心理健康教育課是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，在教師引導(dǎo)下，通過(guò)學(xué)生的自主參與、主動(dòng)討論、扮演角色、體驗(yàn)情感等方法，對(duì)學(xué)生實(shí)施教育，以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)課。
　　心理健康教育課是面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要途徑。一堂好的心理健康教育課，要幫助學(xué)生形成心理認(rèn)同，發(fā)展學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的非智力因素。那么，如何上好心理健康教育課呢？本人認(rèn)為要注意以下幾點(diǎn)：
　　
　　一、課題導(dǎo)入要自然，以創(chuàng)設(shè)溫馨的課堂氣氛
　　
　　寬松、民主、和諧、溫馨的教學(xué)氛圍是心理健康教育課實(shí)施的起點(diǎn)，是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的“起博器”，是誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素。人們常說(shuō)：“良好的開端是成功的一半?！彼?，課題導(dǎo)入對(duì)一堂課的成功與否起著至關(guān)重要的作用。
　　下面談幾種情境創(chuàng)設(shè)法：
　　1.音樂(lè)導(dǎo)入法。學(xué)生都喜歡聽音樂(lè)、聽歌曲，教師可抓住學(xué)生這一心理特點(diǎn)，課前使用與教學(xué)主題相關(guān)的歌曲，能幫助學(xué)生盡快融入活動(dòng)。如：在《認(rèn)識(shí)自我》一課導(dǎo)入時(shí)，我在課前播放歌曲《掌聲響起》，使學(xué)生在極其放松自然的狀態(tài)中，不知不覺(jué)進(jìn)入了活動(dòng)主題。
　　2.設(shè)疑激趣法。中學(xué)生好奇心都很強(qiáng)，根據(jù)學(xué)生這一特點(diǎn)，在教授新課時(shí)，教師可巧妙地設(shè)計(jì)一些與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的問(wèn)題，以激發(fā)學(xué)生的探索欲、求知欲，一旦他們對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，就會(huì)以極大的熱情投入到活動(dòng)課中。如：在《學(xué)會(huì)感恩》一課的情境創(chuàng)設(shè)時(shí)，不妨使用設(shè)疑激趣法：“同學(xué)們都喜歡旅游吧？誰(shuí)愿意把你去過(guò)的，感覺(jué)最美的地方告訴給大家，讓我們一同來(lái)分享你的歡樂(lè)……”學(xué)生們爭(zhēng)先恐后舉手回答，有說(shuō)去過(guò)北京、上海等大都市的，還有的說(shuō)去過(guò)三山五岳等自然風(fēng)景區(qū)的，氣氛相當(dāng)熱烈。這時(shí)老師拋磚引玉，“無(wú)論同學(xué)們到哪兒旅游，都不會(huì)有比它更美的地方了！它是父親的王國(guó)、母親的世界、孩子的樂(lè)園！這個(gè)地方是哪兒呢？”學(xué)生們紛紛舉手回答，最后點(diǎn)出主題——“家”。
　　3.妙用故事法。學(xué)生大都喜歡聽故事，生動(dòng)有趣的故事能牢牢地吸引學(xué)生，啟發(fā)學(xué)生思考。
　　除此之外，情境創(chuàng)設(shè)還有多種方法，如：激情演講法、情感感染法、開門見(jiàn)山法等。無(wú)論使用哪一種方式，都要因教學(xué)內(nèi)容而定，如此才能起到一石激起千層浪的作用。
　　
　　二、教學(xué)目標(biāo)要明確，以符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律
　　
　　心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)可體現(xiàn)為認(rèn)知目標(biāo)、情感目標(biāo)、行為目標(biāo)三個(gè)維度。認(rèn)知目標(biāo)是指對(duì)有關(guān)心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律的認(rèn)識(shí)。如：什么是思維、情感和性格等。情感目標(biāo)指形成對(duì)社會(huì)、對(duì)自然、對(duì)他人及對(duì)自己的積極態(tài)度等。如愛(ài)及感恩的情感、道德感、自信和負(fù)責(zé)的態(tài)度等。行為目標(biāo)是運(yùn)用有關(guān)知識(shí)技能和經(jīng)驗(yàn)來(lái)分析及解決問(wèn)題的行為過(guò)程。如善于學(xué)習(xí)與思考，善于解決生活中所遇到的各種問(wèn)題，善于調(diào)控自己的情緒等。在實(shí)際教學(xué)中，一堂課的內(nèi)容確定后，教師應(yīng)注意教學(xué)目標(biāo)要因課而定，因?qū)W生而定，要符合學(xué)生的生理、心理發(fā)展水平。如：初中年齡段的學(xué)生情感豐富且脆弱，個(gè)性不穩(wěn)定，易煩躁，易出現(xiàn)自閉心理，認(rèn)識(shí)上、行為上易出現(xiàn)極端。面對(duì)這種情況，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)確定為：幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)“自我意識(shí)”， 培養(yǎng)自知、自愛(ài)、自尊、自信的獨(dú)立人格，逐步提高社會(huì)責(zé)任感。
　　總之，心理健康教育課的目標(biāo)一定要符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，不能急于求成。
　　
　　三、教學(xué)內(nèi)容要靈活，以及時(shí)滿足學(xué)生的心理需要
　　
　　心理健康教育的內(nèi)容豐富而繁雜，在實(shí)際開展過(guò)程中，教師可根據(jù)學(xué)生的需要，自行確定教學(xué)內(nèi)容。如我在給初二各班上課時(shí)，盡量做到先聽班主任和班干部分析班上的問(wèn)題和學(xué)生的需要，根據(jù)這些問(wèn)題和需要確立教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)心理課的實(shí)效性。因?yàn)檎业搅藢W(xué)生關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題或迫切要解決的問(wèn)題，學(xué)生在心理課上會(huì)很投入，會(huì)在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與和積極探討，從而實(shí)現(xiàn)心理上的成長(zhǎng)。
　　四、體驗(yàn)和分享
　　心理健康教育課的教學(xué)形式，只是給學(xué)生搭建了平臺(tái)，學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形成和發(fā)展還要依靠體驗(yàn)和分享來(lái)完成。
　　體驗(yàn)是學(xué)生心理素質(zhì)形成和發(fā)展的核心。從心理學(xué)講，體驗(yàn)主要是指人的一種特殊的心理活動(dòng)，是體驗(yàn)者親身參與活動(dòng)，并用自己已有的經(jīng)歷和心理結(jié)構(gòu)去理解、去感受、去構(gòu)建，從而生成自己對(duì)事物的獨(dú)特的情感。
　　分享是學(xué)生心理素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展和提高。
　　心理學(xué)研究表明，人的心理機(jī)能是在與周圍人的交往過(guò)程中產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。有人曾說(shuō)：你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，交換后，我們每人還只是一個(gè)蘋果；你有一種思想，我有一種思想，交換后，就變成了兩種思想。以上說(shuō)明了分享的必要性和意義。因此，在心理健康教育課上，教師還要引導(dǎo)學(xué)生把自己的體驗(yàn)說(shuō)出來(lái)與大家分享，促進(jìn)全體學(xué)生心理素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展和提高。
　　
　　（作者單位：江蘇省贛榆縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)。電郵：xyzx-0206@126.com）
　　編輯/于 洪