袁國成　劉曉瓊

摘 要:隨著現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展，后衛(wèi)的核心作用愈加突出。結合自身實際與實地考察，在搜集和研究大量文獻的基礎上，運用邏輯推理來分析核心后衛(wèi)的條件及其臨場意識的作用，認為核心后衛(wèi)的臨場意識培養(yǎng)要體現(xiàn)在平時的訓練和比賽中，要在教練員的指導下，不斷提高核心后衛(wèi)的理論水平和增強運用理論分析問題與解決問題的能力；積極發(fā)揮后衛(wèi)的核心作用，強調組織能力的培養(yǎng)；強化戰(zhàn)術思想模式的制定和形成，并根據臨場狀況，有效地改變攻守戰(zhàn)術，提高臨場應變能力。

關鍵詞:核心后衛(wèi)臨場意識 籃球意識

籃球運動是集體性的競賽項目，每一次攻守都要通過幾名場上隊員的密切配合才能完成。后衛(wèi)是一個隊的核心和靈魂，他組織著全隊的進攻和防守，教練的意圖、戰(zhàn)術的運用都要通過后衛(wèi)來組織實施。隨著當今籃球運動向高速、高空優(yōu)勢、高超技巧的方向發(fā)展，不僅要求后衛(wèi)具有超強的組織進攻和防守能力，也需要一定的進攻能力。因此，培養(yǎng)后衛(wèi)的臨場意識顯得尤為重要。

1 籃球意識的定義

意識是個人運用感覺、知覺、思維、記憶等心理活動，對自己的身心狀態(tài)(內在的)與環(huán)境的人、事、物及其變化(外在的)綜合的覺察與認識。籃球意識是指運運員在從事籃球活動中，遵循籃球運動的基本規(guī)律，對發(fā)生在籃球比賽過程中的客觀情況所做出的應答反應。它是運動員的心理活動，是潛在于人腦之中的，是通過運動員的行為表現(xiàn)出來的。籃球意識雖然無法用量化的指標進行把握，但它至少顯示出如下本質屬性：（1)運動員對籃球實踐客觀存在的主觀反映；（2)運動員所持有的心理反映的高級形式；（3)儲存在運動員的記憶系統(tǒng)中，并能自動地、反射地完成；（4)在完成動作過程中具有瞬時性、合理性和準確性；（5)對運動員的客觀實踐具有能動的反作用。因此，可以把籃球意識看作運動員對籃球運動的主觀反映，它又具有能動作用，支配著運動員的行動。

籃球的臨場意識也可以稱為場上意識，是運動員從事籃球運動(包括理論知識學習，練習技術、戰(zhàn)術、參加比賽)，經過大腦積極思維過程而產生的一種正確反映籃球運動規(guī)律的特殊機能和能力，也是運動員在籃球實踐中，經過認識過程的規(guī)律積累起來的一種正確心理和生理機能的反射行動的總和。也就是說，臨場意識是籃球運動員在運動場上，根據自己的身心狀況（包括運動技能的水平）和該運動的運作狀態(tài)所做出的主觀能動的反映。它產生于籃球運動員的臨場判斷，是人的頭腦主觀能動的產物，直接體現(xiàn)于籃球運動場上的進攻防守策略中。

2 籃球核心后衛(wèi)條件及其臨場意識的作用

2.1籃球核心后衛(wèi)的條件、作用

核心后衛(wèi)是比賽場上的靈魂，是教練的助手，起著核心隊員的作用，起著攻擊性的作用，也發(fā)揮著橋梁的作用，核心后衛(wèi)水平的高低對整個球隊技戰(zhàn)術水平的發(fā)揮有舉足輕重的影響。作為一名優(yōu)秀的后衛(wèi)，特別是核心隊員，不僅要身體素質好、速度快、技術全面，掌握熟練的運球、傳球技術，能突能投能切能分，還要視野開闊、戰(zhàn)術意識強、懂得籃球攻守的各種戰(zhàn)術打法。作為一名優(yōu)秀的后衛(wèi)，他還要能夠起到在場上統(tǒng)領全局，把握比賽節(jié)奏的作用；下達教練員的戰(zhàn)術意圖的作用；必要時出手投籃得分以穩(wěn)定軍心，打亂對方進攻；防守布置陣型的作用。因此，核心后衛(wèi)要在全面把握、觀察、審視賽場的基礎上，做出迅速、正確的判斷，通過積極的思維和應變力及時采取相應的、恰當?shù)膶Σ?，合理運用技、戰(zhàn)術、身體素質與同伴配合的能力，有創(chuàng)造性地運用新的手段、方法和措施達到得分的目的。

