王素霞,劉紅梅,孫清立,滕 亮

(山東理工大學(xué)法學(xué)院,山東淄博255049)

良好的心理素質(zhì)是2l世紀(jì)的通行證,也是大學(xué)生身心健康、人格健全的重要標(biāo)志和成才立業(yè)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),國(guó)家對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題也越來(lái)越重視。2004年8月26日,中共中央、國(guó)務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》,要求高校努力開(kāi)拓新形勢(shì)下大學(xué)生思想政治教育的有效途徑,開(kāi)展深入細(xì)致的思想政治工作和心理健康教育,解決大學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題。當(dāng)前很多高校成立了大學(xué)生心理健康中心,建立了心理咨詢(xún)室,組建了專(zhuān)兼職相結(jié)合的心理咨詢(xún)師隊(duì)伍,開(kāi)展了一系列的心理健康教育活動(dòng)。那么,目前高校心理健康教育的成效如何?大學(xué)生的心理健康狀況怎么樣?大學(xué)生的心理發(fā)展需求有沒(méi)有得到滿(mǎn)足?

為了更好地了解情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,為學(xué)校制訂相關(guān)政策提供理論參考,進(jìn)而提高大學(xué)生心理健康整體水平,為他們創(chuàng)造一個(gè)更好的成才環(huán)境,我們對(duì)部分大學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育狀況綜合調(diào)查。

一、調(diào)查對(duì)象及研究方法

為求數(shù)據(jù)真實(shí)準(zhǔn)確,本次調(diào)查采用分年級(jí)抽樣方法,對(duì)山東理工大學(xué)的13個(gè)二級(jí)學(xué)院的46個(gè)專(zhuān)業(yè)的大一至大四學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷700份,回收有效問(wèn)卷526份,回收率為75.14%。本次調(diào)查以自編的《大學(xué)生心理健康教育狀況調(diào)查》問(wèn)卷為主,同時(shí)兼用訪(fǎng)談法和觀察法。統(tǒng)計(jì)回收的問(wèn)卷調(diào)查表,取得原始數(shù)據(jù),最后由得出的數(shù)據(jù)結(jié)合訪(fǎng)談及觀察所得,分析問(wèn)題,找出原因,并提出建議。

二、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及問(wèn)題分析

根據(jù)此次調(diào)查的目的,我們從四個(gè)方面對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了設(shè)計(jì):大學(xué)生心理健康教育狀況調(diào)查、大學(xué)生心理需求調(diào)查、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查、大學(xué)生心理壓力應(yīng)對(duì)方式調(diào)查。

(一)基本情況分析

回收的有效問(wèn)卷中,不同年級(jí)參與調(diào)查的學(xué)生占被調(diào)查總數(shù)的比例分別是:大一學(xué)生占28.7%,大二學(xué)生占31.0%,大三學(xué)生占30.2%,大四學(xué)生占10.1%;其中男生58.2%,女生41.8%,抽樣結(jié)構(gòu)比較合理。

(二)大學(xué)生心理健康教育狀況分析

由此次調(diào)查結(jié)果可以看出,大學(xué)生心理健康教育的狀況不容樂(lè)觀。在被調(diào)查的526名學(xué)生中,仍有19%的學(xué)生不知道學(xué)校有大學(xué)生心理健康教育中心,68%的學(xué)生對(duì)心理健康教育的滿(mǎn)意度為一般,還有10%的學(xué)生表示不滿(mǎn)意。學(xué)校開(kāi)展的各種心理健康教育活動(dòng),半數(shù)以上的學(xué)生沒(méi)有參與過(guò),心理健康教育公選課的參與度雖然比較高,達(dá)到了60%,但滿(mǎn)意度評(píng)價(jià)卻是最低的,尤其是大四的學(xué)生,83%的被調(diào)查學(xué)生選修過(guò)心理健康教育類(lèi)的公選課,但對(duì)這類(lèi)課程的滿(mǎn)意度只有2.2分(滿(mǎn)分4分)。從中可以看出,學(xué)生對(duì)于心理健康教育的需求是比較高的,但學(xué)校的各種教育活動(dòng)質(zhì)量卻不是很好,缺少對(duì)學(xué)生的吸引力。在訪(fǎng)談中學(xué)生也表示高校的心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展得太少,大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)和心理衛(wèi)生委員發(fā)揮的作用也比較小,形同虛設(shè),要求提高大學(xué)生心理健康教育的水平。

