秋　辰

是什么讓我們覺得對不起孩子了？是去工作了，還是留在家中當全職媽媽了？是留給孩子的時間太少，還是總“看”著他，沒有給他成長空間？……我們總在愧疚。

似乎從成為父母的那一刻起，你就在不停地愧疚：為什么別的媽媽可以給孩子準備一桌的美味佳肴，而我卻只能做出蛋炒飯？其他媽媽一定不會在講睡前故事的時候自己卻先睡著吧？

我們?yōu)樽约核龅氖虑槔⒕?，也為自己未做的事情愧疚；離開孩子時愧疚，抱起他時還是愧疚……為什么我們不能成為完美的父母？一起來看看引起父母愧疚的6 大原因，以及專家給出的解決之道。

1.把養(yǎng)育當做比賽。

你肯定聽過別人這樣評論某些媽媽：“她總是井井有條，永遠都知道該做什么?！薄八褍鹤咏逃谜婧?，真懂事啊?！薄八呐畠赫嬗薪甜B(yǎng)??！”這些評論可能會讓你倍感壓力：為什么只有我做不好？

克服愧疚:

當有人告訴我他的孩子是小天使，他從不為他們焦慮、生氣時，我從不相信。大多數(shù)媽媽都會同意，只有在電影里或電視上父母才是“總有辦法”、從不慌亂的形象。在現(xiàn)實世界中，沒有哪位父母能永遠保持平靜，也沒有哪個孩子總是行為“端正”、不淘氣。你感到挫折、失敗、迷惑，這都太正常不過了。

告訴你自己，養(yǎng)育并不是比賽，你要允許自己犯錯，而且你要相信“犯錯誤只是給了我不斷學習的機會，這會幫助我把養(yǎng)育這份工作做得越來越好”.

2.重復父輩的老路。

在孩子出生前，很多父母發(fā)誓要給自己的孩子“不一樣的童年”，但是一到緊要關頭，我們發(fā)現(xiàn)自己嘴巴里說出的話往往就是母親當年所說的話。做了父母后，一定會走向自己父母的老路嗎？

克服愧疚:

這并不是必然的結果。事實上，很多人都可以克服習慣的吸引，成為優(yōu)秀的父母。但是這樣的改變確實需要我們付出努力。我們需要學習孩子發(fā)展的內在規(guī)律，學習控制自己的情緒，學習那些更好的教育“榜樣”和理念。這都需要我們堅持，并且能在實踐中不斷總結。

3.疏忽自己的需要。

身為父母，必然需要我們犧牲許多自己的時間和需要，這是我們不得不面對的事實。因此，當你考慮自己的時候，可能就會感覺到不安和愧疚。舉例來說，在做媽媽之前你一直有跳舞的愛好，但是有了孩子后，即使已經安排好了照料他的保姆，家里一切都安好，但是很有可能你還是會為“不管孩子而去跳舞”而自責。

克服愧疚:

也許你很驚訝，但事實是，父母為了孩子而犧牲自己的需求，其實對孩子而言沒有任何好處。試試看，跳舞回來，你反而會感覺更有活力，也會有更多的耐心。給自己松松綁，既然“犧牲”帶不來相應的好處，愧疚和兩難也沒有什么必要。

4.追求“我應該知道……”

有時，你會為知識的缺乏而責備自己。舉例來說，有一位爸爸兩年來一直愧疚不已。兩年前的一個周末，3 歲的兒子早晨起來時有些咳嗽。他以為只是感冒，就給兒子喝了咳嗽糖漿，然后再沒管他。到了晚餐時他才發(fā)現(xiàn)，兒子已經病得非常嚴重了，趕緊送去醫(yī)院。醫(yī)生診斷他患了哮喘。這位父親兩年來陷入深深的自責：“為什么我就沒有看出這是哮喘的發(fā)病征兆？”

克服愧疚:

這位父親難過的時候, 并沒有想起一個事實：他只是一個公司主管而不是一位醫(yī)生。我們不應該責備自己沒能事先知道所有的事情，這樣的自責并沒有任何用處。也許，我們更應該做的是將自己的錯誤看做是學習和成長的機會。

此外，交談能夠讓人放松。和其他父母聊一聊，你會明白你和孩子正在經歷的事情是別人曾經歷過的。你的“失敗”并不是獨一無二的：“不是只有你一個人才遇到這種事，我們都曾遇到……”當我們這樣與別人分享時，經

常能發(fā)現(xiàn)自己的沮喪和不安減少了，重新充滿快樂的力量。

5.捕捉其他人的反應。

這是大部分愧疚的來源，而且經常來自家庭成員和朋友等關心你的人。也許，你的朋友也會這樣指責你：“你怎么讓孩子光吃肉？我的兒子就愛吃蔬菜?！?/p>

克服愧疚:

在遭受朋友指責時，很多父母認為自己只有兩種選擇：要么接受下來，讓心情變得糟糕，要么馬上辯解來保護自己。也許還有一種比較好的辦法：告訴自己，你的朋友并不了解你和孩子的事情，他只是從局外人出發(fā)，做出了一個并不全面、客觀的假定。這樣，你大可忽略他的意見，或者干脆告訴自己，看起來他并不了解大多數(shù)小孩的行為表現(xiàn)。

6.接受“壞媽咪”的帽子。

當指責我們的人是孩子時，往往會讓我們的心情更加愧疚：“你太壞了?！薄澳悴粣畚??！薄斑@一點兒都不公平?！薄办o靜的媽媽更好！”這些評論常常刺痛我們，還很可能改變我們給他所立的規(guī)矩。

克服愧疚:

一味順從孩子的期望，這種育兒方式其實是不可取的，這只會讓你受孩子的控制。而且，孩子也不可能客觀地判斷我們的養(yǎng)育價值。如果孩子說：“你是個壞媽媽，只讓我吃一個圓筒雪糕！”你可以溫柔但堅定地回答：“一天只能吃一個雪糕，這就是我們的規(guī)矩?！?/p>

Tips:

拋棄做完美媽媽的包袱吧！

一個完美的母親應該是怎么樣的？整潔、干凈、平和、謹慎、周到……事實上，孩子與這種完美母親形象之間是存在著問題的。孩子常常會東磕西絆，弄臟衣服，當他想要什么卻得不到的時候會哭……當這一切本能的行為方式僅僅發(fā)生在孩子自己身上，而從不會出現(xiàn)在理想人物——媽媽身上時，必然會引起他的挫敗感和自卑感——他做不到像別人示范給他的那樣完美，那剩下的只能是自己低人一等的感覺。

如果一個母親偶爾也大喊大叫，哭或者把桌布弄臟，這對于孩子來說卻是件好事，好像這也給了他弄臟東西的權利。斑斑點點的污漬也屬于生活的一部分，正如丑惡也屬于生活。孩子從小就必須學會理解，完美的東西是不存在的，人總會犯錯誤，最好的辦法是努力避免它。

——選自《讀懂孩子的身體語言》

好了，作為一個2歲孩子的母親，我已經決定這樣為兩年的媽媽生活留言：“很好，我做了我能做的事情?！蹦隳兀繗g迎到我們網站：www.fumubidu.com.cn的在線論壇和更多母親分享你的故事。

文章來源：《父母必讀》2009年第4期