李言開(kāi)

摘 要：從社會(huì)、學(xué)校、家庭和個(gè)體四個(gè)方面分析農(nóng)村中學(xué)生自信心偏低的原因，探索如何提高農(nóng)村中學(xué)生提高自信心的方法和對(duì)策。

關(guān)鍵詞：自信心；心理健康；學(xué)校

1 農(nóng)村中學(xué)生自信心偏低的原因

比較城市中學(xué)生，農(nóng)村中學(xué)生普遍缺乏自信，自卑感較強(qiáng)，個(gè)體對(duì)其能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低，并伴隨有害羞、不安、內(nèi)疚、憂(yōu)郁、失望等情緒特征。農(nóng)村中學(xué)生自卑心理的形成除了個(gè)人生理、心理原因外，更多的是落后的地區(qū)經(jīng)濟(jì)和家庭的貧困，父母外出打工造成的留守問(wèn)題，學(xué)校陳舊的教育教學(xué)模式等社會(huì)因素造成的。貧窮的生活和貧乏的經(jīng)驗(yàn)，如一張無(wú)形的網(wǎng)，網(wǎng)住了學(xué)生的精神、思想、行動(dòng)。由于缺乏對(duì)自由思考和行動(dòng)的支持，他們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)普遍消極，怯于回答老師的提問(wèn)，有意回避老師的眼神，厭惡自己可憐的分?jǐn)?shù)，對(duì)未來(lái)生活充滿(mǎn)了不確定感。

1.1 社會(huì)原因

從大的視角來(lái)分析，我國(guó)目前處于一個(gè)劇烈的轉(zhuǎn)型期，競(jìng)爭(zhēng)激烈，生存壓力增大，電視等傳媒滲透生活各個(gè)方面，這些對(duì)農(nóng)村造成了不可抗拒的影響。比起城市，農(nóng)村整體上經(jīng)濟(jì)社會(huì)落后，限制了學(xué)生各種需要的滿(mǎn)足，無(wú)法給學(xué)生提供奔向成功的有效支持。父母外出打工，造成的父愛(ài)母愛(ài)的缺失也是一個(gè)不容忽視，也增加了學(xué)生的孤獨(dú)感。大批同齡人外出打工短時(shí)間改變生活的輻射效應(yīng)，極大地影響了學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀，降低了學(xué)生的自信心。

1.2 個(gè)體原因

中學(xué)生正處于活躍的青春期，生理、心理都會(huì)發(fā)生急劇的變化，維特式的煩惱不斷困擾在他們的心頭，社會(huì)、家庭、個(gè)人、學(xué)校的任何一點(diǎn)變化都容易引起他們激烈的反應(yīng)，各種心理問(wèn)題接踵出現(xiàn)，自卑感增強(qiáng)，自信心減弱。

1.3 家庭原因

受傳統(tǒng)“望子成龍”文化的影響，父母對(duì)子女普遍報(bào)有很高的期望，因此，往往從言語(yǔ)和行動(dòng)上給孩子制定過(guò)高的目標(biāo)，讓學(xué)生幼小的心靈負(fù)載沉重的負(fù)擔(dān)。加之，農(nóng)村人口普遍常年外出打工，缺乏對(duì)孩子實(shí)際情況的了解和有效溝通，一定時(shí)期的目標(biāo)，可能成為學(xué)生心理上不可逾越的檻，點(diǎn)滴的失敗都可能對(duì)孩子的自信心造成極大的打擊，使成績(jī)一落再落，逐漸產(chǎn)生心理畸形，甚至走上邪路。

1.4 學(xué)校原因

在當(dāng)前的情況下，升學(xué)率始終在主導(dǎo)學(xué)校的教育教學(xué)，過(guò)多強(qiáng)調(diào)知識(shí)的傳授和智力因素的培養(yǎng)，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)很重，考試頻繁，導(dǎo)致學(xué)生普遍產(chǎn)生厭學(xué)心理，加上有些教師教育方法失當(dāng)，又缺乏心理健康指導(dǎo)，使學(xué)生處于恐怖焦慮之中，自信心的降低在考試的前后會(huì)達(dá)到最高峰值。