(三)大學(xué)生心理健康教育需求分析

為了更有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,我們對(duì)學(xué)生的心理健康教育需求進(jìn)行了調(diào)查。從調(diào)查結(jié)果可以看出,學(xué)生的心理健康教育需求居首位的是社交能力及技巧、心理調(diào)適方法的學(xué)習(xí)和掌握(此題為多選),被選率分別為70%和60%。其次是職業(yè)能力傾向及職業(yè)策劃、就職心理技巧的學(xué)習(xí)和掌握,被選率分別為55%和44%。隨著學(xué)生的成長(zhǎng),婚戀心理的了解也成為學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,有26%的學(xué)生在調(diào)查中表達(dá)了對(duì)該項(xiàng)內(nèi)容的需求。這與后面關(guān)于學(xué)生心理壓力的調(diào)查數(shù)據(jù)是相吻合的,在該項(xiàng)調(diào)查中,學(xué)生認(rèn)為壓力大的前兩項(xiàng)是個(gè)人前途及就業(yè)、學(xué)業(yè)問(wèn)題,分值分別為5.7和4.9(滿(mǎn)分為7分)。

從不同年級(jí)學(xué)生心理需求的比較還可以看出,大一的學(xué)生對(duì)問(wèn)卷中所列的心理健康教育的各方面內(nèi)容需求都比較高;大四的需求是最高的;而大二、大三的學(xué)生處于一個(gè)相對(duì)比較輕松的時(shí)期,除婚戀心理教育需求較高外,其他各種需求均低于平均值。

從學(xué)生對(duì)于職業(yè)能力傾向及職業(yè)規(guī)劃、就職心理技巧方面教育的心理需求來(lái)看,學(xué)生已經(jīng)意識(shí)到就業(yè)的緊迫性,認(rèn)識(shí)到了解自己職業(yè)能力傾向、學(xué)會(huì)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃、掌握就職心理技巧的重要性,但在實(shí)際的學(xué)習(xí)生涯中卻還是把這一需求的滿(mǎn)足放在了次要的位置,只有6%的學(xué)生把這一需求放在了最重要的一項(xiàng)里,大三、大四的學(xué)生也僅有8%將其列為最重要的需求。這說(shuō)明當(dāng)前大學(xué)生的職業(yè)意識(shí)和對(duì)求職重要性的認(rèn)識(shí)仍然不夠充分。

(四)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

對(duì)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果還是比較令人滿(mǎn)意的,44.87%的學(xué)生認(rèn)為自己的心理狀況基本沒(méi)有問(wèn)題;51.52%的學(xué)生認(rèn)為自己有一點(diǎn)問(wèn)題,但能自己調(diào)適;還有3.6%的學(xué)生認(rèn)為自己有比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題,希望尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。這說(shuō)明大學(xué)生心理健康教育的擔(dān)子還是比較重的,例如山東理工大學(xué)有3萬(wàn)多名學(xué)生,而學(xué)校心理咨詢(xún)室接待學(xué)生個(gè)別咨詢(xún)的能力每學(xué)期最多400人次,加上復(fù)診需要的次數(shù),很難全面滿(mǎn)足學(xué)生的要求,訪(fǎng)談中學(xué)生也反映心理咨詢(xún)室的咨詢(xún)安排很滿(mǎn),預(yù)約有一定的難度。

目前學(xué)生最大的苦惱是學(xué)習(xí)壓力大和就業(yè)壓力大,各占了被調(diào)查學(xué)生的43%和42.2%,大一的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大于就業(yè)壓力,大四的學(xué)生則正好相反。這也與預(yù)期的調(diào)查結(jié)果相吻合,與前面大學(xué)生心理教育需求的調(diào)查結(jié)果也是相吻合的。本次調(diào)查的結(jié)果還顯示大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力也是比較大的,在心理健康教育中應(yīng)適當(dāng)注重學(xué)生學(xué)習(xí)心理及學(xué)習(xí)技巧的指導(dǎo)。

此外,家庭經(jīng)濟(jì)壓力也是學(xué)生苦惱的事情,有9.7%的學(xué)生把它列為自己目前最苦惱的事情,還有5.1%的學(xué)生正在為人際關(guān)系不良而苦惱,45.4%的學(xué)生坦言自己在人際溝通上有時(shí)有障礙,這也與前面關(guān)于學(xué)生心理教育需求的調(diào)查結(jié)果相吻合。

