張晶宇，劉排

（1.沈陽工業(yè)大學(xué)遼陽校區(qū)基礎(chǔ)部體育教研室，遼寧遼陽111000；2沈陽體育學(xué)院運動系，遼寧沈陽110102）

對沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉狀況的調(diào)查與分析

張晶宇1，劉排2

（1.沈陽工業(yè)大學(xué)遼陽校區(qū)基礎(chǔ)部體育教研室，遼寧遼陽111000；2沈陽體育學(xué)院運動系，遼寧沈陽110102）

隨著全民健身計劃在學(xué)校的貫徹實施，體育鍛煉是學(xué)校體育工作的重要組成部分，它已成為相當(dāng)一部分大學(xué)生課余生活的重要活動方式之一.本文通過對沈陽市4所大學(xué)的400名大學(xué)生的調(diào)查，分析探討當(dāng)前沈陽市大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀，并針對所發(fā)現(xiàn)的問題提出了對策.

沈陽市；大學(xué)生；體育鍛煉

未來高速發(fā)達(dá)的社會，是競爭的社會，激烈的人才競爭是社會競爭的主要表現(xiàn).而高校是培養(yǎng)人才的地方,是培養(yǎng)大學(xué)生樹立終身體育意識的重要場所.高等學(xué)校無論是培養(yǎng)什么類型的人才，都需要健康的身體和強(qiáng)壯的體魄.體育能使人們發(fā)展體能，獲得運動技能，提高健康水平，形成樂觀的生活態(tài)度.但是僅憑高校每周上體育課鍛煉的時間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此鼓勵或組織學(xué)生開展各種體育活動提高課外活動質(zhì)量，鼓勵學(xué)生樹立終生鍛煉的意識，是實現(xiàn)學(xué)校體育工作目的任務(wù)的有效途徑.本文通過調(diào)查分析，了解高校學(xué)生課外體育鍛煉開展情況，以便于更好的引導(dǎo)大學(xué)生積極參加課外體育活動，提高學(xué)生鍛煉意識，找出存在的問題和提出相應(yīng)的對策.

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

沈陽工業(yè)大學(xué)、沈陽化工學(xué)院、沈陽醫(yī)學(xué)院、沈陽工程學(xué)院學(xué)生各100名,共400名，其中每個學(xué)校男生50名,女生50名.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在中國期刊網(wǎng)和圖書館查閱了大量的體育鍛煉的資料,為本文的研究提供了理論基礎(chǔ).

1.2.2 訪談法

對四所大學(xué)的體育教師進(jìn)行訪談，就本研究的實用性、可行性、科學(xué)性進(jìn)行調(diào)研，為課題的可行性提供了寶貴經(jīng)驗.

1.2.3 調(diào)查問卷法

本研究將同時對廣西境內(nèi)10批不同產(chǎn)地的六棱菊進(jìn)行橙皮苷的薄層鑒別和對其含量測定，為六棱菊藥材的質(zhì)量評價提供參考，也為研究六棱菊藥材的質(zhì)量控制新方法奠定基礎(chǔ)。

共發(fā)放問卷400份，回收400份，回收率為100%;有效問卷100份,有效率100%.

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

用spss對問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析.

2 研究結(jié)果與分析

2.1 沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉狀況的調(diào)查

從表1可以看出,沈陽市高校能夠經(jīng)常參加鍛煉的是男生105人、女生30人，只占總體的33.8%,偶爾參加體育鍛煉的是男生78人、女生92人,占總體的42.7%;很少參加體育鍛煉的是男生17人,女生78人,占總體的23.5%.由此可見，體育鍛煉需要在各高校進(jìn)一步的普及，特別是在女同學(xué)之間普及.通過訪談得知，造成女同學(xué)少參加體育鍛煉的根本原因主要是女生對體育的興趣比較低,其次是她們的身體素質(zhì)及運動技能都要比男生差很多.

表1 沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉的狀況調(diào)查表n=400

2.2 沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉的頻度

表2 沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉的頻度調(diào)查表n=400

大學(xué)生參加體育鍛煉的頻度能很大程度上反應(yīng)大學(xué)生參加體育鍛煉的主動性，而且從體育鍛煉的持續(xù)性上來講，鍛煉間隔時間過長或者鍛煉負(fù)荷較低就起不到較好地健身效果，身體鍛煉要持之以恒，必須以適宜的運動負(fù)荷持續(xù)的刺激機(jī)體才能使身體機(jī)能得以改善、增強(qiáng).從表2可以看出，每周鍛煉1-2次的最多，占36%，根本達(dá)不到鍛煉的效果，因此學(xué)校應(yīng)該積極鼓勵學(xué)生主動參與，給與科學(xué)的必要的指導(dǎo)和監(jiān)督，以促進(jìn)更多學(xué)生投入到體育鍛煉中去.

2.3 沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉的時間

表3 沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉的時間調(diào)查表n=400

從表3可以看出，在每次鍛煉的時間上，男女生有很大的差異，在每次鍛煉30分鐘以下，男同學(xué)是50人，女同學(xué)112人，而每次鍛煉60分鐘以上的男同學(xué)是52人，女同學(xué)是0人.

