游戲目的:發(fā)展學生的靈敏性與躲閃能力,提高學生的運球技術與傳接球能力,增強學生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭意識。
游戲準備:籃球場地一塊,籃球12個。
游戲方法:(1)將學生分成人數(shù)相等的兩隊,每隊再分成兩個小組,每隊選出一名隊長。兩名隊長“剪子、包袱、錘”決定穿越或封鎖后,穿越隊隊員各成一路縱隊站在兩側(cè)的端線外,各小組的最前面隊員持籃球做好運球準備。封鎖隊的隊員在兩邊線外分散地站好,等游戲開始可以用球擊打穿越的隊員。
(2)游戲開始時穿越隊持球隊員快速運球向另一端線跑去,把球交給對面小組的排頭隊員,該完成的隊員另起一路站在球籃的另一側(cè),如在運球穿越時身體或手中的球被封鎖隊的球擊中則回到原位置重新開始,全隊依次進行,當最后一名隊員穿過端線時停表。
(3)封鎖的隊員站在兩側(cè)邊線外,當穿越的隊員運球穿過時,用球擊打該隊隊員腰部以下部位或手中的球,封鎖的隊員也可以傳球擊打,依次進行。
(4)當一隊完成后互換,看哪一隊用時最少,用時最少的隊為勝利。
游戲規(guī)則:(1)穿越隊隊員可以在中圈內(nèi)進行休息或調(diào)整,在該圈內(nèi)被擊中為無效。
(2)穿越隊隊員運球失誤或碰出邊線則回到原位置重新開始。
(3)穿越隊隊員必須單手運球、不能抱球跑,更不能把球滾過去。
(4)封鎖隊隊員不能越過邊線去擊打,或進入場內(nèi)去阻擋穿越隊隊員。
游戲建議:此游戲也可以在場內(nèi)設有障礙,加以提高換手運球的能力,也可以把全班分成4隊同時進行,增加練習密度。該游戲適合水平四的學