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本期觀點(diǎn)

2009-04-29 00:44:03
父母必讀 2009年1期
關(guān)鍵詞:營養(yǎng)素零食寶寶

體檢:按時(shí)做常規(guī),慎重做特殊

對正處于快速生長發(fā)育期的孩子來說,定期的身高、體重、頭圍等的生長測量是一項(xiàng)既簡單又安全有效的項(xiàng)目,每次體檢都應(yīng)該包括這些內(nèi)容。在某些情況下血液檢查也是必須的,如對6 個(gè)月嬰兒的血色素檢查能篩查出是否有貧血;但肝腎功能、乙肝表面抗原、微量元素等生化指標(biāo)的檢測,如果沒有臨床指征可以不必做,更沒有必要反復(fù)做。

心電圖、腦電圖、超聲檢查等項(xiàng)目雖然對孩子沒有損傷,但日常檢查不必要做,更不必反復(fù)檢查。X 線攝片、CT 等有放射性,檢查時(shí)間久了對孩子有一定的損傷,只有在必須的情況下才允許進(jìn)行。

感染明確,首選窄譜類抗生素

如果孩子感染明確,應(yīng)首選窄譜類抗生素。

孩子處在生長發(fā)育階段,各個(gè)器官發(fā)育不成熟,應(yīng)盡量選擇副作用較小的藥物,無特殊情況應(yīng)首選青霉素、頭孢類。如果對這兩種藥物過敏,可改用大環(huán)內(nèi)酯類。

口服類抗生素要優(yōu)于靜脈注射。目前兒科較少使用肌肉注射抗生素,因?yàn)榀熜Р缓茫€容易損傷坐骨神經(jīng),導(dǎo)致臀肌攣縮等嚴(yán)重并發(fā)癥。

如孩子病情用了藥病情逐漸減輕,可以繼續(xù)服用;如果用藥后病情不見好轉(zhuǎn),要及時(shí)到醫(yī)院就診。

相比較于廣譜抗生素,窄譜抗生素價(jià)格更便宜。

零食的3大級別

“可經(jīng)常食用”的零食:營養(yǎng)素含量豐富,同時(shí)多為含有或添加低油、低鹽、低糖的食品和飲料。這些食物既可提供一定的能量、膳食纖維、鈣、鐵、鋅、維生素C、維生素E、維生素A 等人體必需的營養(yǎng)素,又可避免攝取過量的油、糖和鹽,屬于有益于健康的零食。

“適當(dāng)食用”的零食:營養(yǎng)素含量相對豐富,但是卻含有或添加中等量油、糖、鹽等的食品和飲料。

“限量食用”的零食:從營養(yǎng)學(xué)角度,這些零食含有或添加較多量油、糖、鹽的食品和飲料,提供能量較多,但幾乎不含其他營養(yǎng)素。經(jīng)常食用會(huì)增加超重與肥胖、患高血壓以及其他慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。不過,此處的“限量”,并非禁止。

不進(jìn)產(chǎn)房不妨礙成為好父親

壓力,焦慮,擔(dān)心妻子和寶寶的健康,對整個(gè)生產(chǎn)過程的陌生和無助……都會(huì)或多或少地沖淡迎接新生兒的幸福和喜悅。有些準(zhǔn)爸爸雖然承認(rèn)自己見證了妻子的偉大,但是他們這段有關(guān)“痛苦和血腥”的記憶并不美好。不過,有一點(diǎn)是可以肯定的:這些并沒有妨礙他們?nèi)蘸蟪蔀橐晃缓酶赣H!

對此,一位產(chǎn)科醫(yī)生提醒道:“新生兒的‘出生不是一個(gè)簡單的分娩過程,而是生活中的一個(gè)時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期,男人擔(dān)負(fù)起父親的責(zé)任,女人擔(dān)負(fù)起母親的責(zé)任,而小寶貝真正地融入家庭。這個(gè)漫長的、復(fù)雜的轉(zhuǎn)變時(shí)間是從懷孕之日起一直到孩子2 歲左右?!彼?,參與孩子的誕生,不僅僅限于在他出生之時(shí)在產(chǎn)房!比如,在孕期,和妻子一起給寶寶聽胎心、和寶寶說話。實(shí)際上,寶寶到來的喜悅和幸福你早已經(jīng)品嘗過了,不是嗎?

