一、體育課教案結構的合理性
　　
　　所謂體育課教案的結構，是指體育課教案的構成部分。一般來說，體育課教案結構的構成要素包括：課的名稱、課的目標、器材安排、課的部分(如傳統(tǒng)的“三段式”、“四段式”)、課的內(nèi)容(教學內(nèi)容：活動組織的開展)、運動負荷的預設、時間的安排、課后小結等基本要素。體育課教案結構的合理性是指構成教案的幾個基本要素的形式要合理。或者說，教師在編寫體育實踐課教案設計時，要結合學校體育教學情況、學生運動能力、一份教案的多次重復使用等因素，合理設計以上幾個基本要素，不應將鮮活、生動、各具特色的教學方案削足適履地硬塞進一個刻板的教案結構之中，教案基本要素的組成要符合教學實際，要具操作性，教學媒體的選用要人性化，要幫助學生形成一種立體動態(tài)的思維結構，避免求全、求大以及形式化傾向。以下將就體育實踐課教案結構的一個最主要要素——“課的部分”進行分析，闡述體育實踐課教案結構的合理性，避免形式化傾向。
　　“課的部分”有傳統(tǒng)的“三段式”：1)準備部分主要內(nèi)容是組織教學和集中學生的注意力，一般常用的準備活動可只寫動作名稱、圖示。2)基本部分是課的主要部分。教材內(nèi)容和教法組織一欄，應將教材的動作名稱、要領、教學要求、教學重點和難點、易犯錯誤等一一寫清楚。各項教材的練習組織形式和為下一個教材安排的專門性準備活動等，都應用文字和圖示詳細說明。教學方法包括教師的講解和示范，學生的練習順序和練習方法練習次數(shù)和練習時間及保護與幫助等，要求用文字表示清楚，要把教學、練習有機地結合起來。3)結束部分結合采用的教材寫出名稱、方法和要求。放松活動采用一般柔韌性放松練習或舞蹈等。只寫出動作名稱和圖示就可以了。教案的設計，不管采用哪種格式，都必須遵照課的目標來認真完整地編寫教案和設計好教學程序。但體育課教案編寫要反映教學實踐的客觀規(guī)律，既要追求教學活動的定量化和最優(yōu)化，又要具有彈性和選擇性，給教與學留有適當?shù)陌l(fā)展空間。在教學中，要根據(jù)學生的情況區(qū)別對待，避免那種不管學生是否已經(jīng)掌握學習內(nèi)容，只按計劃安排上課的機械做法，去完成各個預設目標。只有這樣，才能體現(xiàn)教師備課的全部勞動成果和利于提高體育課教學質量。
　　“課的部分”除了傳統(tǒng)的“三段式”，還有以后發(fā)展起來的“四段式”和各種令人眼花繚亂的形式。有情景式、主題式的結構、有心理活動的結構、有游戲活動的結構。有的結構設計缺乏邏輯性，存在偏多傾向，有的用其他詞語代替“四段式”結構等等。例如2006年12月湖南省第九屆中小學體育與健康教育教學評優(yōu)活動中，高中(14節(jié))、初中(14節(jié))、小學(14節(jié))共42節(jié)體育實踐課，各種形式都存在著。按傳統(tǒng)的“三段式”、“四段式”結構的課共20節(jié)，還有5節(jié)課，雖然沒有用傳統(tǒng)結構，但“課的部分”的劃分，基本上是按這種思路來確定，只是用一些另外的詞語代替?zhèn)鹘y(tǒng)結構的表述。另外17節(jié)課，采用了其他形式。這42位參賽教師對體育課教案“課的部分”的結構的采用，基本上反映了他們對體育課程理論、體育教學理論、體育課課程性質和目標的根本看法和理解度，從另外一個側面也反映了《新課標》實施過程中， “課的部分”的形式化傾向。套用一句話：“教學有法，但無定法”。體育課教案“課的部分”結構有一定的區(qū)別于其他智育學科的結構，有體育的本色，但沒有統(tǒng)一、固定的結構模式。從體育課教案結構合理性的角度理解為：只要教案“課的部分”結構的形式有利于輔助運動技術教學、有利于更好地實現(xiàn)體育教學的多種目標的實現(xiàn)、有利于當前學校體育教學中課堂教學實踐的銜接，符合教案結構的邏輯順序，具有一定的針對性(針對不同的班，不同的學生)、可變性(一份教案多次重復使用)、可操作性(不同的難易程度)都可采用。例如：用“情景式教案”的結構形式，來充分激起學生對運動技術的學習興趣；用“過程式教案”的結構形式，對一些基礎項目和技術要求簡單、學生易于自我學習的內(nèi)容進行分段教學，來幫助學生更好地進行“自主性學習”；用“富有個性的”課的結構形式，來展示經(jīng)驗豐富或資深厚重的老教師的教學風格對學生學習動作技能的影響等等。