(五)大學(xué)生心理壓力應(yīng)對(duì)方式分析

由以上調(diào)查可以看出,大學(xué)生心理壓力還是比較大的。那么學(xué)生是如何認(rèn)識(shí)這些壓力并采取合適的方式應(yīng)對(duì)這些壓力的呢?本次調(diào)查我們也設(shè)置了這方面的內(nèi)容。

從調(diào)查的結(jié)果可以看出,45.06%的被調(diào)查學(xué)生認(rèn)為壓力有著正面的影響,可以為學(xué)習(xí)帶來(lái)動(dòng)力;36.88%的學(xué)生則把壓力看作負(fù)面的影響,認(rèn)為它會(huì)影響情緒。大一、大二、大三的學(xué)生和男生更多地把壓力看作動(dòng)力;而大四的學(xué)生和女生則更多地傾向于認(rèn)為壓力是負(fù)面影響。這也提示我們?cè)谧鲂睦斫】递o導(dǎo)的時(shí)候要有一定的針對(duì)性。

調(diào)查顯示,大學(xué)生在遇到壓力時(shí),普遍傾向于向知心朋友求助,其次是家人,兩者分別占了被調(diào)查學(xué)生的43.16%和22.43%;而專(zhuān)業(yè)人員和老師的被求助率只占了被調(diào)查學(xué)生的1.9%。這也說(shuō)明高校的心理咨詢(xún)工作和心理健康教育仍有待進(jìn)一步加強(qiáng),給學(xué)生以更專(zhuān)業(yè)和更有效的幫助。

在應(yīng)對(duì)壓力的方式上面,45.06%的被調(diào)查學(xué)生選擇了通過(guò)娛樂(lè)、游戲、讀書(shū)等方式轉(zhuǎn)移壓力,26.24%的學(xué)生選擇了通過(guò)哭、傾訴、寫(xiě)信、記日記等方式發(fā)泄壓力,這些方式屬于相對(duì)比較積極的應(yīng)對(duì)壓力的方式,但是如果使用不當(dāng),也可能會(huì)形成沉迷網(wǎng)絡(luò)、歇斯底里等不良的心理問(wèn)題;還有28.71%的被調(diào)查學(xué)生選擇了壓抑和順其自然的方式應(yīng)對(duì)壓力,這是兩種相對(duì)比較消極的應(yīng)對(duì)壓力的方式,長(zhǎng)期使用容易形成學(xué)生較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題。從學(xué)生應(yīng)對(duì)心理壓力的方式和面臨壓力時(shí)求助的對(duì)象上來(lái)看,大學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力的方法和手段都還不夠健康,缺乏專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和幫助,這也對(duì)高校心理健康教育提出了更高的要求。

三、結(jié)論和建議

(一)結(jié)論

通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康教育狀況的調(diào)查和分析,可以得出以下結(jié)論。

1.大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量有待加強(qiáng)。

從調(diào)查結(jié)果可以看出,大學(xué)生心理健康教育的效果不容樂(lè)觀,教育活動(dòng)開(kāi)展不夠多,普及面比較窄,針對(duì)性較差,服務(wù)力量不足,學(xué)生的滿(mǎn)意度不高,方式、方法也還需要進(jìn)一步的探索和改進(jìn)。

2.大學(xué)生對(duì)心理健康教育的需求旺盛。

81%的大四學(xué)生選修過(guò)有關(guān)心理健康教育的公選課,說(shuō)明學(xué)生對(duì)于心理健康知識(shí)的需求比較旺盛,他們期望從學(xué)校方面獲得更多的指導(dǎo)和幫助,這為心理健康教育的健康發(fā)展提供了強(qiáng)勁的動(dòng)力。

3.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)體系化,注重實(shí)效性。

通過(guò)調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn),在不同的時(shí)期,學(xué)生的心理健康教育需求是不一樣的,需求也是多方面的,這就要求心理健康教育要實(shí)現(xiàn)體系化,注重實(shí)效性,形成一個(gè)較為完整的體系,為學(xué)生提供全面的心理健康教育和服務(wù),滿(mǎn)足學(xué)生的需求。

(二)建議

根據(jù)上面的分析,結(jié)合大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際情況,我們對(duì)高校心理健康教育提出以下建議。

