杜吉生

(武警警種指揮學(xué)院，北京 102202)

普通高校田徑教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)分析與體系構(gòu)建

杜吉生

(武警警種指揮學(xué)院，北京 102202)

采用問卷法對北京市35所高校的1088名在校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)合目前普通高校田徑教學(xué)內(nèi)容設(shè)置情況，分析田徑教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，并根據(jù)目前高校田徑課程遇到的實(shí)際問題構(gòu)建高校田徑教學(xué)的內(nèi)容體系。

田徑教學(xué)；教學(xué)內(nèi)容；體系；高等院校

1 前言

在教育改革不斷深化進(jìn)程中，高校體育改革蓬勃發(fā)展，并取得了不少成果，但在高校體育教學(xué)開展選項(xiàng)課以來，高校田徑課卻陷入了舉步維艱的境地。從課程設(shè)置和開展情況來看，我們作為體育教育工作者應(yīng)進(jìn)行反思，筆者總結(jié)前人研究的同時，結(jié)合自己對高校田徑教學(xué)的調(diào)查研究，總結(jié)了田徑教學(xué)內(nèi)容的一些特點(diǎn)，并嘗試對高校田徑教學(xué)內(nèi)容體系進(jìn)行構(gòu)建。

2 田徑教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)分析

2.1田徑教學(xué)內(nèi)容的心理學(xué)特征

心理學(xué)研究表明，動作技能按其在進(jìn)行過程中對環(huán)境的依賴程度，可劃分為封閉式動作技能和開放式動作技能。按美國學(xué)者波爾頓E.C.Paulto觀點(diǎn)，封閉式即封閉的動作技能在進(jìn)行時，外部環(huán)境在本質(zhì)上是始終如一的，因此，動作也始終如一；開放式指動作在進(jìn)行時外部情境是在不斷變化的。據(jù)此，我們可發(fā)現(xiàn)，田徑教學(xué)內(nèi)容根據(jù)其練習(xí)過程中體現(xiàn)出的特點(diǎn)，應(yīng)屬于封閉性動作技能，而許多球類項(xiàng)目則屬于開放性動作技能。兩類動作技能有如下特征：1)開放式動作技能在練習(xí)過程中具有無序性和復(fù)雜性，而封閉性動作技能通常都是順序性、單一性的。2)開放式技能能弱化個體自身先天素質(zhì)的缺陷，封閉式技能則注重個體自身素質(zhì)。田徑屬于封閉式技能，練習(xí)過程中很少受外界因素干擾，主要以個體操作和自身素質(zhì)為主，操作程序上比較固定。基于以上分析，我們不難理解田徑運(yùn)動對于多數(shù)高校學(xué)生來說枯燥、乏味的現(xiàn)實(shí)。

在對北京市部分高校大學(xué)生的問卷調(diào)查中，對大學(xué)生不選擇田徑課的原因進(jìn)行了調(diào)查分析(表1)。從表中，我們可發(fā)現(xiàn)學(xué)生們選擇率最高的就是“枯燥、乏味”占51.9%，“對身體素質(zhì)要求較高，自己很難完成”也占39.8%。產(chǎn)生這種情況的原因，除了上面分析的田徑項(xiàng)目自身的特點(diǎn)外，還與多年來學(xué)校的田徑教學(xué)中注重田徑競技運(yùn)動技術(shù)教學(xué)有很大關(guān)系，過分追求競技體育中技術(shù)的規(guī)范性和系統(tǒng)性是不可取的。雖然部分學(xué)生喜歡田徑運(yùn)動但卻不喜歡田徑課，這不利于學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)和興趣的培養(yǎng)。

