黃 琛
老爸老媽年齡大了,有時(shí)會(huì)鬧出這樣的笑話:如有人說(shuō)“飛機(jī)”,他們聽成“穿衣”;別人說(shuō)“蟲子”,他們聽成“籠子”。其實(shí),這些都是老年性耳聾的表現(xiàn)。
人到老年,機(jī)體各器官功能都會(huì)衰退,聽覺器官也一樣,可是,不要以為老年性耳聾屬于“自然法則”就忽視了對(duì)父母聽力障礙的關(guān)心,小心這背后潛藏著其他疾病的可能。
老年性耳聾沖擊“八感”
一位健康的老年人應(yīng)該“八感”俱全(安全感、穩(wěn)定感、適應(yīng)感、自主感、幸福感、認(rèn)同感,信任感、舒適感)。然而,老年性耳聾會(huì)使老年人的“八感”受到強(qiáng)烈的沖擊。
比如,由于聽力出現(xiàn)障礙,老年人怕突然闖進(jìn)壞人而不知,缺乏安全感,獨(dú)自在家時(shí)經(jīng)常房門緊鎖:因?yàn)槁牪磺迩榫w不穩(wěn)定,感到自主權(quán)受到了威脅而固執(zhí)己見;也難免因認(rèn)同感和信任感受到了威脅而經(jīng)常疑心重重。
老年性耳聾是聽覺系統(tǒng)老化所引起的,由于影響到語(yǔ)言溝通與心理感受,給老年人的生活帶來(lái)諸多不便,從而影響老年人的身心健康,甚至影響其壽命。
拒絕老年性耳聾并發(fā)癥
父母越來(lái)越煩躁易怒,多疑猜忌?以前喜歡熱鬧、喜歡與他人交往的父母也越來(lái)越安靜,越來(lái)越喜歡離群獨(dú)處?……這些外在的反應(yīng),也許就是老年性耳聾所引起的。
李延的公公退休前是學(xué)校校長(zhǎng),工作很出色,性格也豁達(dá),深得身邊人的尊重、愛戴。在退休的兩年時(shí)間里,他耳朵的聽力下降得很快,性格也明顯有了很大變化,兒女若心情不好,言語(yǔ)少了,他就認(rèn)為是討厭他;媳婦若對(duì)孫子發(fā)點(diǎn)脾氣,他就認(rèn)為是指桑罵槐,嫌棄他。與人相處事事設(shè)防,處處疑心,讓李延和老公覺得很難做。
并發(fā)癥:多疑癥
由于耳部聽力問(wèn)題導(dǎo)致的多疑猜忌,是一種較嚴(yán)重的心理障礙。
人到晚年,社會(huì)地位改變,年老體衰,總怕別人瞧不起,進(jìn)而產(chǎn)生自卑感。而越自卑,越重視他人對(duì)自己的態(tài)度,敏感性遮強(qiáng),以致對(duì)一個(gè)不起眼的動(dòng)作也會(huì)產(chǎn)生一連串猜想,并逐步演變成對(duì)他人的敵意和攻擊。
鏟除建議:
子女對(duì)聽力障礙老人產(chǎn)生的一系列心理變化應(yīng)有所了解,積極創(chuàng)造一個(gè)和諧歡樂(lè)的家庭氣氛,盡量減少老人的孤寂感,給他更多的關(guān)心與照顧,消除懷疑。
建立新的愛好,可以給老人買金魚、鳥雀,小貓之類的動(dòng)物,讓老人用視覺、觸覺、嗅覺等其他感覺來(lái)補(bǔ)償其聽覺的缺憾。這樣能緩解因耳聾而產(chǎn)生的古怪性格,使其以寬容的心態(tài)面對(duì)生活。
多與老人面對(duì)面的交談,以及適當(dāng)?shù)纳眢w接觸,盡管老人并不能全部聽清,但交談的功能并不僅僅是信息傳遞,同樣還有愛的表達(dá),親近的動(dòng)作比語(yǔ)言更能慰藉老人的心。
適當(dāng)服用維生素A、維生素E、肝素、ATP、地塞米松、山莨菪堿等藥物。黃芪、葛根、骨碎補(bǔ),黃柏、丹參、炙甘草、山萸肉、熟地黃等中藥,對(duì)改善聽力也有一定作用。
杜幸的婆婆越來(lái)越聽不清楚別人的談話,起初,杜幸和老公還會(huì)加大聲音來(lái)和她說(shuō)話,但由于往往不是答非所問(wèn),就是頻頻打岔,他們也會(huì)變得越來(lái)越?jīng)]有耐心,甚至產(chǎn)生了厭煩的情緒。漸漸地,杜幸發(fā)現(xiàn)婆婆常常默默地獨(dú)坐一邊,或是對(duì)著窗外發(fā)呆,直到有一天她發(fā)現(xiàn)婆婆試圖從樓上跳下去。
