蔡亮亮

(湖南工業(yè)職業(yè)技術學院，湖南 長沙 410208)

高職新生的適應教育

蔡亮亮

(湖南工業(yè)職業(yè)技術學院，湖南 長沙 410208)

高職新生的適應教育對高職生又好又快地進入大學的學習和生活具有重要的意義，也對提高高職教學質(zhì)量有著深遠的意義。文章針對高職新生的茫、盲、忙生活狀態(tài)，對高職學院和輔導員提出有效建議，對高職新生的適應教育中出現(xiàn)的問題提出了解決的對策。

高職新生;適應教育;對策

高職新生大多是十八九歲的青年，這一階段心理不是很穩(wěn)定，心理變化比較復雜，尤其是遭遇某種變化或刺激時，就容易出現(xiàn)心理應激反應。在初入高職期間，由于物理和人文環(huán)境的變化，學習方式及角色的突變，容易在生活目標、獨立生活、學習生活、人際行為等方面出現(xiàn)不適應，從而導致或長或短的不作為或過于作為期，多多少少地影響了高職學院的教學質(zhì)量。如何讓新生安然度過這段不適應期，是高職學院和輔導員們面臨的關鍵課題，它不僅關乎學生的健康成長，還關乎高職教育人才水平培養(yǎng)。

一、高職新生的三mang:茫，盲，忙。

1.茫

相比較而言，中小學的生活是緊張的，大多數(shù)學生在升學機制的壓力下，在父母、學校保姆式監(jiān)管下，圍著升學的指揮棒而轉(zhuǎn)。但是升入高職后，沒有了升學壓力，大多數(shù)大學新生陷入茫然狀態(tài)，生活和學習目標出現(xiàn)“真空”狀態(tài)。

當前，經(jīng)濟全球化、政治多極化和信息網(wǎng)絡化不斷發(fā)展，我國改革開放不斷擴大和社會主義市場經(jīng)濟不斷深入，經(jīng)濟成分、組織形式、就業(yè)方式、利益關系和分配方式日趨多樣化，時代的挑戰(zhàn)能充分激發(fā)人的勇氣，同時也增加了高職學生對未來的擔憂。在不斷攀升的就業(yè)壓力下，大多數(shù)高職生對前途一片迷茫。

2.盲

現(xiàn)在的高職新生，大多是獨生子女，衣食無憂，比較缺乏生活經(jīng)驗和社會鍛煉，當他們面對著新生活茫然不知所措的時候，往往會變得比較盲目，像只無頭的蒼蠅，到處瞎碰：有些上進心不強的學生會因此而沉迷于網(wǎng)絡或戀愛;有些上進心較強的學生會因此而陷入無休止的社團活動和考證培訓活動中;有的大學新生，入學前飲食起居基本由父母包辦，較強的依賴心理讓他們進入大學后一時生活上不能自理;有的學生開支無計劃，時常出現(xiàn)“經(jīng)濟危機”。

3.忙

因為習慣了升學壓力下的忙碌學習生活，再加上對大學生活期望值過高，進入高職院校之后，大學的新鮮感和豐富多彩的活動，更加促進高職生進行多元化的人際溝通，很多高職新生的生活陷入了忙亂狀態(tài)：學習、打工、社團活動、考證、戀愛……一樣都不能少，似乎少了一樣，都會讓大學生活留下不可彌補的遺憾。目標多了，其實和沒有目標的效果差不多，人際關系的變遷和重構，使得在光鮮亮麗的生活下內(nèi)心深處的孤獨感卻日益顯現(xiàn)，自卑、疏離感日益嚴重，焦慮、壓抑等不良情緒得不到發(fā)泄，到頭來，只能是讓自己更茫然，更盲目，也更忙亂。

二、變?nèi)齧ang為三適:適應環(huán)境、適應自立、適應角色

高職輔導員作為高職思想政治教育的生力軍，尤其在新生適應教育中承擔著舉足輕重的作用。良好的開端是成功的一半，高職學院和輔導員要在大學新生入學之初做好變?nèi)齧ang為三適的工作：

