桑小飛

一、調(diào)查的緣起

學(xué)校自貫徹上級(jí)有關(guān)開展大課間活動(dòng)的通知精神，堅(jiān)持每天上下午30分鐘大課間活動(dòng)以來，我們看到了這種有氧運(yùn)動(dòng)，不但帶來了學(xué)生身體素質(zhì)的飛躍，心理素質(zhì)的提高，更帶來了學(xué)生品德以及良好行為習(xí)慣的形成，班級(jí)良好風(fēng)氣的形成。我們發(fā)現(xiàn)這與學(xué)校承擔(dān)的“經(jīng)營健康班級(jí)，深入養(yǎng)成教育的途徑和方法”有著異曲同工之處。健康班級(jí)的形成離不開大課間活動(dòng)所產(chǎn)生的效果，學(xué)生的自身素質(zhì)、心理素質(zhì)以及學(xué)生所表現(xiàn)出來的熱情參與、團(tuán)結(jié)互助、榮譽(yù)感與優(yōu)秀的道德品質(zhì)，對(duì)大課間活動(dòng)的研究，或許會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生成長的玄機(jī)。

二、調(diào)查分析

大課間活動(dòng)是體育與游戲的結(jié)合能促進(jìn)智力發(fā)展，增加學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，讓學(xué)生多參加體育活動(dòng)不但不會(huì)影響學(xué)習(xí)，反而由于運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦皮層神經(jīng)的刺激促進(jìn)了學(xué)生智力水平的發(fā)展，使學(xué)生變得越來越聰明。它可以通過體育游戲本身規(guī)則學(xué)會(huì)與同伴溝通相處、友好合作，以一種健康的生活方式形成多種良好的道德品質(zhì)。

健康班級(jí)的理念：1讓學(xué)生在班級(jí)中能夠找到歸屬感和認(rèn)同感，教師通過創(chuàng)建活動(dòng)能夠?qū)W會(huì)積極地調(diào)節(jié)心態(tài)，從心理學(xué)角度處理和分析問題。2在班級(jí)內(nèi)最大限度地優(yōu)化學(xué)生和教師的心理生活。3倡導(dǎo)“關(guān)愛，平等，和諧，民主，信任，交流，規(guī)則，責(zé)任，歸屬感，認(rèn)同感，安全感，凝聚力”的班級(jí)模式建構(gòu)。

為此我們圍繞著大課間活動(dòng)的內(nèi)容與“健康班級(jí)”的有機(jī)結(jié)合點(diǎn)的內(nèi)容設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷，并在3-4年級(jí)進(jìn)行了調(diào)查，兩年后又一次在相應(yīng)的年級(jí)進(jìn)行了調(diào)查對(duì)比。

從活動(dòng)前后的調(diào)查資料中可以了解到，開展大課間活動(dòng)后學(xué)生的身體健康狀況、學(xué)習(xí)成績、自信心、注意力等方面有著明顯的增強(qiáng)。在各項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目中，活動(dòng)后比活動(dòng)前學(xué)生的肯定回答高出30個(gè)以上百分點(diǎn)。當(dāng)然，這個(gè)結(jié)果并不是一個(gè)因素影響的，其中也有年齡增長、社會(huì)化水平提高、家庭學(xué)校積極關(guān)注等各方面因素共同影響的因素存在。但不可否定的是，大課間活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)，促進(jìn)健康班級(jí)的形成起著非常重要的作用和影響，這點(diǎn)是毋庸置疑的。

大課間活動(dòng)可以陶冶人的情操，培養(yǎng)良好的情感，促進(jìn)個(gè)性的完善和發(fā)展，全面提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和拼搏精神，形成群體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)人際交往能力，培養(yǎng)自尊心和自信心，消除人的緊張和疲勞。通過大課間活動(dòng)還可以使學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅、勝利的歡暢，產(chǎn)生心曠神怡的愉快心境。

三、大課間活動(dòng)策略

針對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出來的身體素質(zhì)及心理品質(zhì)和品德的現(xiàn)狀，通過大課間活動(dòng)進(jìn)行了“四體現(xiàn)”，“三有”的強(qiáng)化科學(xué)訓(xùn)練，做到活動(dòng)有目的、有內(nèi)容、有要求，每月一次活動(dòng)內(nèi)容升級(jí)，月末進(jìn)行評(píng)價(jià)的大課間活動(dòng)。

1、活動(dòng)體現(xiàn)健身性。

在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷上，以中小強(qiáng)度為主，根據(jù)不同年級(jí)的特點(diǎn)安排從靜到動(dòng)，節(jié)奏由慢到快，集中活動(dòng)與分散活動(dòng)，以嚴(yán)格動(dòng)作質(zhì)量與歡快活躍相結(jié)合等形式。通過反復(fù)論證實(shí)踐確定活動(dòng)時(shí)間為30分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度保持在75％-85％之間，學(xué)生脈搏次數(shù)不超過160次，有利于體力的恢復(fù)和增進(jìn)健康。在形式多樣、可分可合的活動(dòng)中使學(xué)生達(dá)到健身的目的。

2、活動(dòng)體現(xiàn)趣味性。

學(xué)生是課間活動(dòng)的主體，只有學(xué)生感興趣樂意參加，活動(dòng)本身才富有意義。因此，我們?cè)陂_展大課間活動(dòng)時(shí)，一是要重視計(jì)劃性，按低、中、高年級(jí)設(shè)計(jì)活動(dòng)的梯度；二是要突出趣味性，室內(nèi)室外活動(dòng)相結(jié)合，智力和體力活動(dòng)相結(jié)合，小運(yùn)動(dòng)量和大運(yùn)動(dòng)量相結(jié)合，集體與個(gè)人活動(dòng)相結(jié)合?；顒?dòng)的生活化和趣味性極大地激發(fā)了學(xué)生參與課間活動(dòng)的熱情，培養(yǎng)了運(yùn)動(dòng)興趣。

3、活動(dòng)體現(xiàn)教育性。

在豐富多彩的課間活動(dòng)中，活動(dòng)的設(shè)計(jì)培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，每月的比賽培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，振奮了團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)了學(xué)校和諧發(fā)展，班級(jí)健康風(fēng)氣的形成。對(duì)于學(xué)生個(gè)人來說，提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)與熱愛，增強(qiáng)終身體育的意識(shí)和發(fā)展體育的能力，有規(guī)律、科學(xué)的課間活動(dòng)安排能調(diào)節(jié)身心、增進(jìn)健康，使學(xué)生形成科學(xué)的生活態(tài)度與健康的習(xí)慣。

4、活動(dòng)體現(xiàn)群體性。

我們進(jìn)行的課間活動(dòng)充分體現(xiàn)“重在參與”四個(gè)字，不要求專業(yè)性技能技巧的訓(xùn)練，不強(qiáng)調(diào)突出個(gè)體，我們以班級(jí)為單位，要求每個(gè)學(xué)生都能快樂參加，以此培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、協(xié)作的集體主義精神。

四、活動(dòng)效果

經(jīng)過“三有”、“四體現(xiàn)”的大課間活動(dòng)，隨著學(xué)生年齡增加，活動(dòng)內(nèi)容梯度增強(qiáng)，學(xué)生體能有了明顯增強(qiáng)。測(cè)試維度所包含的內(nèi)容有了不同程度的提高，從而促進(jìn)了師生關(guān)系的和諧，學(xué)生自我約束和控制力的提高。同學(xué)之間友好相處，學(xué)習(xí)風(fēng)氣濃，健康向上的良好班風(fēng)班氣體現(xiàn)得非常充分。