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當(dāng)心“臨界食品”的健康隱患

2009-07-27 07:31黃連珍
飲食科學(xué) 2009年4期
關(guān)鍵詞:酸敗特價(jià)生產(chǎn)日期

黃連珍

前些天和親戚朋友聚在一起,大家談著談著便談到現(xiàn)在的食品安全問題。我的一個(gè)表妹在超市上班還未滿一個(gè)月,對(duì)超市的一些促銷活動(dòng),她頗有感觸地說:“超市的促銷食品有蠻多問題,以面包為例,500克面包正常價(jià)是6元5角,特價(jià)時(shí)5元,雖然并沒便宜太多,但買的人基本可以說是蜂擁而至,有的人一次就要買5千克。其實(shí)這些面包都是馬上要過期的,買那么多一次吃不完肯定是要變質(zhì)的??墒俏也缓弥苯痈嬖V他們面包特價(jià)的原因,只好勸他們少買一點(diǎn),說過幾天還會(huì)有機(jī)會(huì)的……”看來,促銷食品的“貓膩兒”還真不少。

當(dāng)商場(chǎng)或超市對(duì)某些食品開展特價(jià)促銷時(shí),這些特價(jià)食品常常是即將到保質(zhì)期的食品,我們把它叫做“臨界食品”。這種食品的促銷活動(dòng)名目繁多,有直接打折的,有捆綁銷售的(新鮮的和臨界的捆在一起或捆一個(gè)非食品類物品)、有買一送一的、有在貨架上混放的等等。而且“特價(jià)食品”的位置往往特別明顯,很容易吸引消費(fèi)者的視線。人們往往只看中價(jià)格而忽視了這些特價(jià)食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。有些老年人由于視力差,對(duì)于食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期更不會(huì)在意了。有些食品的貨架期很短,如熟食,面包,蛋糕保質(zhì)期只有3天,面餅類5天,酸奶15天等,有的保質(zhì)期要長(zhǎng)一些,如飲料、餅干、方便面等,一般在6個(gè)月至一年或更長(zhǎng)一些時(shí)間。無論食品貨架期時(shí)間的長(zhǎng)短,只要快到保質(zhì)期了,商家都會(huì)加大促銷力度,使其盡快售出。

“臨界食品”究竟有何隱患呢?貨架期短的食品多是暴露的或者包裝簡(jiǎn)單的,因此這類食品容易受潮,受污染,如果溫度稍高,食品易發(fā)生霉變(有時(shí)肉眼是看不出來的),食后可能引起胃腸不適,或有潛在的危害。保質(zhì)期長(zhǎng)的食品可因?yàn)榘b容器而出現(xiàn)問題,如飲料長(zhǎng)期儲(chǔ)存在塑料瓶或金屬罐中,雖然看似密封,但隨著時(shí)間的延長(zhǎng),飲料中的成分在發(fā)生物理化學(xué)變化,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值隨之降低,不僅如此,包裝材料中的某些有害元素也可能轉(zhuǎn)移到飲料中。有些食品在制作的過程中,是用油炸或高油脂處理的,包裝材料如塑料也可能透氣,存放一段時(shí)間后,油脂會(huì)發(fā)生氧化變質(zhì)即油脂酸敗,油脂酸敗后會(huì)有哈喇味或麻口的感覺。還有食用油,有人買好幾桶特價(jià)油(如5千克裝),打算吃一兩年時(shí)間,殊不知植物油中的主要成分是多不飽和脂肪酸,而多不飽和脂肪酸是極易氧化的,時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)發(fā)生酸敗。油脂酸敗后會(huì)對(duì)食用者的口腔及食道產(chǎn)生刺激,使其出現(xiàn)胃部不適、惡心,嘔吐,腹痛,腹脹及腹瀉等,還可能出現(xiàn)頭昏、頭痛等癥狀;油脂酸敗后產(chǎn)生的過氧化物(醛,酮等)及短鏈脂肪酸對(duì)人體內(nèi)肝、腎等器官產(chǎn)生不良影響,油脂酸敗后必需脂肪酸{如亞油酸等)及脂溶性維生素(如維生素A、D,E)會(huì)遭到破壞,會(huì)使人體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的攝八相應(yīng)減少:用變質(zhì)油脂烹飪食物時(shí),會(huì)使食物中的營(yíng)養(yǎng)成分遭受破壞,長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良;油脂酸敗產(chǎn)物對(duì)人體正常代謝和功能都會(huì)帶來影響,所產(chǎn)生的自由基會(huì)催人衰老,還可誘發(fā)癌腫。

“臨界食品”不僅在超市或商場(chǎng)存在,在餐飲業(yè)中也存在。有些酒店經(jīng)常推出特價(jià)菜,這些特價(jià)菜也可能是用“臨界食品”甚至過期食品制成的。消費(fèi)者在外就餐時(shí)也要多留心。

為了避免“臨界食品”帶來的隱患,建議消費(fèi)者購買食品時(shí)一定要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,最好買近期生產(chǎn)的食品。同時(shí)不要在家里存放過多的食品,有些食品盡量現(xiàn)買現(xiàn)吃,千萬不要為了省錢而損害了身體健康。

責(zé)任編輯劉穎

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