Ｅｃｈｏ

“天啊，我怎么能如此愚蠢?”我們經(jīng)常在做了一個錯誤的決定后這么責(zé)罵自己，然后開始后悔和咒罵，想要有個神奇的遙控器，把時間調(diào)回到這一切發(fā)生之前，不過這些想法都是徒勞的。從壞決定的陰影中走出來，別被它嚇倒。

張靜對于這次工作調(diào)動后悔極了，一個月前，老板告訴她了這次調(diào)動，因為職位和薪水都有所升高，她毫不猶豫的答應(yīng)了。不過一個月過后，她意識到自己犯了一個大錯誤，對于這個新的職位她實在應(yīng)付不來，而自己現(xiàn)在的一舉一動都受全公司人的關(guān)注，慢慢地開始恨現(xiàn)在的工作，更糟糕的是她已經(jīng)無法回到原來的位置，辭職又讓她覺得心有不甘。所有的一切都是錯誤，她覺得自己根本就不該接受這次調(diào)動。

焦慮讓我們在第一時間失去了自信和判斷力

我們在勇敢地邁出了一步后，有很多未知的潛在問題將會突然跳到我們面前，而當(dāng)我們還一頭霧水的時候，最后期限已經(jīng)越來越逼近，大家都在等著驗收成果，而只有自己知道一切都還沒有頭緒。第一步的錯誤已經(jīng)讓我們吃了苦頭，于是我們生怕再上前一步會踏入第二個陷阱，我們幻想自己的處境是“前有狼后有虎”，于是焦慮讓我們痛恨自己的第一個決定，而又恐懼再做第二個決定。

從焦慮中擺脫出來

陷入焦慮中的我們的癥狀之一就是大腦中一直有一個聲音不停地說“糟了，糟了”或者“我完了”等等。別讓它在你的腦子中搗亂，無論是跑到天臺上去大聲把它們喊出來，還是在自己的辦公桌前小聲地說出來。這也許聽起來有些愚蠢，但是這樣做的確可以把你從這種失敗的魔咒中抽離出來。然后告訴自己，事實并沒有這么糟糕，只是我們的大腦這么認(rèn)為而已，我們首先要做的是改變自己的想法。

如何走好“下一步”

當(dāng)張靜向朋友訴苦時，朋友問了她一個問題，如果回到你做決定的那天下午，你這次將會怎么做?張靜想了想說，首先，我會請求老板給我更多的考慮時間，然后我會利用這段時間去詢問一些朋友，然后把好處和壞處都列出來。我也會跟新部門的同事進行交談，從中獲得一些關(guān)于新職位的真實信息。最后我會綜合所有的信息，好好的想象一下我接受調(diào)動后會出現(xiàn)的情況以及自己的感受。

其實張靜的回答包括了如何做一個好決定的精髓，讓她在以后的十字路口都能夠有更好的選擇。是的，無論情況有多緊迫，都不要忘記考慮三個要素，時間、事件和看法。

第一，我需要多長的時間來做一個好決定。

如果你認(rèn)為你需要一個星期時間來做考慮，那么讓對方給你一周半的時間，別讓自己一開始就陷入一種緊迫和慌張的狀態(tài)。

第二，我還需要哪些信息來讓自己對這件事有全面的了解。

發(fā)揮你的聯(lián)想，可以在紙上畫一幅網(wǎng)狀圖，試著去考慮這件事情的每一個側(cè)面，讓自己看到這么做的好處和壞處，或者易處和難處。

第三，我能跟哪些人討論。從而獲得不同的看法。

跟有關(guān)的人進行商討，也許你的朋友中有過類似經(jīng)歷的人，如果這個決定將會影響到家人，也許應(yīng)該詢問他們的意見，也許可以跟未來的搭檔聊一聊。

如何做到損失控制?

也許學(xué)會從焦慮過渡到考慮是件好事，但是壞決定仍然存在，我們在對自己的下一次決定充滿希望和信心的同時，也要學(xué)會如何做到損失控制。

1、有機會就叫停

并不是所有的事情都不可挽回了。我們都覺得一旦答應(yīng)了別人的要求，就不能回頭了，不論實際操作中有沒有困難，都會硬著頭皮往下走，其實這么做只會給自己和別人帶來更多更大的麻煩。如果說一開始你是不清楚情況而做出了承諾那么值得理解和原諒，但是知錯不改就說不過去了，為了避免問題發(fā)展到不可收拾的地步，我們應(yīng)該記住我們有叫停的權(quán)利和義務(wù)。責(zé)任感的體現(xiàn)不在于自己“勇敢”地去希望扛起一個根本無法扛起的包袱，而在于讓事情總是往最好的方向發(fā)展。

2、請求幫助

有人不習(xí)慣向別人請求幫助，這有許多種原因。有人覺得向別人請求幫助是在示弱，尤其是同事之間或多或少都存在競爭關(guān)系，自己這么做無疑在宣告，人家做得到的，自己卻做不到：或者有人覺得，這是自己的事情，不想別人加入，不然自己就會失去話語權(quán)；或者以后會對幫忙的人有所虧欠等等。不論怎么樣，很多人都寧愿自己冥思苦想也不要別人的幫助。其實請求幫助讓你有了更多的可能性，你可以向別人學(xué)習(xí)，你也可以有更多的時間去解決那些你在行的事情。如果別人第一次拒絕了，你可以試一試給對方回報等等。

3、平衡狀況

如果你已經(jīng)鐵定無法脫身了，就停止那些絕望的想法吧。問一問自己為什么要做這個選擇。在張靜的例子中，接受調(diào)動就說明當(dāng)時她自己也有渴望變動的想法，如果不是對現(xiàn)狀有著不滿，為什么會接受不確定的未來呢?于是我們應(yīng)該想一想好的方面，至少變化帶來了機會，如果把握好了能讓我們實現(xiàn)或者靠近自己的目標(biāo)?，F(xiàn)在的狀況總有些方面是比以前的舊狀況好的，我們覺得焦慮是因為我們已經(jīng)適應(yīng)和接受了以前舊狀況中的困難，但是卻對新的困難還敢到措手不及。想一想自己得到解脫的地方，讓自己有動力去解決新的問題。

4、從別的地方開始

我們第一次發(fā)覺自己做了一個壞決定時通常是在遇到障礙時，于是我們意志消沉、自暴自棄、滿腔怒火、心情浮躁……我們開始責(zé)怪自己當(dāng)初為什么要這么做，討厭給自己提供機會的人，賭咒發(fā)誓再也不這么做了。其實，這時候不如先把這個“死胡同”忘掉，我們有時候不一定要擊碎每一面阻擋自己的墻，繞過它也是一種方法，再回頭看時，以前的難題說不定就能迎刃而解了。還一種情況是，也許這真的是一條“死胡同”，妄想要攻破它無疑于給自己判了一個無期徒刑，應(yīng)該及時另辟蹊徑。