感覺刺激:與年齡相適應(yīng)的時(shí)間表

感覺器官的發(fā)育有一個(gè)時(shí)間表。比如,6個(gè)月的孩子,顏色視覺發(fā)育比較好了,但他們對色調(diào)的分辨力還比較差,你要是給他深粉和淺粉的東西,他就分辨不出來。所以,給6 個(gè)月以下孩子看的東西,要求顏色比較純正,不適合讓他們看中間色。

物體的距離、大小,訓(xùn)練的時(shí)間等也要控制好。比如,一兩個(gè)月的孩子,視覺調(diào)節(jié)能力還很差,不是隨便給他一個(gè)東西就能看的。這個(gè)刺激物要在一定的距離之內(nèi),顏色要鮮艷。有時(shí)他可能還沒看到,你就拿走了;或者你給他的東西太大了,他抓不住,這樣的訓(xùn)練都是沒有效果的。所以,感覺訓(xùn)練要和孩子自身感覺器官的成熟度聯(lián)系起來。

媽媽們的省錢10計(jì)

1. 爭取團(tuán)購、折扣券、換物等機(jī)會(huì);

2. 在廠家網(wǎng)站填寫申請表,申請產(chǎn)品試用裝;

3. 把褲子上的明兜拆下來縫在膝蓋上,延長褲子的使用壽命;

4. 鼓勵(lì)寶寶自己動(dòng)手制作玩具;

5. 參加手機(jī)積分活動(dòng);

6. 問一問做了媽媽的朋友有沒有剩余兒童用品;

7. 和同齡的小朋友定期換玩具玩,既增加孩子興趣又省錢;

8. 給孩子買“打折”雜志。原來買一本的價(jià)錢現(xiàn)在可以買三四本;

9. 在超市購物的時(shí)候,從貨架子最上層和最下層也許能找到合適的物品;

10.少開車,使用節(jié)能電器,用洗澡水沖廁所拖地等。

男孩和女孩:不同的獨(dú)立之路

男孩很早就知道他和母親是“不一樣”的,很容易“脫離”母親而走向獨(dú)立。女兒的獨(dú)立過程會(huì)復(fù)雜一些。再大一些(特別是到了青春期),母女之間的交流和溝通會(huì)突然變得困難,或者說,她們之間原有的交流方式現(xiàn)在會(huì)顯得不適用——女兒經(jīng)常反抗母親,以此來表達(dá)與母親的不同。

這其中,女兒和媽媽之間沒有解決的沖突、無法啟齒的矛盾更是攪亂了她們之間的關(guān)系,增加了彼此的對峙??赡芫褪怯捎谶@個(gè)原因,許多母親認(rèn)為,她們同自己兒子的關(guān)系比同女兒的關(guān)系更加簡單。

和孩子一起讀愛情故事

不刻意回避。小小的孩子,喜歡的是故事本身,不像我們成人在以歲月和閱歷去解讀一個(gè)故事。愛情故事于孩子不應(yīng)是個(gè)禁區(qū),父母越回避,越容易激起孩子的好奇。

不刻意引導(dǎo)。對愛情的理解本來沒有一定之規(guī),隨著年齡增長,見解也會(huì)不同。沒有必要站在成人的角度,將自己的理解灌輸給孩子,更沒必要找來眾多愛情故事來集中引導(dǎo)孩子的愛情觀。

書寫最好的愛情故事。相愛的父母會(huì)給孩子最真切的關(guān)于愛情的引導(dǎo)。但中國父母并不擅長在孩子面前展示夫妻之愛,他們注重的是毫無保留的父子、母子之愛。如果在洋溢愛的家庭氛圍中讀愛情故事,對于愛情,孩子會(huì)有更健康和自信的心態(tài),無疑是最好的引導(dǎo)。

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