1.建立完善的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

心理健康教育僅靠專(zhuān)職教師和有限的心理咨詢(xún)師是難以滿(mǎn)足龐大的學(xué)生隊(duì)伍需求的,應(yīng)該發(fā)動(dòng)全校的力量齊抓共管,形成一個(gè)較為完善的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)?？梢猿闪⒁灾鞴軐W(xué)生工作的校領(lǐng)導(dǎo)為組長(zhǎng)、相關(guān)職能部門(mén)負(fù)責(zé)人為成員的大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,制定全校大學(xué)生心理健康教育總體規(guī)劃,細(xì)化職能部門(mén)和基層學(xué)院在心理健康教育工作中的職責(zé),規(guī)定學(xué)生處、團(tuán)委、教務(wù)處、宣傳部、相關(guān)學(xué)院等不同部門(mén)承擔(dān)的相應(yīng)任務(wù),由大學(xué)生心理健康中心具體負(fù)責(zé)全校的年度工作規(guī)劃和日常工作的協(xié)調(diào)落實(shí)。在此基礎(chǔ)上,建立學(xué)校、院系、學(xué)生班級(jí)三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò),除由學(xué)校的心理咨詢(xún)室為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)外,各基層學(xué)院可由主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)總支在教學(xué)樓、學(xué)生公寓樓內(nèi)設(shè)立“身心健康輔導(dǎo)站”,在學(xué)校心理健康中心的指導(dǎo)下,有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題給予及時(shí)、必要的服務(wù);學(xué)生班級(jí)和公寓樓內(nèi)可以由志愿為同學(xué)服務(wù)且心理素質(zhì)較好的學(xué)生組成“心理健康互助小組”,廣泛開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng),在與同學(xué)朝夕相處的學(xué)習(xí)生活中,給予那些心理需要關(guān)懷的學(xué)生以經(jīng)常性的幫助,并將有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生情況及時(shí)向所在院系及學(xué)校的心理健康中心反映,避免學(xué)生心理健康惡性事件的發(fā)生。[1]

2.形成系統(tǒng)的心理健康教育體系。

不同年級(jí)大學(xué)生的心理需求是不一樣的,不同的心理教育形式效果也是不一樣的。因此,形成一個(gè)系統(tǒng)的心理健康教育體系,采取有針對(duì)性的教育內(nèi)容和合適的教育形式,就成為保證心理健康教育效果的重要一環(huán)。

(1)形成系統(tǒng)的、有針對(duì)性的心理健康教育內(nèi)容。

大一新生初入大學(xué),往往存在環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題和學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)型問(wèn)題,因此可以有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行入學(xué)教育,開(kāi)展“走過(guò)分水嶺”等心理健康教育活動(dòng),內(nèi)容可以包含“學(xué)習(xí)心理”、“交友心理”、“情緒困惑和心理障礙”、“心理調(diào)適方法”等專(zhuān)題講座,幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境。

大二、大三的學(xué)生是職業(yè)意識(shí)、職業(yè)能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,可以把心理健康教育的重點(diǎn)放在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)心理準(zhǔn)備、人生職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)生涯發(fā)展等方面,引導(dǎo)學(xué)生形成明晰的職業(yè)意識(shí)和積極的就業(yè)心態(tài)。同時(shí)還應(yīng)關(guān)注到此時(shí)學(xué)生談戀愛(ài)的多了起來(lái),應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“戀愛(ài)心理”、“婚姻家庭理念”的引導(dǎo)。

大四學(xué)生面臨就業(yè)壓力,對(duì)與之有關(guān)的心理輔導(dǎo)需求增加,可以有針對(duì)性地為他們開(kāi)設(shè)“擇業(yè)心理調(diào)適”、“就職、面試心理技巧”等專(zhuān)題講座和應(yīng)聘技能訓(xùn)練,幫助他們正確認(rèn)識(shí)社會(huì)現(xiàn)實(shí),調(diào)整就業(yè)心理需求,找到合適的職業(yè),成功走向社會(huì)。

此外,在心理健康教育過(guò)程中還要積極倡導(dǎo)主體自我教育,注意啟發(fā)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),使學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵(lì)、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力不斷得到提高,學(xué)會(huì)積極的自我心理調(diào)適的方法,消除負(fù)性情緒的心理困惑,以一顆平常心面對(duì)自己、面對(duì)集體、面對(duì)社會(huì),培養(yǎng)大學(xué)生追求健康心理的自覺(jué)意識(shí)和行動(dòng)。[2]

