呂連元

我住在一棟樓的一層,窗前有一個(gè)16平方米的小院,過(guò)去被3米高的磚墻圍得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。一大堆舍不得丟棄的花盆、碎木料、舊磚等雜物塞在邊角,漸漸便形成了蒼蠅、蚊子的孳生地和老鼠的天堂,很是煩人。

去年托“三年大變樣”拆墻透綠的福,小院舊貌換新顏,嶄新的磁磚貼面,黑色的鐵欄桿鑲起,整整齊齊,漂漂亮亮。我當(dāng)即種上了花草、七彩椒等花卉,五光十色,紅紅綠綠,不斷吸引路人駐足觀看。秋季,紅紅的辣椒左鄰右舍一起分享,何其樂(lè)也。

今年,我更上一層樓,種上了絲瓜、黃瓜,南瓜、七彩椒和喇叭花等,數(shù)量不多品種不少,米蘭、參蓉、八仙、大葉海裳等盆栽花也加入其中,整個(gè)小院熱鬧了起來(lái),郁郁蔥蔥,一派生機(jī)。這不,前兩天已收獲了笫一顆果實(shí)——摘下一個(gè)2斤半的綠色南瓜,包了一頓餃子、蒸了一鍋包子,鮮鮮的、美美的。老伴高興地說(shuō)“這可真是無(wú)公害”,很有一種成就感。

我把小院稱為“怡心園”。耄耋之年的我,腿有殘疾,立不穩(wěn)、蹲不下,走路很不方便,這里便成了我活動(dòng)筋骨、彈撥心曲、驅(qū)逐疲勞、怡心小憩的最佳去處。時(shí)不時(shí)和這些綠色生命親近一番,或施肥澆水,或松土授粉,或卡蔓捆枝。

這點(diǎn)活兒,對(duì)于別人來(lái)說(shuō)或許是小菜一碟,然而,對(duì)我來(lái)說(shuō)并不輕松,腳站不穩(wěn),我就拄著拐棍,蹲不住我就坐馬札。一蹲一起很費(fèi)勁,常常趔趔趄趄想摔跤。但我始終堅(jiān)持不松勁,自覺(jué)把這些興趣性活動(dòng)納入身體鍛煉的軌道,既改善了環(huán)境、凈化了空氣,又鍛煉了身體、充實(shí)了生活,很是愜意。我把這稱之為“鬧夕陽(yáng)”。早、晚興趣所致,往院中躺椅上一躺,喝著茶水,翻著報(bào)刊,小風(fēng)習(xí)習(xí),心靜神爽,不是神仙,勝似神仙。我還專門(mén)用水管做了個(gè)矮單杠安在院里,抓住它抻腰、拉肩、轉(zhuǎn)腰、涮胯鍛煉身體,活動(dòng)筋骨。

這天,鄰居老劉見(jiàn)我又在小院忙活,便說(shuō):“都80歲的人了,硬是把個(gè)小院鼓搗得像花園,你哪來(lái)這股勁?”“沒(méi)聽(tīng)說(shuō)‘流水不腐,戶樞不蠹這句話嘛,人也一樣,就仗著這股折騰勁呢,這就叫做‘鬧夕陽(yáng),明白嗎?”老劉不住地點(diǎn)頭,樂(lè)哈哈地走開(kāi)了。

人老了,墮性也隨之增加,經(jīng)常培養(yǎng)些新的興趣點(diǎn),寓健身于興趣活動(dòng)中,這不失為一種不錯(cuò)的健身方法。

(責(zé)編:辛婭)