鄧漢文

俗話說：“知識可以改變命運，讀書可以成就未來。”中學是學習的黃金階段，是人生最重要的打基礎時期，應以飽滿的熱情，振奮精神，努力學習。但是現(xiàn)實卻不容樂觀。我校是一所農(nóng)村普通中學，學生絕大部分來自于農(nóng)村，產(chǎn)生心理疲勞的現(xiàn)象普遍存在。

一、心理疲勞的主要表現(xiàn)

1學習的主動性和積極性不高。比如早上，特別是冬天，不想起床做操；上教室不主動不自覺，等老師去趕、去喊、去追；逃學，如借故曠課，外出閑逛、玩游戲等。

2學習風氣不濃，成績普遍較差。表現(xiàn)在：早、晚讀部分學生不想讀；課堂上部分學生開小差，注意力不集中，或者打瞌睡，或者搞小動作；自習堂吵鬧，學習不主動。

二、心理疲勞產(chǎn)生的原因

1學生自身的原因。

(1)學習基礎比較差。這是一個最主要的因素，約占調(diào)查人數(shù)的75％。成績好的學生一般都去了縣城的高中，我校為了生存和發(fā)展，完成招生任務，成績差的考生也照樣錄取。而這些學生進入高中后，隨著課程廣度、深度的加大，會感覺學習上困難重重，對學習失去興趣。

(2)缺乏良好的學習習慣。如不少學生意志力薄弱，興趣廣泛而不專一，缺乏內(nèi)在學習動力，無遠大理想，既自負又自卑。

2學校的原因。

(1)辦學理念的影響。在片面追求升學率的重壓下，社會與家庭將負擔交給學校，學校將壓力交給教師，而教師則將壓力轉(zhuǎn)嫁給學生，從而使學生身心負擔過重。

(2)教師教學模式的陳舊，教學設備的落伍，使學生疲勞厭學。這一因素約占調(diào)查人數(shù)的50％。以我校為例，多媒體教室容量較小，電腦數(shù)量少，僅有60臺，這些電腦基本上是5—8年前購買的設備，且網(wǎng)速慢，這樣的教學條件直接影響到教學水平和教學質(zhì)量的提高。

(3)高中課程太多太重，部分學生承受不了繁重的課業(yè)負擔，從而產(chǎn)生厭學和心理疲勞。

3，家庭的原因。許多家長，望子成龍、望女成鳳心切，提出過高的要求，孩子感覺難以達到，產(chǎn)生心理疲勞。不少學生的父母常年在外打工，平時很少關心過問子女的思想、學習情況，只是按時寄生活費，溝通不夠，教育欠缺。

4社會的原因。以往大學畢業(yè)生由國家統(tǒng)一分配的政策已經(jīng)不存在，特別是現(xiàn)在勞動力市場上供過于求，現(xiàn)實社會中知識分子的勞動沒有得到應有的報酬。這些現(xiàn)象使許多農(nóng)村學生錯誤地認為讀書無用，少讀書照樣可以做生意賺大錢。

三、消除心理疲勞的對策

1學校要開設心理輔導課程。針對學生普遍存在的心理疲勞問題，學?？梢哉埿Ｍ庑睦斫逃龑＜襾硇Ｗ鲌蟾?；可以設立心理咨詢室，聘請本校有這方面專長的老師作為心理老師，定期開放接受咨詢，進行個人輔導；還可以開辟板報專欄，讓學生提高認識，克服心理障礙，調(diào)整心態(tài)，積極主動、愉快地學習。

2開展豐富多彩的文體活動。學校除了定期舉辦運動會和文化藝術節(jié)外，還應充分發(fā)揮學生會、團委的作用，利用課余時間積極開展豐富多彩的文體活動。

3更新教育觀念，轉(zhuǎn)變教學方法，不斷提高教學水平。教師要通過表演、演講、討論、競賽等方式和多媒體的現(xiàn)代教學手段來激活課堂，用個人的教學藝術和人格魅力去感化學生，充分調(diào)動學生學習的積極性，讓他們，特別是心理疲勞厭學者積極參與課堂教學，做課堂的主人。

4尊重和關心愛護學生，充分挖掘?qū)W困生的閃光點，給予鼓勵和表揚。要打破傳統(tǒng)單純以文化成績論“英雄”的做法。今年我校在月考、段考、期考的總結(jié)表彰時，擴大表彰面，分類分塊評比表彰。比如，把學生分為文化生、美術生、音樂生、體育生、電視編導生，各類取其考試成績前若干名，配有個人彩照在宣傳欄張榜公布表彰。

5改善教師待遇。提高教師教育教學的積極性。從整體來說，農(nóng)村教師工資水平比起城市教師差距較大，由于沒有得到應有的報酬，農(nóng)村教師沒有興趣，也沒有機會進一步去進修、培訓以更新豐富自己的知識，提高自己的教學水平。

6家長平時要多關心子女。加強溝通、交流。了解子女在校的學習、紀律、生活情況，不提不合子女實際的過高的目標要求，減輕他們的心理壓力，并改善家庭教育方法，創(chuàng)造良好的家庭教育環(huán)境。

當前農(nóng)村中學生心理疲勞厭學的原因是多方面的，解決的途徑也應是多樣的，需要社會、家庭、學校、學生多方面密切合作，共同營造一個重教、重學、樂學的氛圍。

(責編黃曉周侯辰)