戴小斌

排球扣球是在比賽中最具威脅力的一種進(jìn)攻手段，但如何提高扣球的命中率及正確的扣球動作，對教師來說也是煞費心機。針對上述的這種情況筆者自行設(shè)計了一種練習(xí)排球扣球的器材供同行參考。

1設(shè)計材料

軟式排球一個、破損排球一個、70～90cm的彈簧一根、50cm的滑軌一根、40cm長套彈簧螺桿一根。

2設(shè)計制作

將彈簧沿軟式排球氣孔垂直穿出，剪取2塊等同的破損排球的外表皮并粘附在軟式排球的兩端，一端固定彈簧、一端固定一個可移動的螺桿并套在移動滑軌上。滑軌離地面高度為2.30m，根據(jù)學(xué)生的情況來調(diào)節(jié)移動螺桿的高度，彈跳好的同學(xué)升高高度，相反則降低高度。

3設(shè)計使用

學(xué)生通過起跳線起跳，正面扣擊排球后身體不觸及阻止線。這樣既可以提高學(xué)生球性，也可以積極地控制身體的位置避免觸網(wǎng)。起跳線可根據(jù)學(xué)生的彈跳能力前后移動，筆者設(shè)計了起跳線與阻止線的距離為2m，基本上跟排球場上的前排進(jìn)攻等同，以便學(xué)生對扣球練習(xí)有針對性。

4設(shè)計效果

實效針對性、安全，具有占用場地小，練習(xí)密度大等特點。此項設(shè)計還可以提高學(xué)生連續(xù)摸高的能力，增強學(xué)生的彈跳能力。