曹建國

一、爭先恐后

1.游戲目的：發(fā)展游戲者的快速反應(yīng)能力、奔跑能力和跳躍能力。

2.游戲準備：在操場上畫好兩個同一圓心，半徑分別為3米和12米的圓圈。在小圓圈上等距離放幾個皮球（籃球、排球、足球等），把參加游戲者平均分成甲、乙、丙三組，按甲、乙、丙的順序依次沿大圓圈等距離站立。皮球的個數(shù)要比每組的人數(shù)少。場地布置如圖：

3.游戲方法

指揮員站在兩個圓圈的同一圓心上，當指揮員發(fā)出甲、乙、丙任何一個口令時，被喊中的人立即跑到小圓圈上去搶球，其中沒有搶到球的，要單腳繞小圓圈跳兩周，然后游戲再重新開始。

4.游戲規(guī)則

游戲者聽到口令后，才能起跑。游戲者在奔跑搶球時，不得推人、拉人。

5.游戲建議

游戲教學時，應(yīng)選擇草地和軟泥地上進行。游戲的時間、次數(shù)，應(yīng)根據(jù)游戲者的年齡來確定，教師要掌握好游戲的運動量。為了提高游戲的趣味性，教師可改變游戲的方法和形式，游戲者的站位、站法，游戲的處罰手段等。

二、跑圈換位

1.游戲目的

培養(yǎng)學生彎道跑的能力；進一步掌握站立式起跑的技術(shù)；提高學生的奔跑能力和靈敏素質(zhì)。

2.游戲準備

在操場上畫兩個直徑分別為16米、20米的同心圓。在通過圓心的直線上畫四個直徑1米的小圓圈作站位圈。每個站位圈應(yīng)畫在離圓0.5米以外地方。

3.游戲方法

將學生分成人數(shù)相等的四個小組，按圖示站立。當教師發(fā)出“各就位”口令后，每組第一名學生立即跑入面對的小圈內(nèi)，成站立式起跑姿勢站好。當聽到哨音或跑的口令時，各自沿逆時針方向跑一圈，緊接著跨入相鄰隊員的小圓圈內(nèi)，繼續(xù)跑完一圈，看誰先占據(jù)相鄰隊員的小圈（舉手示意）。第一名得5分，第二名得3分，第三名得2分，最后一名得1分。像這樣依次跑完，以最后積分多少排名。第二輪比賽，一、二組和三、四組換位，也可相鄰的兩組互換。

4.游戲規(guī)則

1）必須按規(guī)定的路線和方向跑。

2）跑時不得踏線或跑入線的內(nèi)側(cè)。

3）跨圈時也不得踏小圈線。

4）超過他人時，應(yīng)從人的外側(cè)越過。

5.教學建議

1）在游戲前，必須講清跑的路線（順序）。最好通過小黑板的圖示和教師示范，使學生弄清游戲方法和規(guī)則。

2）內(nèi)外圓的直徑，可根據(jù)年齡、性別、氣候等縮短或增長。

三、呼號追拍

1.游戲目的

發(fā)展學生快速反應(yīng)和奔跑的能力，培養(yǎng)機智果斷、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

2.游戲準備

在場地上畫兩個直徑分別為8米、15米的同心圓（可根據(jù)實際情況伸縮）。

3.游戲方法

游戲前，由教師指定（也可由學生推薦）一名呼號員，站在圓心上，其余游戲者分散站在內(nèi)圓線邊上，依次報數(shù)，并記住各自的號數(shù)。游戲開始，站在內(nèi)線邊上的游戲者，手拉手順或逆時針方向跑進（也可邊唱邊跳）。此時站在圓心上的呼號員高喊“××號”，被呼到代號的同學迅速跑出外圈。其他人員立即追捕：即用手拍擊跑者的軀干部位。如被追拍到，便由勝者同呼號員交換角色；如沒被追拍到，便由跑者同呼號員換角色，游戲重新開始。

4.游戲規(guī)則

凡在外圈線內(nèi)拍到為有效。拍擊軀干部位有效，其它部位無效。只能拍擊、不準推拉、絆等。

5.游戲建議

對已熟悉此游戲的高年級學生，再玩此游戲時，可讓學生計算號數(shù)來增加游戲難度：如呼“10-2號”、“5+7號”等。一般分成15～20人左右一個場地較合適。

四、拋球呼號

1.游戲目的

培養(yǎng)游戲者對時間、空間的判斷能力和思維敏捷性，發(fā)展速度素質(zhì)，提高接球和投擲的準確性。

2.游戲準備

在場地上畫一個直徑為10米的大圓圈，參加游戲的人站在圈線上，面向圓心。然后，從一個人開始依次報數(shù)，每個人必須記住自己的號碼。另外有一個人拿一個兒童排球站在圓中心。

3.游戲方法

游戲開始時，圓中心的人把球向上高高拋起，同時呼一個號。被呼的人要上前不等球落地就接住，其余的隊員要迅速散開。被呼者接到球后，在原地用球投擊身邊最近的人，被擊中的將被罰下場。被呼叫到的人接到球沒擊中人，將和拋球人互換位置；如沒接到球，將被罰下場。其他散開的人回到原地，繼續(xù)游戲。

4.游戲規(guī)則

（1）圓中拋球呼號人，必須把球垂直高拋于空中，球離地至少3米。

（2）用球投擊人時，只允許投擊下肢部位，以免發(fā)生傷害事故。

5.教學建議

經(jīng)過一段時間練習后，可以將兒童排球換成兒童籃球，以縮短球的回落時間，增加被呼者接球和投擊的難度，從而提高游戲的趣味性，使學生因喜歡而樂玩。