逸　名

當季節(jié)不停更迭，白晝短于黑夜，電費開始節(jié)節(jié)上揚，有一部分人就不知不覺地感染了一種“冬季憂郁癥”。好好自省一下吧，你是否每當進入12月，就開始覺得懨懨欲睡，發(fā)懶、情緒低落、連戀愛也無心談。食欲旺盛，過個年就長層膘?

2005年11月中旬，印度有名50余歲的婦女，在做了右眼白內(nèi)障手術(shù)之后，左眼腫脹難當，不久因病情加重而昏迷(為何白內(nèi)障手術(shù)可以導致昏迷，實在令人難解，不過報道也指出，該婦女同時患有嚴重的糖尿病和腎病)。她隨即被送進了加爾各答的一家國營醫(yī)院。

同諸位的經(jīng)驗一樣，進醫(yī)院委實是一宗無法躲避的賭博：14日晚，當該婦女的兒子來醫(yī)院探望之時，竟看到左眼繃帶上爬滿了密密麻麻的黑色螞蟻!揭開繃帶，發(fā)現(xiàn)左眼已被數(shù)千個小生命分食，淪為它們的宵夜(令人聯(lián)想起《木乃伊》中潮水般的甲克蟲)。為何把這則社會新聞放在這里?是因為隨后醫(yī)院主管的聲明將這起事件變成了科學新聞，他表示，這太不幸了，不過別大驚小怪，兩年前別家醫(yī)院里曾有位心臟病人被老鼠咬掉過指頭。而且螞蟻啃啃糖尿病人實在不是一件稀罕的事，因為他們的血糖濃度非常高，螞蟻忍不住誘惑也不奇怪。

這不痛不癢的腔調(diào)令病人家屬憤怒異常，在醫(yī)院上演了一把全武行。不過我猜想那些科學雜志的編輯倒是會稱許這樣的邏輯，任何新聞都藏有科學資訊，科學題材無處不在。以下是幾個提案：

“野豬闖入村莊咬傷路人，連中15針麻醉劑僵硬死亡?！睂＜曳Q在秋冬季野豬需要儲備大量脂肪過冬，饑不擇食有深刻的動物行為學原因，建議有關(guān)方面以動物為本，為野豬預備過冬糧。

“歐洲首場大雪來勢迅猛，交通混亂路人凍死。”氣象專家分析上海今年降雪之可能性及全球氣候趨勢，并提議交通部門盡早預備雪天應對措施。冬季的腳步已經(jīng)來到我們身邊。這不僅是一個“寂寞的季節(jié)”，同時也是一個容易“抑郁”的季節(jié)。研究表明，當季節(jié)不停更迭，白晝短于黑夜，電費開始節(jié)節(jié)上揚，有一部分人就不知不覺地感染了一種“冬季憂郁癥”。好好自省一下吧，你是否每當進入12月，就開始覺得懨懨欲睡，發(fā)懶，情緒低落，連戀愛也無心談，食欲旺盛，過個年就長層膘?

好在這個毛病并不嚴重。選擇一，你可以一直抑郁下去，熬到明年開春，據(jù)說過了驚蟄，你就像冬眠的動物蘇醒過來，伸個懶腰，依舊精神抖擻，依舊見了漂亮異性就蠢蠢欲動。選擇二，吃藥，抗抑郁癥藥物對此病癥同樣有效，請咨詢當?shù)蒯t(yī)生。選擇三，我們還有免費快速的好辦法，趁個陽光明媚天，去大街上做做義工或參加一場城市暴走，同樣能讓你心情舒暢緩和許多。

這是因為這種季節(jié)性的抑郁癥很有可能是由于冬季缺少自然光照，從而導致體內(nèi)褪黑素分泌失調(diào)引起的。這就相當于在說，人也像西瓜和葡萄，如果長在日照充分的新疆，就倍兒甜倍兒精神。

美國教授蘭迪·尼爾森公布了一項研究結(jié)果。研究者弄來近百只西伯利亞大倉鼠，讓它們分別接受長(一天16小時)或短(一天8小時)光照處理，模擬夏冬的日照規(guī)律。處置一段時間以后，倉鼠們就開始做各種心理測試，檢測抑郁指數(shù)。

“結(jié)果就是，”尼爾森說，“我們發(fā)現(xiàn)倉鼠在冬天也很郁悶呢?！?/p>

隨后，他們著手了下面的實驗，讓兩組懷孕的雌性大倉鼠接受這樣的處理，等它們的寶寶成長以后，再做類似的測試。結(jié)果同樣有差異，結(jié)果發(fā)現(xiàn)冬天出生的人更容易抑郁。NND，你也許會甩出一句粗口，原來我那么容易郁悶是因為我媽懷我的時候曬的太陽少。

想想看，情緒是多么重要的東西，它就像一個濾鏡，影響著我們對外部世界的認知和看法，但是這樣一個重要的內(nèi)在的私人的東西，不僅跟季節(jié)變遷有關(guān)，還跟幾十年前我媽生我的季節(jié)有關(guān)，這可真讓人沮喪。不過，還是樂觀點，你的命運也算不上最糟糕。你們看到這篇文章的時候，已經(jīng)要慶祝圣誕節(jié)、元旦、春節(jié)了，看看，造物主也早已料到你們的抱怨，所以在冬季安排了這么多節(jié)日。