(2)充分利用心理健康教育公選課的形式,保障課程的實(shí)效性。

從大學(xué)生的反饋以及其他高校心理健康教育的情況來(lái)看,心理健康教育公選課作為一種教育形式對(duì)心理健康教育的普及有著重要作用。80%以上的被調(diào)查的大四學(xué)生在學(xué)習(xí)期間曾經(jīng)選過(guò)該類(lèi)課程,說(shuō)明學(xué)生對(duì)這類(lèi)課程的期望值非常高。但這種好的教育形式?jīng)]有充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用,教學(xué)效果的反饋較差。建議學(xué)校在該類(lèi)公選課程的管理上加大力度,保證高質(zhì)量的師資和教學(xué)效果,通過(guò)長(zhǎng)期效果驗(yàn)證后可以考慮開(kāi)設(shè)成必修課。

(3)充分利用各種教育活動(dòng)形式,全方位地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。

除了專(zhuān)題講座和公選課,還可以開(kāi)發(fā)利用多種多樣的活動(dòng)形式,確保心理健康教育的效果。如:在櫥窗、板報(bào)上開(kāi)辟心理健康專(zhuān)欄或?qū)ｎ};鼓勵(lì)、支持部分學(xué)院和學(xué)生社團(tuán)創(chuàng)辦心理健康刊物;在校園網(wǎng)上提供在線(xiàn)的“心理測(cè)量”、“名師咨詢(xún)”,加強(qiáng)與學(xué)生的心理交流和互動(dòng);舉辦“大學(xué)生心理健康節(jié)”,邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家舉辦心理健康系列講座,放映心理健康系列影片,開(kāi)展大型心理咨詢(xún)等活動(dòng),普及心理健康知識(shí),擴(kuò)大心理健康教育影響面。[1]

3.建立便捷有效的大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)。

當(dāng)前大學(xué)生心理危機(jī)時(shí)時(shí)存在,大學(xué)生自殺現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。及時(shí)地發(fā)現(xiàn)心理異常的學(xué)生,并給以持續(xù)的關(guān)注和專(zhuān)業(yè)的心理指導(dǎo)是減少大學(xué)生心理危機(jī)爆發(fā)的重要環(huán)節(jié)。因此,建立一個(gè)便捷有效的大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)就顯得非常必要。高?？梢猿浞掷脤W(xué)校、院系、學(xué)生班級(jí)三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系,形成一個(gè)便捷有效的大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)。每年新生入學(xué),由心理健康教育中心對(duì)全校新生進(jìn)行心理健康測(cè)量,建立心理健康檔案,對(duì)存在心理困惑和心理疾患的少數(shù)學(xué)生分層次進(jìn)行服務(wù)“跟蹤”;“大學(xué)生身心健康輔導(dǎo)站”承擔(dān)為一般心理困惑學(xué)生提供咨詢(xún)服務(wù)的任務(wù);心理健康互助小組及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要心理幫助的同學(xué),用真誠(chéng)和熱情幫助他們解決成長(zhǎng)中的煩惱。[3]

4.培訓(xùn)高質(zhì)量的心理健康教育人員。

專(zhuān)業(yè)化的教師隊(duì)伍和高質(zhì)量的心理健康教育人員是良好教育效果的保證。目前高校心理健康教育的師資和人員專(zhuān)業(yè)化程度還是比較低的,多數(shù)是兼職教師,專(zhuān)職教師人數(shù)極少,班級(jí)里設(shè)立的心理衛(wèi)生委員受到的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)也很少,這也是導(dǎo)致心理健康教育效果不良的一個(gè)重要原因。高校可以建立心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)校,對(duì)從事心理健康教育的學(xué)生干部、骨干以及部分教師和輔導(dǎo)員,開(kāi)展規(guī)范、系統(tǒng)的心理學(xué)培訓(xùn),以形成一支高質(zhì)量的心理健康教育人員隊(duì)伍,確保心理健康教育的良好效果。

[1] 西安電子科技大學(xué)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育調(diào)查[EB/OL].http://www.sxdaily.com.cn/data/kjxw/02/20040415_8769568_4.htm,2004-04-15.

[2] 楊嬌麗,陳健香.新形勢(shì)下我校大學(xué)生心理健康教育狀況調(diào)查分析與對(duì)策[J].國(guó)際商務(wù),2007,(6).

[3] 胡瑩,商虹.大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)策略研究[J].福建論壇(社科教育),2009,(2).