◆警惕“牙中毒”

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的精密儀器測(cè)試，專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，一些人在鑲嵌假牙一段時(shí)間后體內(nèi)形成了重金屬鹽的沉積。專(zhuān)家提醒，在追求美麗、方便的同時(shí)，鑲牙者一定要警惕因此而造成的“牙中毒”。

“牙中毒”已經(jīng)是一個(gè)不容忽視的現(xiàn)象，由于一些個(gè)體牙醫(yī)診所的假牙質(zhì)量差，但卻在人體內(nèi)不知不覺(jué)地造成了重金屬鹽的沉積。

雖然只是亞健康狀態(tài)，不會(huì)致命，但人們?cè)阼偳都傺罆r(shí)最好還是去正規(guī)醫(yī)院，以避免“牙中毒”。

◆早餐最好加點(diǎn)蜂蜜

牛奶和蜂蜜都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，在國(guó)內(nèi)，將它們搭配在一起吃的人比較少，但在德國(guó)，它們都是必不可少的早餐食品，甚至德國(guó)總理施羅德都向媒體透露，他的標(biāo)準(zhǔn)早餐就是：牛奶+蜂蜜＋面包。

德國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成為早餐必備之品，與其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有關(guān)。蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酶、維生素和多種礦物質(zhì)。它的顏色越深，所含礦物質(zhì)就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經(jīng)官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。

◆葡萄干能健齒殺菌

美國(guó)伊利諾伊州大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，葡萄干中含有多種抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)的化合物，能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等口腔疾病。

其中含有5種化合物，包括齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇、樺木酸和5羥甲基2糠醛。這5種化合物都是植物中的天然抗氧化劑，有利于牙齒和牙齦健康，能抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)。在特定濃度下，齊墩果醇酸還能夠有效防止牙菌斑的形成。

◆女性34歲生孩子最好

34歲是女性生育的最佳年齡；從22歲到34歲這段時(shí)間內(nèi)，適當(dāng)推遲生育對(duì)女性的身體有益。

只要不超過(guò)34歲，女性第一次生育年齡越晚，產(chǎn)后的健康問(wèn)題就越少；一旦超過(guò)34歲，健康問(wèn)題則會(huì)多起來(lái)。34歲是生育的臨界點(diǎn)，提前或超過(guò)這個(gè)年齡都會(huì)使生育能力降低，同時(shí)增加女性患上慢性疾病的可能。

此外，在34歲時(shí)第一次生育的女性，在隨后的任何一個(gè)年齡段都要比18歲就開(kāi)始生育的女性看上去要年輕。

◆打呼嚕嚴(yán)重影響性生活

英國(guó)一項(xiàng)最新的調(diào)查顯示，該國(guó)有四分之一的夫婦聲稱(chēng)，配偶打呼嚕嚴(yán)重影響他們的性生活。在接受調(diào)查的一千對(duì)夫婦中，接近一半將夫妻之間的爭(zhēng)吵歸咎于打呼嚕。其中有10%的夫婦說(shuō)，打呼嚕打到最嚴(yán)重的時(shí)候，他們甚至考慮到分手，以逃避令人煩惱的鼾聲。

打呼嚕會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，有80%的夫婦表示會(huì)采取分開(kāi)睡的方式以逃避鼾聲打擾。每10對(duì)夫婦中就有4對(duì)說(shuō)，打呼嚕對(duì)雙方的關(guān)系產(chǎn)生不好的影響。英國(guó)婚姻輔導(dǎo)專(zhuān)家諾爾斯女士說(shuō)，打呼嚕不但配偶深受其害，自己也不能安然入睡，同時(shí)也會(huì)影響到兩人的性生活，因?yàn)槿狈λ呖隙〞?huì)導(dǎo)致性欲低下。