謝勇強(qiáng)

要提高青少年的心理素質(zhì),必須加強(qiáng)對(duì)青少年的心理健康教育。作為素質(zhì)教育的重要組成部分,青少年的心理健康教育顯得日趨重要。所謂心理素質(zhì),就是人在先天生理基礎(chǔ)上,在個(gè)體與客觀外界相互作用中產(chǎn)生、發(fā)展起來(lái)的比較穩(wěn)定的心理特征、屬性和品質(zhì),主要表現(xiàn)在人的智力是否正常、情緒是否穩(wěn)定、意志是否堅(jiān)強(qiáng)、反應(yīng)是否適度、社交是否和諧、個(gè)性是否健全,以及能否適應(yīng)環(huán)境等方面,它反映了學(xué)生心理的健康程度,對(duì)全面培養(yǎng)青少年優(yōu)良的素質(zhì)有著重要作用。

一、學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題

心理健康教育以受教育者身心得到健康發(fā)展,形成健全的個(gè)性為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。但是,長(zhǎng)期以來(lái)很多學(xué)校和教師對(duì)學(xué)生的身體健康比較重視,而對(duì)心理健康卻較少注意;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)比較關(guān)注,而忽視了學(xué)生的心理健康教育。目前,高分低能、因心理素質(zhì)差而不能適應(yīng)社會(huì)的現(xiàn)象比較普遍,這一狀況需要采取必要措施加以改變。只有身體和心理都健康的人,才算是真正健康的人。世界衛(wèi)生組織對(duì)人的健康所下的定義是:“不僅沒(méi)有軀體的殘缺與疾病,還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力?！笨梢?jiàn),對(duì)廣大青少年來(lái)說(shuō),真正意義上的健康,不僅指生理上的健康,還應(yīng)包括心理上的健康?，F(xiàn)在,為數(shù)不少的學(xué)生在心理上存在著某種程度上的偏差,相當(dāng)一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙和人際交往障礙相當(dāng)嚴(yán)重,用學(xué)生自己的話說(shuō),就是終日過(guò)著“單調(diào)而緊張”“煩躁抑郁”的生活,這種不良的生活狀態(tài)和心理狀態(tài)來(lái)源于社會(huì)壓力和家庭壓力。社會(huì)壓力來(lái)自同學(xué)間的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng),一些自尊心較強(qiáng)的學(xué)生心理壓力加大;家庭壓力來(lái)自家長(zhǎng)的過(guò)高期待,因此導(dǎo)致學(xué)生每天的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。一些家長(zhǎng)將自己一生難以達(dá)到的目標(biāo)、理想強(qiáng)加于孩子身上;一些家長(zhǎng)對(duì)孩子將來(lái)的就業(yè)、生存問(wèn)題充滿恐懼,并將自己的焦慮和恐懼不自主地傳導(dǎo)給孩子。這些都是孩子身心壓力不斷加大的重要因素。近年來(lái),青少年由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的偏差,甚至輕生、犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重地影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展。甚至危害了家庭的和諧和社會(huì)的安定。因此,必須把加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育、提高學(xué)生心理素質(zhì)擺上重要日程。

二、學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析

造成學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的,是多種因素綜合作用的結(jié)果。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái),主要原因是學(xué)習(xí)壓力、家庭壓力和教師教育方法不得當(dāng)?shù)?這些原因的現(xiàn)實(shí)存在,反映了學(xué)校教育及社會(huì)家庭等方面的許多綜合性矛盾,只有了解問(wèn)題的成因,認(rèn)真地正視和解決矛盾,才能使問(wèn)題和矛盾得到圓滿解決。

1.家庭影響

家庭對(duì)孩子的影響至關(guān)重要,家庭的氣氛,家長(zhǎng)的氣質(zhì)、學(xué)識(shí),家長(zhǎng)的道德水準(zhǔn),家長(zhǎng)的舉手投足,都會(huì)對(duì)子女產(chǎn)生直接而重要的影響。在某種程度上我們可以說(shuō),家長(zhǎng)是孩子的第一任教師。從目前情況看,并不是所有家庭的教育方法都十分得當(dāng),比如:有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)對(duì)子女經(jīng)常訓(xùn)斥,使孩子對(duì)父母見(jiàn)而生畏,缺乏感情交流;有的家長(zhǎng)在孩子遇到困難時(shí),不能夠去幫助和鼓勵(lì)他們,使孩子在情感上失去依托;有的家庭破裂、雙親離異,嚴(yán)重摧殘了孩子的心靈;更有些家庭的家長(zhǎng)本身品德低劣、作風(fēng)不正,對(duì)孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。這些問(wèn)題的存在,必將嚴(yán)重地危害青少年的心理健康。