1.適應環(huán)境

很多高職新生都是異地求學，有的是從南到北，有的是由北到南，地方性的差異(包括語言、風俗的不同)、人際環(huán)境的突變，有可能讓高職新生產(chǎn)生劣性“應激”，表現(xiàn)為學習不主動，意志消沉，甚至沉迷于網(wǎng)絡。

要想使高職新生適應環(huán)境，首先就要幫助他們熟悉新的環(huán)境：開辦普通話的選修課，盡快讓新生適應新的語言環(huán)境;利用參觀校史陳列館、校舍等來熟悉新的學習環(huán)境;開展各式各樣的社團活動，讓新生們彼此熟悉了解;開展老生帶新生的一對一“幫帶”工程;幫助大學新生學會利用“心理防御機制”：一是自我暗示——暗示自己可以很快融入新環(huán)境;二是情感轉(zhuǎn)移——當失落時，想想新生活中的樂趣和有意義的事情;三是行為轉(zhuǎn)移——積極參加各種活動［1］。

2.適應自立

許多新生都是獨生子女，被父母過度呵護 而養(yǎng)成“驕”、“嬌”二氣，再加上很多是首次離家獨立生活，生活自理能力不強。

高職學院和輔導員要在入學之初加強自立教育。首先，要強化新生們獨立生活的心理準備，其次是提高他們獨立生活的能力。此時，很多高職新生處于“斷奶期”，一般新生沒有太多理財?shù)慕?jīng)驗，面對財務自由支配化［2］而無所適從，致使出現(xiàn)“月初大手花錢，月底餓肚皮”的現(xiàn)象;還有的因不了解自己家庭的承受能力或即使了解也因攀比之風而不顧家庭承受能力出現(xiàn)過度消費的現(xiàn)象，高職輔導員要充當好“守護人”的角色，在“半放手”狀態(tài)下幫助新生們順利走過過渡期，幫助他們制訂生活計劃，尤其是“理財”計劃，以便養(yǎng)成良好的生活習慣。

3.適應角色

如今的大學校園不再是“象牙塔”，高職校園更是注重與社會接軌，高職生的角色不僅是單純的學生，在某種意義上，已是半個職業(yè)人。

高職學院和輔導員要強化學生的職業(yè)意識，輔導學生作好職業(yè)規(guī)劃，以便有步驟、有方向、勞逸結(jié)合地完成高職學業(yè)。在幫助高職生適應社會角色轉(zhuǎn)變的時候，高職學院和輔導員至少要做好兩方面的工作：

第一，要強調(diào)學習自主與計劃性。高職生的職業(yè)人角色決定了其自主式學習為主的方式，高職生必須針對個人的特點來制定學習計劃;高職學習以培養(yǎng)學生的實踐能力為主，要求學生注重在實踐中檢驗和發(fā)展理論;高職的學制一般只有三年，其中實踐就占了一半甚至多半，理論的學習相對來說，比較短暫，需要學生充分利用課余時間去學習研究理論。面對諸多現(xiàn)實情況，沒有計劃地學習，不主動學習，就會導致三年時間如白駒過隙而一無所成。

第二，要強調(diào)人際關系的競爭與合作性。當今社會是構建和諧的社會，競爭與合作不僅是經(jīng)濟領域才有的，生物界和社會所有領域都存在。在人與人的關系中，既有競爭，又有合作。人生存狀態(tài)既是以群體的方式合作來實現(xiàn)的，又是通過競爭得到知識，增長經(jīng)驗，提高取得成功的能力，也正是競爭激發(fā)著人們強烈的協(xié)作愿望和行動。高職學生對人際關系的理解往往產(chǎn)生偏差，要么抱著過于美好的理想，認為人際關系中只存在著合作;要么消極看待競爭，認為競爭破壞了人與人之間的關系。高職學院和輔導員要糾正學生對人際關系產(chǎn)生的認知偏差，積極調(diào)適他們的心態(tài)和行為，引導他們進行良性競爭，從而更加適應集體的合作生活。