2.2籃球核心后衛(wèi)所應具備的臨場意識及作用

現(xiàn)代籃球運動發(fā)展的趨勢是運動員在場上的位置職能趨于綜合化，成為隊員意識、技戰(zhàn)術、體能、心理的綜合較量?？梢哉f，現(xiàn)代籃球運動已經走上了高水平、強對抗和綜合多變的發(fā)展趨勢，單純組織、攻擊和防守型核心后衛(wèi)已不適應全場攻守和立體爭奪的需要，培養(yǎng)具有相當高度(包括臂長和彈跳高度)，身強力壯、身體素質和技術突出，強烈攻擊意識的能力，有豐富的比賽經驗，能帶動和指揮全隊應付多種復雜局面的現(xiàn)代化全面型核心后衛(wèi)勢在必行。因此，培養(yǎng)核心后衛(wèi)機動準確、靈活多變的臨場意識顯得尤為重要。

核心后衛(wèi)的臨場意識應該包括全隊的攻防組織意識、搶獲后場籃板球后的快攻與防守對方快攻的意識、攻守轉換意識、組織性和攻擊性兼?zhèn)涞暮笮l(wèi)意識以及臨場應變能力與意識、創(chuàng)新攻守方法的意識、配合教練員進而統(tǒng)籌全局的指導意識，等等。

關于運動員籃球意識與能力的培養(yǎng),國內外專家學者都有睿智獨到的見解，我國有學者根據籃球運動的特點，結合運動員籃球比賽意識形成的過程，對籃球運動員意識的培養(yǎng)進行探討，認為要通過如下方法進行：（1）加強理論知識學習，改善知識結構；（2）在技術訓練中提高比賽意識；（3）通過戰(zhàn)術訓練強化比賽意識；（4）通過對典型戰(zhàn)例進行分析提高比賽意識；（5）在比賽中培養(yǎng)比賽意識；（6）記訓練日記；（7）利用準備會和總結會強化比賽意識。也有學者在分析核心后衛(wèi)作用的基礎上，進一步分析核心后衛(wèi)的必備素質和條件，進而提出培養(yǎng)和訓練能力與意識的方法：（1）在運動員選材方面，力求身高；（2）培養(yǎng)良好的身體素質，敏銳的判斷和高超的技術；（3）加強中遠距離投籃訓練，培養(yǎng)遠投技術；（4）有針對性進行各項專門訓練，提高突變能力；（5）變換訓練方式，提高應變能力；（6）在全面技能培養(yǎng)基礎上，強化特長；（7）加強對核心后衛(wèi)關鍵時刻的心理素質的培養(yǎng)。因此，無論從技術和戰(zhàn)術、訓練和選材以及心理與知識結構等方面，都要求培養(yǎng)出全面靈活、機動多變的綜合型核心后衛(wèi)。

3 籃球核心后衛(wèi)臨場意識的培養(yǎng)方法和手段

3.1注重平時的理論與實踐培養(yǎng)

籃球運動，是一項對抗性和應變性很強的集體項目，它有一套完整的理論體系。培養(yǎng)核心后衛(wèi)的臨場意識主要體現(xiàn)在平時的訓練中，要不斷增強他們認識問題和分析問題的能力，培養(yǎng)敏銳觀察能力和縝密的邏輯推理與分析能力，從理論學習中找出解決問題的方法。并把理論運用于實踐中，在實踐的過程中逐步加深對籃球內在規(guī)律的把握，加強對運動心理學、運動訓練學、籃球理論的學習，從刻苦的實踐中加深對技術、戰(zhàn)術的理解，并融會貫通，才能夠在比賽中靈活的加以運用。

