曉　穩(wěn)

我是一位60花甲的老人，在眾人眼里像個50歲的人。不少老年朋友見我今日有這么好的容顏，總會好奇的詢問我吃了什么靈丹妙藥，我總是毫不保留地告知：是六味地黃丸使我恢復(fù)了健康。

當年，我是個事業(yè)心很強的人，倚仗著年輕力壯身體棒一直蠻干著。25年前，我一直在人民公社工作，平時除了去地區(qū)、縣開會學習，其余時間大都在基層大隊蹲點，和社員同吃、同住、同勞動。那時，蘇北農(nóng)村經(jīng)濟很落后，農(nóng)村工作又沒個準點，時常熬夜開會，還經(jīng)常饑一頓飽一頓的。后來建立的小家庭又分居三地，丈夫遠在千里之外的部隊，兩個孩子從幾個月大就寄養(yǎng)在娘家，夜晚思念孩子令我經(jīng)常失眠。由于身體長期處在超負荷運轉(zhuǎn)狀態(tài)中，精力和體力嚴重透支，最后幾年中，各種病魔開始向我伸手，由于長期生活沒有規(guī)律、營養(yǎng)不良，胃腸功能紊亂，導(dǎo)致身體每況愈下。

由于脾胃氣虛，我長期食欲不振，慢性腸炎久治不愈，一天至少腹瀉3次，一疼就瀉；月經(jīng)期長且量多，不知何時起子宮也中度脫垂了；繼而因心脾兩虛出現(xiàn)了心動過速，夾雜著早搏；后來又因腎陰不足得了腰椎脊突炎、十指疼痛的類風濕關(guān)節(jié)炎；不久雙腳跟疼痛，只能踮著腳走路；腰膝酸軟，連坐著的力氣也沒有了，看電視還需躺著。體形越來越消瘦，面色萎黃又生褐斑，40歲的人活像個50歲的人。

我的身體徹底崩潰了。我住進了縣醫(yī)院，1個月后又轉(zhuǎn)入療養(yǎng)院，一邊理療，一邊服西藥和各種滋補品，8個月后仍不見明顯的好轉(zhuǎn)。一天，在市醫(yī)院工作的妹妹專門請來了一位老中醫(yī)為我診病，當時被診斷為：嚴重心脾兩虛，氣血不足，腎陰虧虛。他說我是勞倦過度，久病失養(yǎng)，腎氣虧耗，又因思慮過度而勞傷心脾，脾虛而氣衰血少，“五臟之傷，窮必及腎”，損傷精氣而生多種疾病。

根據(jù)老中醫(yī)的囑咐，我先服用了10盒補中益氣丸，以益氣升陽、調(diào)補脾胃；又服用了10盒人參歸脾丸，以健脾益氣、補血養(yǎng)心。服完后不久，有了食欲，胃腸功能和心律逐漸恢復(fù)正常了，四肢開始有了力氣。緊接著連續(xù)服用了兩個月的滋補腎陰的六味地黃丸。一周后，奇跡發(fā)生了，一個早晨起床后腳跟落地不怎么疼了。一看見效，我又繼續(xù)服用六味地黃丸了。逐漸地，雙腳跟一個上午落地不疼了。又過了幾天，雙腳落地不疼的時間也逐漸延長到午后。直至我共服用六味地黃丸3個月后，雙腳跟能從早到晚全天落地也無疼痛感了，我欣喜異常，又服用了1個月。從那時起，腳跟疼痛的病狀至今未復(fù)發(fā)過。老中醫(yī)講，腳跟疼痛是嚴重的腎陰虧虛引起的。因腎臟真陰不足，骨髓不充，故腰膝酸軟、腳跟作痛。

初步康復(fù)后，我重返了工作崗位。一年后，我面部的褐斑也退了，氣色變得紅潤了。不知從哪一年起，大小關(guān)節(jié)均無疼痛感了。后來才明白，這是腎主骨生髓的功能發(fā)揮的重要作用。

六味地黃丸是滋陰補腎的良藥，有既能“補其正，治其本”，又能“瀉其邪，治其標”的治療和保健作用，我一直把它作為養(yǎng)生健體的首選藥。近20年來，除了遵照“調(diào)飲食、慎起居、適寒暖、和喜怒”等方面的調(diào)攝外，每年夏季伏天未結(jié)束，就開始酌情連續(xù)服用1～2個月的六味地黃丸來“滋補腎陰、兼清虛熱”，以防治夏季因陽氣隆重造成的腎陰虧虛。

我嘗到了中醫(yī)藥的治療、養(yǎng)生、保健的甜頭，特別是六味地黃丸在我身上產(chǎn)生的奇特效果，讓我對健康的晚年生活充滿信心。希望廣大讀者朋友從我康復(fù)的經(jīng)歷中受到啟示，把科學養(yǎng)生和健康掌握在自己手中。