表1 不選擇田徑課的原因調(diào)查表

2.2田徑部分教學(xué)內(nèi)容可持續(xù)性較差，難與終身體育接軌

現(xiàn)代教育觀認(rèn)為，如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，使之踏出校門還能繼續(xù)學(xué)習(xí)，是教育的一個主要目的。體育教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)該是在學(xué)生掌握一定知識和技能的同時培養(yǎng)學(xué)生繼續(xù)鍛煉的習(xí)慣和興趣，使學(xué)生能自覺主動的利用所學(xué)的技能和知識進(jìn)行鍛煉。對學(xué)生平時運(yùn)用田徑練習(xí)方法與手段進(jìn)行身體鍛煉情況的調(diào)查顯示：選擇“經(jīng)常參加”的學(xué)生占總數(shù)的15.9%，選擇“偶爾參加”的學(xué)生占總數(shù)的61.6%，選擇“基本沒有”的學(xué)生占總數(shù)的22.5%。而且多數(shù)鍛煉的方式是以跑步為主，而其他田徑教學(xué)內(nèi)容幾乎不能在現(xiàn)實(shí)生活中找到影子，更談不上能夠發(fā)揮應(yīng)有的健身價值。因此創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容加強(qiáng)田徑內(nèi)容面向終身體育的可持續(xù)性發(fā)展，是我們應(yīng)該重點(diǎn)解決的現(xiàn)實(shí)問題。

2.3田徑教學(xué)內(nèi)容的健身價值的全面性，其他項(xiàng)目難以匹敵

田徑是一門以走、跑、跳、投以及包括全能運(yùn)動在內(nèi)的綜合性的運(yùn)動項(xiàng)目，是一種動的藝術(shù)。田徑運(yùn)動能有效地發(fā)展速度、力量、耐力、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的功能，培養(yǎng)意志品質(zhì)。如果充分利用田徑運(yùn)動的健身與教育功能，它的作用是很難被其它項(xiàng)目所替代的。同時田徑項(xiàng)目具有應(yīng)用層次多、單項(xiàng)項(xiàng)目多、健身花樣多、鍛煉價值高等特點(diǎn)。

3 田徑教學(xué)內(nèi)容的體系構(gòu)建

基于田徑教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)分析，結(jié)合體育教學(xué)的目標(biāo)要求，筆者認(rèn)為現(xiàn)代學(xué)校體育中的田徑教學(xué)內(nèi)容體系應(yīng)該包含以下三個方面：田徑健身性內(nèi)容、田徑運(yùn)動競賽的參與和欣賞、田徑運(yùn)動文化的傳承和發(fā)展(圖1)。

圖1 高校田徑教學(xué)的內(nèi)容體系構(gòu)建

3.1田徑健身性內(nèi)容構(gòu)建

包括基本的鍛煉形式和方法、健身處方的制定、自我評價的方法(圖1)。基本的鍛煉形式和方法可分為走、跑、跳、投4大塊。

健身運(yùn)動處方的制定是指對以健身或以康復(fù)為目的的體育鍛煉者，以體檢資料(心肺功能為主)為基礎(chǔ)，結(jié)合個人的特點(diǎn)，以處方的形式，制定運(yùn)動的頻率、強(qiáng)度、時間。從而達(dá)到更為有效的運(yùn)動效果，并以此為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣以便達(dá)到創(chuàng)造健康、增強(qiáng)健康的目的。使學(xué)生能夠給自己或他人制定簡單的運(yùn)動處方，養(yǎng)成良好的自我鍛煉習(xí)慣。學(xué)生在運(yùn)用田徑的部分項(xiàng)目的有機(jī)組合制定簡單的運(yùn)動處方達(dá)到鍛煉身心的作用，并在實(shí)踐過程中體驗(yàn)到自己的變化，提高學(xué)生對田徑健身價值的認(rèn)識。

自我評價方法反映出學(xué)生的運(yùn)動能力、體質(zhì)狀況和心理素質(zhì)。可分為主、客觀評價，生理機(jī)能評價與心理機(jī)能評價。主觀評價指在田徑健身方法的練習(xí)過程中，學(xué)生據(jù)表現(xiàn)出的精神狀態(tài)、情緒狀態(tài)、疲勞狀態(tài)等情況來調(diào)控自己的練習(xí)量和強(qiáng)度，以達(dá)最佳鍛煉效果?？陀^評價指學(xué)生據(jù)田徑項(xiàng)目成績評定指標(biāo)來判斷自身身體素質(zhì)情況(可參照最新《全國田徑鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》)，將知識應(yīng)用到實(shí)踐，可提高學(xué)生學(xué)習(xí)田徑興趣。生理機(jī)能評價主要存在于客觀評價中，是對學(xué)生身體素質(zhì)、生理機(jī)能的檢驗(yàn)和評價。它涉及學(xué)生自我意志品質(zhì)、抗挫折能力和克服心理惰性的評價，旨在通過田徑運(yùn)動提高心理健康水平。

