受到“吃啥補(bǔ)啥”等傳統(tǒng)觀念的影響,很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊腎、豬肝、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動物內(nèi)臟。但最近卻有專家指出,應(yīng)該科學(xué)地認(rèn)識動物內(nèi)臟的營養(yǎng)價值和存在的危險,因為動物內(nèi)臟盡管有著獨(dú)特的營養(yǎng)成分,但內(nèi)臟中含有重金屬鎘,對男性會產(chǎn)生不育影響。
專家點(diǎn)評:對于食物的藥用價值,首先是需要肯定的,“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,最好的保健品一定不是某某口服液,某某膠囊,而是天然的食物本身。對于上文所說的動物內(nèi)臟,含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方;還含有腎上腺素和性激素,能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟,因此,對男性的生育是有一定好處的。但從另一個角度來說,事物都是兩面性的,再好的好東西也要講個適量,過量的膽固醇與高血壓、冠心病等富貴病的關(guān)系不言而喻;污染日趨嚴(yán)重的情況下,動物內(nèi)臟的重金屬含量也確實(shí)較高,這些都對生育有不良的影響。我們建議每周吃一兩次動物內(nèi)臟即可,而且每次食用量不要超過50克。