徐文兵 梁 冬

只有先做到“恬淡虛無”，才能“真氣從之”，這樣健康和長(zhǎng)壽才會(huì)不請(qǐng)自來。為什么“真氣從之”就能讓自己變得健康呢?

現(xiàn)在很多人每天都在做傷害自己的事

“真氣從之”的“真”指的就是天然賦予人本來的那個(gè)面目。父母的精子和卵子結(jié)合的一瞬間。我們叫“兩精相搏謂之神”。兩個(gè)細(xì)胞一結(jié)合，人就有“神”了，而且，先天的“神”帶來的能量也就開始運(yùn)動(dòng)了。這時(shí)候一個(gè)細(xì)胞分裂成兩個(gè)，兩個(gè)分裂成四個(gè)，然后就成了一個(gè)人形。推動(dòng)細(xì)胞發(fā)展的能量就叫“元”氣，是先天賦予你的，這就是所謂的真氣。

人在出生以后，開始呼吸，小孩子一哭，然后再吃奶。這個(gè)氣，我們稱作后天的“谷氣”?！皻狻痹诠糯窃趺磳懙哪?上面一個(gè)“氣”字底下一個(gè)“米”字，所以叫“后天之氣”。

人出生以后，先天元?dú)饧由虾筇旃葰?，共同作用來完成人生命的整個(gè)活動(dòng)。這個(gè)“谷氣”是不可替代、無法再加、沒法復(fù)制的東西，用完了就沒了。所以，大家要保護(hù)好自己的“真氣”。但是，現(xiàn)在很多人每天都在做傷害自己元?dú)獾氖隆?/p>

當(dāng)人處于一種“恬淡虛無”的狀態(tài)時(shí)，人先天被賦予的“真氣”就會(huì)隨著指揮它的“神”去開始運(yùn)作?！皬闹保@個(gè)“之”指的是誰呢?這真氣又是受誰的指揮昵?它肯定不受你的意識(shí)指揮。你的意識(shí)可以指揮你的手動(dòng)一動(dòng)，腳動(dòng)一動(dòng)。但你問自己一下，你能用意識(shí)控制你的心率嗎?你說心跳快點(diǎn)，心跳慢點(diǎn)：或者說胄快點(diǎn)消化，大腸趕緊蠕動(dòng)、排便。這是絕對(duì)控制不了的。就像你打一個(gè)賭，說馬上給我放個(gè)屁，不見得你馬上能放得出來。大部分的人是絕對(duì)放不出來的。這就說明，這套內(nèi)在臟腑的運(yùn)作是受另外一個(gè)系統(tǒng)控制的。推動(dòng)臟腑運(yùn)作的能量我們叫“真氣”，而推動(dòng)真氣運(yùn)動(dòng)的能量我們叫“元神”，就是中醫(yī)里所說的“先天之氣”。

很多人對(duì)“先天之氣”完全不理解。在這里，我給大家舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。比如說，地球上有石油、天然氣。在很多很多年以前，這些東西就已經(jīng)停留在地殼里面了，是經(jīng)過幾次地殼運(yùn)動(dòng)才留下來的?，F(xiàn)在，人類不環(huán)保，瘋狂地開采石油、天然氣，使得地球變暖了。實(shí)際上，瘋狂開采石油、天然氣導(dǎo)致地球變暖，就跟人們過度開采自己的先天元?dú)舛鴮?dǎo)致虛火上浮是一回事兒。

如果大家相信地球這個(gè)比喻的話，那人體就是這個(gè)樣子。而且大家也就能理解“先天之氣”這個(gè)概念了。其實(shí)，每一個(gè)人在出生的時(shí)候，就已經(jīng)有他自己的“石油”和“天然氣”了。當(dāng)元?dú)狻伴_小差”的時(shí)候，人體就容易生病