3.2田徑運(yùn)動競賽的內(nèi)容構(gòu)建

包括對田徑運(yùn)動競賽的欣賞能力、參與能力和基本的規(guī)則與裁判法的知識掌握(圖1)。競賽的欣賞能力旨在提高學(xué)生對田徑運(yùn)動競賽各項(xiàng)目的觀看興趣和欣賞水平，達(dá)到愉悅身心、增強(qiáng)民族意識的目的。學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動員堅(jiān)韌的意志品質(zhì)和拼搏向上的精神，關(guān)注田徑運(yùn)動的發(fā)展，增強(qiáng)為國爭光的集體榮譽(yù)感和民族自豪感。本次調(diào)查結(jié)果顯示(表2)：一半以上學(xué)生認(rèn)為田徑競賽很精彩、值得一看?？梢妼W(xué)生對田徑競賽還是比較關(guān)注的，提高學(xué)生對田徑競賽的欣賞水平，利于田徑運(yùn)動的發(fā)展和普及。

表2 學(xué)生對田徑競賽的評價調(diào)查

競賽參與能力旨在讓學(xué)生掌握參與運(yùn)動競賽的途徑、方法和注意事項(xiàng)，培養(yǎng)學(xué)生主動積極的參與態(tài)度，使學(xué)生在走向社會后也能夠成為體育鍛煉的積極參與者和倡導(dǎo)者。另一方面，學(xué)生對自己身體機(jī)能情況、平時鍛煉情況、比賽的注意事項(xiàng)以及比賽過程中出現(xiàn)的不良反應(yīng)等有一個正確地認(rèn)識和把握，及時采取必要的措施，則在一定程度上是可以避免悲劇發(fā)生的，可見學(xué)生的競賽參與能力的培養(yǎng)決不能被忽視。

基本規(guī)則和裁判法知識的掌握有利于學(xué)生參與水平的提高，可通過短期的培訓(xùn)參與學(xué)校運(yùn)動會的簡單裁判工作，提高社會實(shí)踐能力。其中北京化工大學(xué)就開設(shè)了田徑規(guī)則和裁判法的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而且很多學(xué)生都比較喜歡并能夠積極參與學(xué)校運(yùn)動會的部分裁判工作。

3.3田徑運(yùn)動文化的內(nèi)容構(gòu)建

任何一項(xiàng)體育運(yùn)動都有它的發(fā)展歷史，這是人類挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)身體極限的精神體現(xiàn)。田徑運(yùn)動作為體育運(yùn)動中最古老的項(xiàng)目，有“運(yùn)動之母”的美稱。與健康教育相比，田徑文化作為整個體育文化的一個部分，解決的是我們該以什么樣的思想理念去支持田徑運(yùn)動在人類社會生活中發(fā)揮其功能，去促動人的行為。它是一個哲學(xué)意義上的“影響教育”過程。在大學(xué)階段重視田徑文化的傳承，田徑文化的滲透無疑有利于田徑受眾的培養(yǎng)，通過高校田徑教學(xué)這個窗口，培養(yǎng)和強(qiáng)化體育意識，讓更多的人了解田徑運(yùn)動，壯大田徑運(yùn)動隊(duì)伍，可推動田徑運(yùn)動的可持續(xù)性發(fā)展。

[1] 王秀香，等.試析田徑運(yùn)動教學(xué)與人體健康[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，(3).

[2] 周兵.田徑健身教程[M].北京:高等教育出版社，2001.

[3] 許弘．調(diào)整和發(fā)展高校田徑課程體系的前瞻性研究[J]．安徽體育科技，2002，(4)．

CharacteristicsAnalysisandSystemconstructionoftheTrackandFieldTeachingContentsinOrdinaryUniversity

Du Jisheng

(Police Command College,Beijing,102202,China)

Combining the track and field teaching contents of ordinary university, the article made some investigations to the 1088 students of 35 ordinary universities through the method of questionnaire investigation in Beijing city, and analysed the characteristics of the track and field teaching contents. Aimed at the actual problems of track and field teaching in ordinary university, this article constructed the track and field teaching contents system of ordinary university.

track and field teaching；teaching contents；system；ordinary university

2007-01-30

杜吉生(1977-)，男，吉林長春人，教師，碩士研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。