并發(fā)癥:憂郁癥
老人耳聾后,聽人說(shuō)話非常費(fèi)力,自己說(shuō)話也很累,這就導(dǎo)致家人、兒女不愿與他們多說(shuō)話,老人也因聽不清別人說(shuō)話,不愿與別人交談,封閉自己。這種交際上的困難,使老人內(nèi)心深處受到嚴(yán)重打擊,產(chǎn)生嚴(yán)重的擔(dān)心和失落感。導(dǎo)致個(gè)性愈來(lái)愈封閉,甚至不敢出門,或無(wú)法獨(dú)立生活。久而導(dǎo)致憂郁、認(rèn)知與社交功能退縮,并加重原有的精神疾病。
鏟除建議:
當(dāng)已出現(xiàn)抑郁癥狀時(shí),應(yīng)積極采取治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可服用減輕抑郁的藥。采用藥物治療再輔以心理治療的方法,效果往往會(huì)更好。
老年抑郁癥極易復(fù)發(fā),因而癥狀的消失并不意味著終結(jié)治療。如老人的抑郁癥在臨床癥狀完全消失后仍要繼續(xù)服藥一年,并堅(jiān)持定期復(fù)診。
對(duì)產(chǎn)生抑郁癥的老人,兒女需要付出更多的耐心和愛心。多多帶老人參加健身、文娛活動(dòng),多交朋友,盡量使他的老年生活豐富多樣。并指導(dǎo)他學(xué)會(huì)利用興趣愛好去排解煩惱,也可對(duì)防止復(fù)發(fā)起到積極作用。
到正規(guī)醫(yī)院選配助聽器、植入人工耳蝸和進(jìn)行專業(yè)化聽力言語(yǔ)訓(xùn)練,都不失為改善聽力的有效方法。
徐春的父親67歲,近半年來(lái),隨著聽力的下降,父親的記憶力也開始明顯衰退,出門提醒他買瓶醋,他卻買了包鹽;剛洗過(guò)的衣服,他又仍進(jìn)洗衣盆;甚至常常做一些無(wú)厘頭的事情,比如剛吃過(guò)了飯又喊餓,還把毛巾當(dāng)手紙……徐春只好帶著父親去醫(yī)院。
并發(fā)癥:老年癡呆癥
老年人聽力下降輕度時(shí)會(huì)影響記憶力;嚴(yán)重時(shí),有可能導(dǎo)致老年癡呆癥。
從生理上講,聽力衰退不僅使老年人接受外界信息的能力變?nèi)酰€會(huì)導(dǎo)致老年人產(chǎn)生語(yǔ)言障礙。因?yàn)槁犛X和聽覺語(yǔ)言中樞同在顳葉,而聽覺語(yǔ)言中樞需要完好的聽覺系統(tǒng)傳導(dǎo),當(dāng)聽力減退時(shí),聽覺傳導(dǎo)減少,聽覺語(yǔ)言中樞接到的信息自然相應(yīng)減少,所以說(shuō)“聾子多半是啞巴”。這種聽覺和聽覺語(yǔ)言中樞的長(zhǎng)期閑置,就可能導(dǎo)致大腦某個(gè)特定區(qū)域的功能失靈,造成老年癡呆。
鏟除建議:
癡呆癥的發(fā)展是緩慢的,多留意老人的生活狀態(tài),當(dāng)出現(xiàn)記憶力明顯減退,例如忘記講過(guò)的話、做過(guò)的事、迷路等現(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,并正確選配助聽器。
患有老年性耳聾的老人對(duì)他人的依賴性明顯增強(qiáng),需要家人和兒女經(jīng)常與其親切交談,傳遞信息,保持交流,以防止他們與社會(huì)隔離。
如果家人做不到時(shí)時(shí)陪在身邊,也可以請(qǐng)個(gè)保姆,做到老人身邊有人照料和聊天。
平時(shí)應(yīng)慎用有損聽神經(jīng)的毒性藥物,并可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)及擴(kuò)張血管的藥物來(lái)延緩耳聾的發(fā)生。
對(duì)老人我們可以做得更好