2 培養(yǎng)學(xué)生自信心的幾項(xiàng)探索和建議

2.1 提高對(duì)學(xué)生自信心問(wèn)題的認(rèn)識(shí)

自信心的問(wèn)題，在傳統(tǒng)的教育教學(xué)中，始終是一個(gè)被忽視的問(wèn)題，教師為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，惡語(yǔ)相加，不足為怪。學(xué)校在課時(shí)的安排上，教師德配備上，心理健康教育課如其他不能提高學(xué)生考試成績(jī)的所謂“副科”，統(tǒng)統(tǒng)被壓縮，有得甚至只出現(xiàn)在課程表上。因此，學(xué)校要大力改變這種認(rèn)識(shí)，正視學(xué)生心理健康問(wèn)題，重視學(xué)生自信心培養(yǎng)問(wèn)題。

2.2 提升教師心理健康教育素質(zhì)和能力

學(xué)生需要教師的指導(dǎo)，教師心理健康教育的素質(zhì)和能力對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)是最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。針對(duì)農(nóng)村中學(xué)的現(xiàn)狀，首先應(yīng)保證一所學(xué)校有一名心理健康教育的專(zhuān)職教師。其次是結(jié)合全員培訓(xùn)和繼續(xù)教育，為廣大教師開(kāi)始心理健康教育課程，提高心理健康知識(shí)在教師中的普及率。讓對(duì)學(xué)生的心理關(guān)懷，自信心的培養(yǎng)實(shí)現(xiàn)無(wú)縫銜接。

2.3 充分尊重、理解、認(rèn)可學(xué)生

在當(dāng)前的社會(huì)背景下，升學(xué)率是一所學(xué)校生存發(fā)展的基本指標(biāo)，同時(shí)也是一名教師職業(yè)評(píng)價(jià)的基本標(biāo)準(zhǔn)。因此，往往缺乏對(duì)學(xué)生的尊重，用簡(jiǎn)單的分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)要求學(xué)生，輔之以體罰手段，由于國(guó)家的禁止性規(guī)定，公開(kāi)的體罰已經(jīng)不再采用，但是隱性的體罰，諸如侮辱性的言語(yǔ)，恐嚇性的表示，還沒(méi)有完全杜絕，在這樣的情況下，學(xué)生很難被認(rèn)可、被尊重，這對(duì)本來(lái)就很弱勢(shì)的農(nóng)村學(xué)生心理無(wú)疑是雪上加霜。長(zhǎng)期的心理挫折，加重了學(xué)生的自卑心理，影響了學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)展。因此，教師要堅(jiān)決消除各種隱性體罰，自立立人，以道德的強(qiáng)大魅力感染吸引學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生完善人格的形成，提升學(xué)生自信，從而從根本上提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，還原學(xué)習(xí)的快樂(lè)本性，愉快地教，愉快地學(xué)。

2.4 轉(zhuǎn)變教育觀念，堅(jiān)持正面教育原則

教育活動(dòng)是教師與學(xué)生的雙向互動(dòng)過(guò)程，此一過(guò)程，學(xué)生的親身參與、感受、經(jīng)驗(yàn)和評(píng)價(jià)，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)具有十分重要的意義，具有不可替代性。長(zhǎng)期以來(lái)，應(yīng)試教育的思路，灌輸式教學(xué)模式，都沒(méi)有充分考慮教育過(guò)程以及學(xué)生對(duì)教育過(guò)程的參與和塑造。因此，應(yīng)轉(zhuǎn)變教育觀念，拆除一切可能阻礙學(xué)生參與教育過(guò)程的障礙，將學(xué)生帶入教育過(guò)程，

從課上到課下，從學(xué)習(xí)到生活。同時(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，教師要深刻認(rèn)識(shí)和尊重自己在學(xué)生心目中的“權(quán)威”地位，注意對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生自我評(píng)價(jià)的影響，堅(jiān)持正面教育原則，以表?yè)P(yáng)為主，批評(píng)為輔，注意運(yùn)用表?yè)P(yáng)的藝術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生的自信。每一個(gè)孩子都是上帝牽著手送來(lái)的，他們都是一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的存在，要用心發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，尤其是世俗眼光中的所謂“差生”的“閃光點(diǎn)”。