第三，強調(diào)高職教育的不可或缺和前途性。由于歷史和社會原因，高職新生及家長、社會對高職教育還存在讀高職是低人一等的無奈選擇的認知誤區(qū)。由此而導致高職學生的價值定位低，不能維系其良好心態(tài)，從而失去對學業(yè)的興趣。高職學院和輔導員培養(yǎng)學生對高職的認同感從正確認知高職教育始：有必要加強宣傳高職教育不僅是高等教育的不可或缺的一部分，也是中國立于強國之林必不少的人才基地;有必要宣傳高職院校的畢業(yè)生就是生產(chǎn)、服務、建設、管理第一線的高等技術應用性、技能型人才;有必要宣傳眾多身懷絕技的高職學生不僅深受用人單位的歡迎，在工資待遇方面也從厚從優(yōu)——榜樣的力量是無窮的，優(yōu)秀畢業(yè)生、成功校友的典型案例或報告，能夠讓新生們樹立起新的奮斗目標，使新生在新的坐標軸中，重新定位，對他們制定大學階段的個人發(fā)展規(guī)劃和終生的職業(yè)規(guī)劃，無不大有裨益。增強高職生對高職教育的信心，也就提高了他們自身的自信心和自強心，生活和學習才會變得有條不紊。

三、高職新生適應教育出現(xiàn)的問題及對策

1.變善后為主為預防為主

一般來說，高職新生適應教育是從開學報到的時候開始的，其實，最好能在在發(fā)放大學錄取通知書時開始。在發(fā)放高考錄取通知書時，隨信附上新生須知和新生專欄網(wǎng)址。新生須知包括：學校簡明地圖和報到流程;大學學習、生活、社會實踐的指導性內(nèi)容;入學期間可能遇到的各種問題解答;優(yōu)秀大學生案例;大學生警示案例等。并在網(wǎng)上專門開辟新生專欄和論壇，以便新生了解新的學習環(huán)境，增強新生的彼此熟悉和了解，還應派專家在網(wǎng)上在線答疑。當新生報到時，他們對新的環(huán)境不再陌生，也就能更快更好地度過不適期。

2.變流于形式為主體選擇

許多國內(nèi)高職院校采用新生入學教育周的模式，沿用軍訓、校史介紹、講座等固有的模式，采用集會(開學典禮、報告會、家長會、班會等)或講座的形式，內(nèi)容大多包括校紀校規(guī)教育、專業(yè)和課程介紹、環(huán)境認識和適應等。［3］這些內(nèi)容相對枯燥和流于形式，不如充分發(fā)揮學生的主體性意識，寓教于樂，開設選修課，多舉辦學生相互交流的聯(lián)誼活動、競賽活動及角色扮演，讓學生在自主選擇下增加對活動的參與感。

3.團體輔導與個體輔導相結(jié)合

以前的高職新生適應教育，大多以團體輔導為主。團體輔導的優(yōu)勢是十分明顯的，能加強新生之間的互動;能幫助輔導員更快地了解新生的各項信息，有效建立師生間的信任感;能促使新生在短時間內(nèi)相互熟悉和信任，建立團體合作精神。［4］但團體輔導忽視了個體性的差異，尤其不利于性格內(nèi)向的新生消除對新環(huán)境的陌生感，此時，高職輔導員要善于發(fā)現(xiàn)和捕捉特殊新生，并采用教師帶新生、老生帶新生一對一的方式，采用個別訪談法或QQ私聊法，積極主動地為性格內(nèi)向的新生送去溫暖，讓他們有強烈的歸屬感。個體輔導比團體輔導更能提升學生被重視的認知，這種被重視能提升新生的個人潛能，使新生的心態(tài)趨向良好。美國心理學家威譜·詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以賞識?！眰€體輔導時要充分肯定新生，對新生進行賞識教育，通過心理暗示，不斷培養(yǎng)新生的自尊心和自信心，從而使其不僅有勇于進取的信心，也能激發(fā)其不斷進取的動力。賞識教育不僅讓學生能從自卑壓抑的心理狀態(tài)中走出來，而且還能增進與他們的彼此認同，縮小與他們的心理距離。