在受耳病困擾的老年人中,有60%同時(shí)伴有不同程度的心理疾病。尤其是那些離開工作崗位、身邊沒(méi)有子女的老人,聽力下降更顯著。眾多專家認(rèn)為,除了靠醫(yī)療手段提高老人聽力外,從心理上關(guān)心老人的療效更佳。
說(shuō)話不用喊:如果我們感覺老人聽不清楚,不必大喊大叫,這首先就是對(duì)老人的不尊重,我們焦急的神情會(huì)讓老人感覺自己更不中用!而且,我們說(shuō)話聲音大,老人也聽不清楚,只覺得嘈雜。正確的方法是把語(yǔ)速放慢,適當(dāng)提高音量,靠近老人,讓他看清楚自己的口型,并耐心訴說(shuō)。
電話聊天:也許很多子女都沒(méi)有和父母生活在一起,加上工作繁忙不能每天回家看望,那么至少可以做到每天給老人打個(gè)電話,關(guān)心老人的日常生活。每天都能接到電話,老人心里會(huì)多出很多期待:聽到兒女的聲音,心情自然會(huì)很愉悅,舒暢的情緒能延緩聽力下降。
回家探望:假如有時(shí)間就盡量多回家陪伴父母,跟他們聊天,講述社會(huì)上發(fā)生的新鮮事,單位上的趣事、孫子的生活學(xué)習(xí)等等;假如不能常在家陪伴左右,家中也最好可以雇保姆或多安排舊友,親戚來(lái)家串門,別讓老人太孤獨(dú)。
組織聚會(huì):老人其實(shí)非常希望能跟社會(huì)多接觸,但與年輕人接觸,老人感覺力不從心,所以,兒女可以幫助老人組織老友聚會(huì),讓他重溫工作時(shí)的人際樂(lè)趣。也可以給老人報(bào)個(gè)興趣班,比如練練書法、學(xué)學(xué)畫。
老年性耳聾重在預(yù)防
有的人年富力強(qiáng)就有耳背,而不少百歲老人依然耳聰目明。顯然,老年性耳聾的發(fā)生與人的體質(zhì)、健康狀況、聽力與所處環(huán)境、受損傷程度等因素密切相關(guān)。那應(yīng)如何預(yù)防和推遲耳聾的發(fā)生呢?
1、老年人應(yīng)戒煙禁酒,不喝濃茶、咖啡,不吃刺激性食物,防止尼古丁、乙醇對(duì)內(nèi)耳和聽神經(jīng)的損害。
2、經(jīng)常參加適合老年人的體育活動(dòng),如郊游、散步,打太極拳和練氣功等,促進(jìn)全身血液循環(huán),加強(qiáng)內(nèi)耳器官的血液供應(yīng),改善內(nèi)耳器官的代謝。
3、要想耳聰目明,首先要有一個(gè)健康的身心。每天都以愉快的心情去面對(duì)一切,心胸開朗、少發(fā)脾氣是良方。
4、多與人交流,多動(dòng)腦,多動(dòng)手,可以延緩衰老,預(yù)防老年性耳聾。
5、掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷,感染,導(dǎo)致外耳道發(fā)炎,影響聽力。另外,如果稍不注意,掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔而影響聽力。
6、約5%的人聽力喪失并不完全是由衰老造成的,而是由噪音對(duì)耳朵的損害造成的。因此,當(dāng)遇到巨響或燃放鞭炮時(shí),應(yīng)提醒老人用手捂住耳朵,保護(hù)鼓膜,或遠(yuǎn)離噪音居住區(qū)等。
7、當(dāng)老年人出現(xiàn)聽力減退時(shí),不要總以為是衰老的自然規(guī)律,別忘了化驗(yàn)一下血脂。對(duì)高脂血癥引起的耳聾,在合理治療后,如血脂控制良好,可有效地延緩聽力減退。
8、避免使用某些有毒性藥物,主要是鏈霉素、新霉素,卡那霉素、慶大霉素等藥物。
9、做耳操。經(jīng)常按摩耳朵可以促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán),也可閉目靜坐,將兩手食指分別插入兩耳孔中,然后迅速抽出,如此連續(xù)做10次。