　　因此從以上對體育實踐課教案結構的一個最主要要素——“課的部分”的分析中不難看出，體育課教案結構的合理性要求廣大體育教師深入理解體育課程的本質，明確體育教學的基本任務，掌握體育教學的基本規(guī)律，確定身體鍛煉與運動技能教學在整個體育教學中的地位，在具體編寫體育課教案的結構中，要結合各地、各學校、各班學生的基礎和特點，考慮到體育教師實際的工作量，創(chuàng)造性地運用各種教案結構。避免形式化傾向，尋求一種合理的教案結構，不斷提高自身的教學水平。
　　
　　二、體育課教案內(nèi)容的科學性
　　
　　所謂體育課教案內(nèi)容的科學性是指體育教師在編寫體育課教案的內(nèi)容過程中，對課時目標的設置、教學內(nèi)容的安排、活動組織的開展、運動負荷的預設等主要方面都必須依據(jù)體育學科本質屬性，突出教師的“主導”作用和學生的“主體”作用，符合體育課固有的規(guī)律。在此科學性的基礎上，要求在具體編寫內(nèi)容的過程中刪繁就簡，講求實效，避免復雜化傾向。
　　課時目標是體育課程最下位的目標，必須明確具體、可觀察，便于學習評價的可行性和目標的達成。切忌泛化和面面俱到。在教案的具體表述過程中要簡明扼要、字斟句酌。關于課時目標的確定，毛振明教授在(《好的體育課必須有好的教學目標》一文中已說得很清楚，這里不再重復。
　　教學內(nèi)容的安排要突出重點、難點，要清楚，講究“精煉”。有些教案的教學內(nèi)容，從準備活動到一般練習，動作要領，從文到圖詳細備致，占教學內(nèi)容的大量篇幅，其實這些東西都是體育教師頭腦中起碼的知識，很多教材教師都教了十幾遍、幾十遍，都是很熟悉的內(nèi)容了。再說，寫得再“細”，也沒有書本上的“細”。有些東西應該省略的，就不要寫上去，但是，這里所提到的教案中的教學內(nèi)容的“精煉”，要求用詞表述時，一定要用動作術語、體育專有名詞，要體現(xiàn)教師的專業(yè)素養(yǎng)，切忌盲目追求簡化。
　　活動組織的開展。活動組織包括教師教學活動和學生的學習活動。教師的教學活動體現(xiàn)了教師在教案編寫過程中的“主導性”，這部分內(nèi)容的編寫，要以學生活動為基礎，一般分為組織與教法。組織中包括集體練習、分組和個別形式等。盡量用簡圖表示，上課時隊列隊形及調(diào)動完全是根據(jù)當時課堂的情況和需要，或聚或散，或方或圓，靈活機動，隨機自然的事，大可不必在教案中大書特書。但這里所強調(diào)的不在教案中具體顯現(xiàn)出來，并不是說教師編寫教案之前不用考慮，相反，在教學實踐中，教師必須根據(jù)教學目標、教材性質、學生人數(shù)、運動基礎、不同教學階段以及場地器材等進行選擇的運用，嚴密的組織措施也是至關重要的。教師的教法，這是體育教師的基本素質，體現(xiàn)在教案的內(nèi)容上，可用專業(yè)術語簡要描述，如：講解、示范、指導、點評、評價、領跑、領操、互動、糾錯等。學生的活動是教案編寫的“主體”部分，這部分內(nèi)容一定要有可變性、針對性、可操作性，在教案的編寫中要留有較大的空間，要更多關注學生的主體精神和創(chuàng)造力。關注學生的具體表現(xiàn)，鼓勵學生對學習內(nèi)容從如何達成目標角度去拓展、創(chuàng)造，要具有延伸性。例如：學習目標設定在發(fā)展投擲能力上，學生可以通過各種不同形式來達成發(fā)展投擲能力這一目標，學生不僅可以在教師提供的學習內(nèi)容中發(fā)展投擲能力，也可以自己選擇練習方法來達到學習目標。在教案中具體用詞體現(xiàn)為：觀察、模仿、互評、互助、創(chuàng)編、拓展等。
　　運動負荷的預設要科學、明確，要有一定的彈性范圍。負荷量的預設是體育課區(qū)別于智育課的重要標志，也是促進學生身體健康的有效保證。并且，根據(jù)目前學校體育教學的情況。一份教案需要在不同班、不同學生中被多次的重復使用，運動負荷的預設要考慮到學生性別比例、運動基礎等。在科學明確的基礎上，要體現(xiàn)彈性范圍。具體在編寫教案時，每個動作練習預設的負荷量(時間和次數(shù))可用“1—3次”、“2分鐘左右”、“大、中、小”等“模糊概念法”的形式表示出來。但有些活動如聽講、自主創(chuàng)編的練習、小組游戲等，只能用時間預設。
　　從以上幾個部分的分析中不難看出。體育課教案內(nèi)容的編寫，要講究科學性，避免復雜化，要服從學生是教學活動的主體，同一學校、同一年級的不同班組的學生也會表現(xiàn)出不同的特點。不能以一份過細、過死的教案去求不同的變