢的想法。但不少人由于對(duì)心理問題認(rèn)識(shí)的局限性，對(duì)心理咨詢產(chǎn)生了一些誤解，基于此，需要對(duì)其加以糾正。
　　
　　心理問題等于精神病
　　
　　心理咨詢?cè)谖覈且婚T起步較晚的新興學(xué)科，具有一種神秘感。來訪者通常都是左思右想，鼓足了勇氣才走進(jìn)心理咨詢室，在咨詢師的反復(fù)保證下，才肯傾吐愁苦；或是繞了很大圈子，才把真實(shí)的情況吐露出來。因?yàn)樵谠S多人眼里，來咨詢的人很可能不正?；蛴芯癫。淳褪怯幸姴坏萌说碾[私或在道德品質(zhì)方面有問題。事實(shí)上，心理問題與精神病是兩個(gè)不同的概念，不能相提并論，同日而語。相關(guān)解釋說明：心理問題是由人內(nèi)在精神因素，準(zhǔn)確地說是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問題，它會(huì)間接地改變?nèi)说男愿?、世界觀及情緒等；精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)知、情感、意志、行動(dòng)等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常。
　　
　　看心理治療，一定要去精神科
　　
　　有心理困擾或精神疾病的人，如果需要心理治療，固然可以去看精神科門診。但是，除了精神科門診，提供心理治療的地方還包括社區(qū)心理衛(wèi)生中心、心理咨詢中心、學(xué)生輔導(dǎo)中心以及私人開設(shè)的國家認(rèn)證的各種心理工作室。
　　
　　心理治療師是替人解決問題的人
　　
　　許多人認(rèn)為心理治療師是專門替人解決心理問題的人。以為心理治療師會(huì)幫助失業(yè)的人找到工作，幫助失戀的人重獲愛情，幫助有外遇的人回心轉(zhuǎn)意，幫助父母尋回離家的孩子等。這樣的期待恐怕是要落空的，因?yàn)樾睦碇委煄煹闹饕ぷ魇窃趲椭鷤€(gè)案了解自我，進(jìn)而發(fā)揮個(gè)人的潛能，去處理生活中的人際問題，去為自己做最好的決定，去過自己想過的生活。
　　
　　心理治療的談話內(nèi)容，會(huì)絕對(duì)保密
　　
　　基于執(zhí)業(yè)道德，心理治療師通常會(huì)對(duì)個(gè)案當(dāng)事人的談話內(nèi)容加以保密，即心理治療師未經(jīng)當(dāng)事人同意，不會(huì)將當(dāng)事人的談話內(nèi)容告訴其他人。但是，心理治療的專業(yè)保密其實(shí)是有限制的，心理治療師在下列的情形之下，為了保護(hù)當(dāng)事人及公眾的安全，通常無法繼續(xù)保密。心理治療專業(yè)保密的例外情況如下：
　　1　當(dāng)個(gè)案企圖要自殺或傷害自己時(shí)，心理治療師為了保護(hù)個(gè)案的生命安全，只好通知家屬或有關(guān)醫(yī)療急救人員。
　　2　當(dāng)個(gè)案企圖要傷害他人或危害公共安全時(shí)，心理治療師為了保護(hù)個(gè)案免于犯罪，以及保護(hù)其他無辜的人免于受害，只好通知有關(guān)機(jī)構(gòu)與有關(guān)人員。
　　3　當(dāng)個(gè)案的行為涉及家庭暴力或虐待兒童時(shí)，心理治療師依法為保護(hù)受害人，以及預(yù)防家庭暴力的繼續(xù)發(fā)生，只好通知相關(guān)單位進(jìn)行處理。
　　
　　心理咨詢是萬能的
　　
　　心理咨詢只是一個(gè)連續(xù)地、艱難地改變咨詢對(duì)象認(rèn)知的過程，并不能將咨詢對(duì)象的心結(jié)一下子打開。許多人將心理咨詢神化，認(rèn)為心理咨詢師無所不會(huì)、無所不能，什么樣的心結(jié)都能一下打開，所以常常就診一兩次，如果沒有達(dá)到所希求的效果，就大失所望，再也不去了。
　　實(shí)際上，心理問題常與咨詢對(duì)象的個(gè)性及生活經(jīng)歷有關(guān)，就像一座冰山，積封已久，沒有強(qiáng)烈的求助、改變的動(dòng)機(jī)，沒有恒久的決心與之抗衡，是難以冰消雪融的。所以，咨詢對(duì)象必須有強(qiáng)烈的求助動(dòng)機(jī)，在心理咨詢師的幫助下，以持久的決心，逐漸解決自己積封已久的心理問題。
　　
　　心理咨詢等于政治思想工作
　　
　　另一個(gè)極端的認(rèn)識(shí)，是認(rèn)為心理咨詢沒多大用處，無非是講大道理，因而忽視心理咨詢的治療作用或未意識(shí)到情緒問題是需要治療的疾病。其實(shí)，心理咨詢不但要講道理，也需要治療。心理學(xué)是醫(yī)學(xué)中的一門學(xué)科，有自己的理論和治療程序，因此，與思想工作有本質(zhì)的區(qū)別。思想工作是說服對(duì)方服從、遵循社會(huì)的意識(shí)形態(tài)、道德標(biāo)準(zhǔn)、社會(huì)規(guī)范及集體意志。心理咨詢是運(yùn)用專門的理論和技術(shù)、心理分析等手段尋找心理障礙的癥結(jié)，予以診斷治療。心理咨詢師是以客觀、中立的態(tài)度，而不是批評(píng)教育。心理咨詢將人們不愉快的經(jīng)歷，當(dāng)成是自我成長的良機(jī)，幫助人們學(xué)會(huì)辨證地看待生活當(dāng)中的憂愁和煩惱，使人們從挫折和危機(jī)中看到生機(jī)和希