2.5 激發(fā)學(xué)生潛能，增加成功體驗(yàn)

“閃光點(diǎn)”的發(fā)現(xiàn)，就意味著幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)了激發(fā)潛能的突破口，教師要牢牢抓住這個(gè)“閃光點(diǎn)”。幫助學(xué)生分析自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，厘清優(yōu)勢(shì)的發(fā)展脈絡(luò)，推測(cè)將來(lái)可能的發(fā)展，在保證學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，為每一位學(xué)生確定目標(biāo)，制定計(jì)劃，并注意任課教師之間的溝通以及任課教師的轉(zhuǎn)換等因素對(duì)計(jì)劃的影響，確保計(jì)劃順利有效實(shí)施。計(jì)劃的指定的關(guān)鍵點(diǎn)是要能增加學(xué)生的成功體驗(yàn)。農(nóng)村學(xué)生成功的體驗(yàn)機(jī)會(huì)本身很少，如果不能在計(jì)劃的制定中有意識(shí)增加成功體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，反而可能挫傷學(xué)生的自信。因此，計(jì)劃的制定要循序漸進(jìn)，難易結(jié)合，設(shè)置合理“期望值”，保持計(jì)劃的變通性和靈活性，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景，制造各種有利條件，增加學(xué)生成功體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，豐富學(xué)生的心理感受，充實(shí)學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)筑美好的自我形象，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信。

2.6 加強(qiáng)自信養(yǎng)成操作性，探索自信養(yǎng)成技巧

發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化自身優(yōu)點(diǎn)?？衫妹恐馨鄷?huì)的時(shí)間，花十分鐘的時(shí)間，讓學(xué)生試著發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，做過(guò)哪些好事，受到過(guò)怎樣表?yè)P(yáng)，然后用筆記下來(lái)，讓學(xué)生在心中默念，強(qiáng)化“我能”的意識(shí)。

發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)興趣愛(ài)好。“知之者不如好知者，好知者不如樂(lè)知者”。興趣愛(ài)好無(wú)大無(wú)小，都可予以發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生一定的興趣愛(ài)好，進(jìn)而將興趣愛(ài)好培養(yǎng)成一定專(zhuān)長(zhǎng)，能極大提升學(xué)生自信心。這可以和發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)一起進(jìn)行，結(jié)合課外活動(dòng)開(kāi)展。

閱讀榜樣人物傳記。榜樣的力量是無(wú)窮的，每一個(gè)中學(xué)生驛動(dòng)的心中都有一個(gè)自己崇拜的榜樣，幫助學(xué)生找出自己崇拜的榜樣和他的傳記，讓學(xué)生在傳記感受榜樣的功過(guò)，挫折，并將自我和榜樣做比照，模仿什么，揚(yáng)棄什么，從而明確自我定位，強(qiáng)化自我價(jià)值，增強(qiáng)自信。

強(qiáng)化在場(chǎng)意識(shí)。利用一切的機(jī)會(huì)，比如班會(huì)交流、課堂發(fā)言、食堂就餐、座談等，讓每一個(gè)學(xué)生走到人群的中心位置，讓他們感受到所有人的目光都不會(huì)忽視他的存在。鼓勵(lì)他們大聲說(shuō)話，并堅(jiān)持把自己的意見(jiàn)表達(dá)出來(lái)、表達(dá)清楚。目光敢于正視別人，在目光的交接中，相互鼓勵(lì)。在場(chǎng)意識(shí)的培養(yǎng)不是一朝一夕之功，需要不懈的堅(jiān)持，關(guān)鍵是充分利用一切可能的機(jī)會(huì)。

學(xué)生自信心的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，良好的自信心是一個(gè)人美好生活的基礎(chǔ)。培養(yǎng)自信是教書(shū)育人的內(nèi)在含義。只要我們用愛(ài)去投身教育，實(shí)事求是、因材施教，就一定能取得教育的成功。