2.4 沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉的項目選擇

表4 沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉的項目選擇n=400

通過表4可以看出，動作簡單易行，對場地器材要求不高，同時消費不高的運動項目仍是大學(xué)生首選項目，依次是跑步、籃球、跳繩、足球、健身操、乒乓球、羽毛球、游泳等.大學(xué)生最喜歡的體育運動是跑步，在不同性別的大學(xué)生在體育項目的選擇上具有明顯的性別特征，男同學(xué)首選項目是籃球，女同學(xué)首選項目是羽毛球，這一情況客觀的反映了目前學(xué)校的場地器材還不能滿足學(xué)生活動的需求.學(xué)校還應(yīng)從實際出發(fā)，積極創(chuàng)造條件，改善運動場地，器材設(shè)備和衛(wèi)生條件，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的鍛煉環(huán)境，以激發(fā)學(xué)生的鍛煉動機(jī)和興趣，使其逐步養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣.

2.5 沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉的動機(jī)分析

運動動機(jī)是推動人們進(jìn)行運動的心理動因或內(nèi)部動力，具有啟動人的行為，并使運動指向某一目標(biāo)的心理傾向或動力的總和.經(jīng)過調(diào)查得知(表5)，大學(xué)生的體育動機(jī)表明他們對體育功能的攝取，也是對參加體育的理解.大學(xué)生參加體育活動的動機(jī)是全方位的，主要有強(qiáng)身健體、培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、提高自己的運動能力、加強(qiáng)人際交流、個人興趣愛好、消遣娛樂、能夠促進(jìn)其他課程學(xué)習(xí)，這些動機(jī)與大學(xué)生的自身需要有密切的聯(lián)系，說明大學(xué)生充分認(rèn)識到了體育的價值和功能;同時也反映出參與動機(jī)有著多元化的趨勢.大學(xué)生課外體育活動興趣和動機(jī)富有明顯的社會性，更服從于未來社會主義建設(shè)事業(yè)的需要.

表5 沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉的動機(jī)(多選)n=400

2.6 影響沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉因素分析

表6 影響沈陽市大學(xué)生參與體育鍛煉因素調(diào)查

調(diào)查結(jié)果表明,影響沈陽市大學(xué)生體育鍛煉的主要因素為缺乏場地和器材,占85.2%.近年來，雖然各學(xué)校加大了對體育的投入，改善了學(xué)校的場地設(shè)施，但由于受各種條件的限制，學(xué)校體育場地建設(shè)跟不上辦學(xué)規(guī)模的不斷擴(kuò)大、學(xué)生數(shù)量不斷增加的矛盾.學(xué)生活動場地極其匾乏，制約了學(xué)生鍛煉的積極性.只有建設(shè)一定的運動場地，購入應(yīng)有的體育器材，才能使課外體育鍛煉正常運行.缺乏學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織，和沒有體育老師的指導(dǎo)分別占54%和57.2%,由此可見，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和組織和體育老師的指導(dǎo)是開展好體育鍛煉的關(guān)鍵，沒有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的組織支持，體育鍛煉是無法開展的，學(xué)校對體育鍛煉必須引起高度重視.課外鍛煉時間少和太浪費時間的分別占49.5%和30%.說明他們對體育鍛煉不夠，對體育鍛煉沒有興趣.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 沈陽市大學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)較少，特別是女同學(xué)參與體育鍛煉的人數(shù)更少.

3.1.2 沈陽市高校在場地，器材達(dá)不到學(xué)生鍛煉的需要.

3.1.3 沈陽市大學(xué)生從事體育鍛煉的主要動機(jī)有強(qiáng)身健體、培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、提高自己的運動能力、加強(qiáng)人際交流.

3.1.4 影響沈陽市大學(xué)生體育鍛煉的主要因素有課外鍛煉時間少、缺乏場地和器材、缺乏學(xué)校的組織領(lǐng)導(dǎo)、沒有體育教師的指導(dǎo).

3.2 建議

3.2.1 學(xué)校要大力宣傳體育鍛煉的意義，營造濃厚的體育鍛煉氛圍，引導(dǎo)學(xué)生主動參與體育鍛煉.

3.2.2 逐步完善體育設(shè)施建設(shè)，在高校連續(xù)擴(kuò)大招生的形勢下，學(xué)校體育主管部門應(yīng)制定出強(qiáng)有力的措施，嚴(yán)格按照國務(wù)院教育行政部門規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)配置體育場地、設(shè)施和器材，改善體育場地的環(huán)境，保障大學(xué)生體育活動的正常開展.學(xué)生要正確對待學(xué)習(xí)壓力大的問題,轉(zhuǎn)變思想上的片面認(rèn)識，端正鍛煉態(tài)度.

3.2.3 學(xué)校要開展豐富多彩的體育活動和體育競賽，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉.

〔1〕張?zhí)m.甘肅省普通高等學(xué)校大學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查[J].體育科學(xué)，2004(24)：10-12.

〔2〕周華兒.浙江省部分中學(xué)課外體育活動的現(xiàn)狀及發(fā)展對策[J].內(nèi)蒙古體育科技,2002(1)：15-17.

〔3〕全日制普通中學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)[M].北京：人民體育出版社，2004.

〔4〕吳志超.現(xiàn)代教學(xué)論與體育教學(xué)[M].北京：人民體育出版社，1993.

G807.4

A

1673-260X（2010）11-0092-02