當(dāng)人處于“恬淡虛無”的狀態(tài)時(shí)，他能夠感覺到“真氣”的運(yùn)行，這就叫“真氣從之”。中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，人的經(jīng)絡(luò)和腧穴都是古代的圣賢們?cè)凇碧竦摕o”的狀態(tài)下體會(huì)出來的。然后，他們把自己的感覺詳細(xì)地記錄下來：這個(gè)氣怎么走，從哪兒走到哪兒，在哪兒有停留。這就是經(jīng)絡(luò)、腧穴的發(fā)現(xiàn)。這個(gè)東西是可以重復(fù)驗(yàn)證的。如果大家按照道家或者中醫(yī)的方法去這么做，你同樣能感覺到“元?dú)狻钡倪\(yùn)行。

舉個(gè)例子，當(dāng)人的手被劃破時(shí)，他忽然會(huì)覺得傷口那兒的小動(dòng)脈在“突突突”地跳。這就意味著，你的“神”或者“元神”把氣血運(yùn)到這兒來修補(bǔ)傷口了。如果在你的身上劃一道口子，你除了疼，其余啥感覺也沒有，而且這個(gè)傷口長(zhǎng)時(shí)問不愈合，還化膿流水，這就說明你的真氣沒重生，沒到它該去的地方去。

同樣，當(dāng)人的身體長(zhǎng)出一個(gè)小的癌細(xì)胞或者是腫瘤細(xì)胞的時(shí)候，你如果能夠做到“真氣從之”，它就會(huì)把氣血運(yùn)過去，然后把那些癌細(xì)胞、腫瘤細(xì)胞統(tǒng)統(tǒng)干掉?？墒?，大多數(shù)的人都在瘋狂地用他們的后天意識(shí)去消耗他們的元?dú)?。?dāng)元?dú)獗挥迷诟蓜e的事情時(shí)，它就顧不上保護(hù)身體了，這時(shí)候人就容易得病。

比如說，當(dāng)戰(zhàn)士沖鋒殺敵的時(shí)候，受了傷的他有可能腸子都流出來了，但當(dāng)時(shí)他一點(diǎn)都不覺得痛。等到把敵人都干掉了，慶祝勝利的時(shí)候，他突然覺得這是什么東西，一拉，原來是自個(gè)兒的腸子，這時(shí)他才覺得疼。

為什么那會(huì)兒他不覺得疼?這就是因?yàn)槟菚?huì)兒他的“氣”用在了另外一件事情上。我的很多病人都是在熱情投入到一個(gè)大的工程或是。項(xiàng)目之后，事情剛搞定，身體就垮掉了。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生。

在中國(guó)，有很多中產(chǎn)階級(jí)以上的朋友都有這么一個(gè)情況：在經(jīng)濟(jì)形勢(shì)好的時(shí)候，合同一個(gè)接一個(gè)，生意特別好，他們也常常不覺得自己有什么病。但是，當(dāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度停下來的時(shí)候，事兒沒那么多了，渾身的病就來了。這個(gè)就是印證了。

其實(shí)，他當(dāng)時(shí)并不是沒有病，只是他的欲火把疾病給掩蓋住了。他處于high的狀態(tài)時(shí)，他是意識(shí)不到自己的病態(tài)的。等到虛火一下來，所有冰山下的東西全都暴露出來了，這時(shí)候他才知道自己病了，但為時(shí)已晚。

“恬淡虛無，真氣從之”這八個(gè)字其實(shí)講到了一個(gè)很有意思的境界。有的人可能會(huì)注意到這樣的情況：比如說你稍微安靜一下，待個(gè)五分鐘、八分鐘，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)：哦，原來我能感覺到自己呼吸的聲音，能感覺到自己心跳的速度，甚至我還能感覺到肚子里面有一股氣在“咕嚕咕?！钡仨?，這些在平常說話、講事兒的時(shí)候是覺察不到的。大家想想看，才五分鐘就有這樣的變化。如果你能夠這樣靜靜地待上六到七天，那你就一定能感受到一些比心跳、呼吸更加微妙的東西。這就叫“恬淡虛無”。

如果你能做到這一點(diǎn)，你會(huì)感覺這個(gè)世界跟我們現(xiàn)在用意識(shí)學(xué)認(rèn)知的那個(gè)世界是完全不一樣的，你能體會(huì)到很多奇妙的境界。換一句話說，你離長(zhǎng)壽就不遠(yuǎn)了。