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紅酒泡水果開胃又營養(yǎng)

2007-12-29 00:00:00唐蕙穎
人生與伴侶·共同關(guān)注 2007年33期


  法國人最喜歡的餐前飲料叫“sangria”,發(fā)音類似于“香格里拉”;這種飲料就是用紅酒和水果做成的。準(zhǔn)備好紅酒1升、鮮橙3個、蘋果2個、桃子2個、細(xì)砂糖80克。將所有水果切塊放入一個大盆中,倒入紅酒和糖,攪勻后在冰箱里放置兩個小時,等酒完全浸入水果,就可以了。酒中有水果的甜味,餐前喝非常開胃;水果中滲透著酒香,當(dāng)做餐后甜品營養(yǎng)豐富,熱量又不高,是女性的最愛。當(dāng)然,水果和酒的選擇可以多種多樣,多摸索幾次,就會發(fā)現(xiàn)最適合的搭配。
  隨著法餐逐漸進(jìn)入中國,“紅酒泡水果”這種經(jīng)典吃法也得到了改良。國內(nèi)餐館推出的“紅酒浸雪梨”、“紅酒燉木瓜”等菜品,選材多為中國人認(rèn)為有滋補(bǔ)作用的水果。并且,由于中國人不習(xí)慣吃生冷的食物,一般也會采取燉煮等烹調(diào)方法,這樣食物的味道會更加濃郁,但酒一般就棄而不喝了。如果大家在家做,燉煮時間最好別超過半小時,否則水果的營養(yǎng)會損失很多。
  紅酒浸雪梨
  材料:雪梨一個,紅酒適量,香葉和冰糖少許。
  做法:1.將梨去皮放在砂鍋中,加紅酒和香葉后燒開,放入冰糖,慢火燉半小時,使梨的顏色變成紅色。2.將燉好的梨放在碗中,再將紅酒汁倒在四周。
  據(jù)《生命時報》
  編輯 / 趙明建
  

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