3.2寓籃球意識的培養(yǎng)于基本技、戰(zhàn)術訓練中

正確掌握各類攻防技術是戰(zhàn)術訓練的保障，戰(zhàn)術素養(yǎng)是籃球意識培養(yǎng)的必要前提，要將不同類型的戰(zhàn)術攻防演練，牢固建立在后衛(wèi)的腦海中，才能對臨場變化情況作出準確的判斷，制定出最佳的戰(zhàn)術方案，正確預判比賽的發(fā)展趨勢和對方的反應行動，并有效地加以修正和調整。例如，比賽處于被動局面或比分稍落后，后衛(wèi)要帶運動員掌握節(jié)奏，保證成功率，搏回落后的局面。

3.3強調戰(zhàn)術思想模式的制定與訓練

核心后衛(wèi)臨場意識的培養(yǎng)要貫穿在每次的戰(zhàn)術訓練之中。在練習技、戰(zhàn)術的過程中要不斷提高技術的運用能力，加快意識培養(yǎng)，積極地思考問題，發(fā)揮想象，并把教練員的戰(zhàn)術意圖傳達給每個同伴，使全隊融成一個整體。多參加實際的比賽，利用實踐與觀察，多次的組織經歷，培養(yǎng)合理運用技術戰(zhàn)術的能力，是提高后衛(wèi)場上意識的好方法，尤其是與強隊和不同風格的隊手比賽。多觀察一些打得好的后衛(wèi)的訓練與比賽，分析、總結經驗，不斷提高后衛(wèi)的意識和能力。

3.4加強教練員對比賽的臨場指導

核心隊員是教練員場上的發(fā)言人，是教練員的得力助手，要相互溝通，要體現(xiàn)充分的信任。在平時的訓練中，教練員應鼓勵核心后衛(wèi)進行積極的賽前、賽后的分析與總結，提高組織分析能力，要求核心后衛(wèi)一起參與制定本隊技、戰(zhàn)術計劃，要深刻了解、熟悉本隊的打法及各人特點，研究攻守戰(zhàn)術，交換看法，了解意圖，提高運用技術，組織配合，指揮比賽的能力，揚我之長。在訓練、比賽中要求核心隊員進行臨場指揮，大膽講話，鼓勵根據場上狀況主動改變攻守戰(zhàn)術，如果出現(xiàn)些差錯，教練員要敢于承擔，并幫助總結。

4 結語

籃球運動中，核心后衛(wèi)的作用不言而喻，其臨場意識的培養(yǎng)也非常重要。在平時的訓練和比賽中，在教練員的指導下，不斷提高核心后衛(wèi)的理論水平和增強運用理論分析問題與解決問題的能力；積極發(fā)揮后衛(wèi)的核心作用，強調組織能力的培養(yǎng)；強化戰(zhàn)術思想模式的制定和形成，并根據臨場狀況，有效地改變攻守戰(zhàn)術，提高臨場應變能力。

參考文獻：

[1]吳惠玲.試論籃球意識[J].安徽體育科技，2006，27(2)：49-51.

[2]沈茂金.對籃球意識認知的初探[J].體育師友，2006，（2）：47-48.

[3]陳上越.論籃球運動員場上意識的培養(yǎng)[J].成都體育學院學報，2001,27(1)：66-68.

[4]廖武良.后衛(wèi)在籃球比賽中的作用[J].體育科技，1999，20（1）.

[5]陳紹文,易軍.籃球后衛(wèi)的核心作用和能力的研究[J].湖北體育科技，2005，24（1）：89-90.92.

[6]靳明，張聚民.NBA優(yōu)秀后衛(wèi)技術指標分類的優(yōu)化轉釋及評價[J].中國體育科技，2005，41（3）：69-72.

[7]趙燕，聶連福.對第28屆奧運會中國男籃后衛(wèi)進攻能力的分析與研究[J].成都體育學院學報，2005，31（2）：86-88.

[8]王大中.略論籃球運動員比賽意識的培養(yǎng)[J].北京體育大學學報，2003，(5)：708-709.712.

[9]趙豫.試論籃球核心后衛(wèi)的培養(yǎng)和訓練[J].體育學刊，2000，（5）：94-95.