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主動適應(yīng)生活

2006-04-29 00:44:03
心理與健康 2006年2期
關(guān)鍵詞:兒化人則被動

Q:大學(xué)畢業(yè)后,我幸運地應(yīng)聘到北京的一家效益不錯的單位,令不少同學(xué)眼饞??墒牵肽赀^去了,我依然像個外人,周圍的人很少主動理我,他們說的話似乎離我的生活很遠,我根本插不上嘴;特別是他們那帶兒化音的北京話,經(jīng)常搞得我像在云里霧里,不知如何應(yīng)答。我感到很郁悶!這就是我向往的大都市的生活嗎?這樣的日子我何時才能熬出頭呢?

A:一個“熬”字,把你郁悶的心情表露無遺,但是,生活遠沒有你像得的那么艱難,任何人換了新環(huán)境都需要一個適應(yīng)過程。不過,一個人是主動適應(yīng)環(huán)境還是被動適應(yīng)環(huán)境,會有截然不同的結(jié)果。被動適應(yīng)生活的人,常常會期望他人能夠主動、熱情地對待自己,期望他人能夠包容自己因為初來乍到而犯的過失;被動適應(yīng)生活的人,大多為人、處事謹小慎微,唯恐被他人笑話或輕視;被動適應(yīng)生活的人往往比較敏感,過于關(guān)注他人的態(tài)度,并不自覺地以他人的態(tài)度來衡量自己的處境。而主動適應(yīng)生活的人則不同,主動適應(yīng)生活的人往往不會等待他人恩賜熱情,而是盡快熟悉環(huán)境,主動而熱情地與周圍人交往;主動適應(yīng)生活的人會關(guān)注周圍人的興趣愛好、生活熱點,會適當(dāng)投入些精力,甚至是有備而來。

從你的狀況看,半年來是比較被動的。既然被動使你感到郁悶,何不主動些?!比如說,見到同事主動打個招呼;比如說,沒聽懂的話客氣地再問一遍;比如說,用點兒時間學(xué)學(xué)北京話;比如說,對周圍人關(guān)注的熱點問題適當(dāng)留意些,必要時可作些準備,使自己在大家聊天時能夠有話說,實在無話可說時,當(dāng)個好聽眾也是不錯的選擇。當(dāng)然,最重要的是,對適應(yīng)環(huán)境要有恰當(dāng)?shù)钠谕导昂侠淼恼J識,要允許自己有個過程,甚至要允許自己有失誤。只要你期望恰當(dāng),主動適應(yīng),勇于嘗試,不怕失敗,不退縮,相信你會融入這個城市,真正成為其中的一分子。

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