2.學(xué)校教育

由于種種原因,當(dāng)前的學(xué)校教育也存在較大弊端。迫于社會(huì)的壓力,片面追求升學(xué)率,偏重考試成績(jī),對(duì)學(xué)生的身心健康持一種漠然的態(tài)度。對(duì)小學(xué)生、初中生的教育脫離了他們的成長(zhǎng)階段,大量的課業(yè)負(fù)擔(dān)壓得學(xué)生透不過(guò)氣來(lái),還要參加奧數(shù)等課外補(bǔ)習(xí)班,罰站、罰抄寫單詞、責(zé)罵、甚至將學(xué)生轟出課堂的事情也時(shí)常發(fā)生。重智育,輕德育。重課內(nèi),輕課外;重尖子生,輕后進(jìn)生。學(xué)校生活內(nèi)容乏味,課外活動(dòng)方式單一,許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味,心理恐慌,把學(xué)習(xí)視為苦差事,把放學(xué)當(dāng)作勝利大逃亡。而一些教師忽視學(xué)生的心理特點(diǎn),在教育學(xué)生時(shí)傳統(tǒng)、死板,不能與時(shí)俱進(jìn)地適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展的需求。師生之間發(fā)生矛盾時(shí),往往采用不當(dāng)?shù)姆椒?找家長(zhǎng)、找校長(zhǎng),甚至強(qiáng)行壓制,體罰或心罰學(xué)生,損傷學(xué)生的自尊心,使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。更有甚者,有些教師嫌棄后進(jìn)生,使他們失去上進(jìn)心而自暴自棄。

3.社會(huì)影響

近年來(lái),社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)學(xué)生沖擊非常大,嚴(yán)重污染了學(xué)生的視聽(tīng)。主要是“向錢看”的不良價(jià)值觀和網(wǎng)吧等不良場(chǎng)所中的一些不健康的色情、暴力影視內(nèi)容侵蝕著青少年,加之現(xiàn)在的影視、文化宣傳等領(lǐng)域?yàn)榱俗非笮б?、渲染氣?主持人經(jīng)常是花里胡哨,形象夸張。這些都對(duì)學(xué)生造成了不良刺激,青少年由于缺少理性的辨別能力,往往盲目模仿,造成了一些學(xué)生的不正常心理和非科學(xué)的價(jià)值觀。

三、學(xué)生心理健康教育的途徑

提高學(xué)生心理素質(zhì)的方法與途徑有很多,主要有以下幾種:

1.要切實(shí)做到教書育人

我們的學(xué)校教育,既要注重傳授知識(shí)、發(fā)展能力和開(kāi)發(fā)智力,又要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和社會(huì)品質(zhì),培養(yǎng)他們良好的興趣、高尚的動(dòng)機(jī)、得體的態(tài)度、頑強(qiáng)的意志,同時(shí),也要注重對(duì)學(xué)生情感、交往、處事等品質(zhì)的培養(yǎng)和熏陶。學(xué)校教育對(duì)學(xué)生既有顯在影響,也有潛在影響。顯在影響主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)興趣等方面,這些往往很容易看得出來(lái);而潛在影響則不那么直接,如學(xué)生人格、情感等方面的東西,這些往往是潛藏的,平時(shí)不容易看得出來(lái)。但是這些潛在影響對(duì)學(xué)生的影響是深遠(yuǎn)的,對(duì)他們將來(lái)適應(yīng)社會(huì)大有好處。科學(xué)知識(shí)可以重新學(xué)習(xí),而良好的人格卻很難重新塑造。傳統(tǒng)的教育觀只重視顯在的影響,而忽視了潛在的影響。我們所講的教書育人,就是要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),使之成為提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑。

2.培育良好的校園文化

環(huán)境育人是思想道德教育的成功經(jīng)驗(yàn),它也適用于心育。校園文化的心理環(huán)境或氛圍包含兩層意思,一是指靜態(tài)文化心理環(huán)境,如校容、校貌及各種設(shè)施設(shè)備等對(duì)學(xué)生心理會(huì)有一定的影響;另一是動(dòng)態(tài)文化心理環(huán)境,如班風(fēng)、校風(fēng)等對(duì)學(xué)生將產(chǎn)生更大影響。良好校園文化心理環(huán)境的營(yíng)造要?jiǎng)屿o結(jié)合,形成一種整體氛圍,創(chuàng)造一種和諧、奮進(jìn)的群體心理氛圍,使學(xué)生處于積極的影響之中,心理素質(zhì)得到提高。

3.開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)教育課

心理輔導(dǎo)教育課是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑之一。通過(guò)心理輔導(dǎo)或指導(dǎo)活動(dòng)課,在教師引導(dǎo)下,讓學(xué)生通過(guò)討論、表演、演說(shuō)、游戲、訪問(wèn)、填表及觀看影視節(jié)目等活動(dòng)形式,了解自己的心理狀態(tài),從而達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。

4.建立心理咨詢室與心理咨詢箱

其目的是加強(qiáng)輔導(dǎo),幫助學(xué)生解決一些心理問(wèn)題,促進(jìn)他們健康茁壯地成長(zhǎng)。同時(shí)提高學(xué)生的思想修養(yǎng)水平,樹(shù)立科學(xué)的世界觀,它對(duì)學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。

總之,在目前社會(huì)迅速發(fā)展的形勢(shì)下,學(xué)生的心理問(wèn)題日益增多,包括學(xué)習(xí)方面、生活方面、人際關(guān)系方面、自我認(rèn)知方面、情緒方面等,會(huì)不同程度地出現(xiàn)焦慮、自卑、壓抑等心理,嚴(yán)重影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)和國(guó)家對(duì)人才的培養(yǎng)質(zhì)量。因此,高度重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題,不僅具有理論意義,而且具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。