4.制度扶持與心理輔導相結(jié)合

首先，要建立由學校有關部門、輔導員、專業(yè)課教師、學生干部、入黨積極分子、學生輔導員等組成的新生適應教育網(wǎng)絡，建立諸如教師與新生班級的聯(lián)系制度、老生對新生的輔導制度、新生心理檔案制度、特困生助學制度等。制度的有章可遁，使新生的適應教育有保障。其次，要開設專門的新生心理輔導中心、心理教育課程及專題講座。高職新生一般是十八九歲，雖然生理上基本成熟，但心理還不成熟，人格不夠完善。他們大多是八零后甚至九零后，成長在和平富足的年代，沒有經(jīng)歷過復雜艱辛的生活環(huán)境，簡單、順利的生活歷程使他們心理發(fā)展滯后于生理發(fā)展：有的不擅長調(diào)節(jié)自己的情緒，遇到挫折很容易沮喪;有的不會處理與同學的關系，遇事不懂得變通;有的學生存在自我認知上的偏差，過高或過低的估計自己……尤其是特困生群體在求學問題、心理壓力和自信心方面都存在著心理偏差，沒有專業(yè)的輔導和培訓，單靠個體的自然成熟是不行的，高職學院需要在新生心理輔導上加大工作力度、深度和廣度。最后，還要利用宣傳欄、廣播站、校園網(wǎng)廣泛開展心理知識的普及教育，提高新生承受和應對挫折的能力、調(diào)適自我心理能力、消除心理困惑能力。

高職新生適應教育是高職生成長成才教育中的重要問題，而諸多新生的三mang必須引起重視，當務之急是采取積極有效的措施來提高他們的適應能力和縮短他們的適應期，為培養(yǎng)在生產(chǎn)與服務第一線從事管理和直接運作的高級實用專門人才而努力，為提高高職教學質(zhì)量貢獻自己的力量。

［1］楊光瑋，吳建新.大學新生角色轉(zhuǎn)換過程中的心理調(diào)適［A］.陜西省行政學院、陜西省經(jīng)濟管理干部學院學報，2003(1)，88－89.

［2］趙輝，周園園.如何幫助大學新生擺脫困境適應新生活［A］.遼寧行政學院學報.2010(1)，121－122.

［3］楊茂，胡燕萍.90后大學新生入學教育的實踐［A］.中國校外教育.2009(12)，352.

［4］歐陽丹.團體心理輔導活動在大學新生入學教育中的應用［A］.學校黨建與思想教育.2009.10(中)，90－91.

Adaptive Education of Freshmen in Higher Vocational Colleges

CAI Liang－liang
(Hunan Industry Polytechnic，Changsha 410208，Hunan)

The adaptive education is very important for the freshmen in higher vocational colleges achieving the turning from elementary school to higher vocational colleges successfully and coming upon the higher vocational colleges’learning and living soon and well，as so as to improving the quality of higher vocational education.To the state of freshman in vocational colleges in bewidered and blind，busy life，In this paper，targeted recommendations was reffered to vocational colleges and counselors，providing the solution to the probem in the adaptive education to freshman in higher vocational colleges.

freshmen in higher vocational colleges;adaptive education;countermeasure

G45

A

1671－5004(2010)03－0128－03

2010－06－01

蔡亮亮 (1981－)，女，湖南省張家界人，湖南工業(yè)職業(yè)技術學院機械系輔導員。