上海崔先生問：痛風(fēng)是怎樣引起的，得了痛風(fēng)病后應(yīng)如何正確防治？

痛風(fēng)屬代謝性疾病，是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點(diǎn)為高尿酸血癥及由此而引起的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石沉積、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，常累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸腎結(jié)石形成。本病多見于男性，多由關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作或常規(guī)體檢時(shí)被發(fā)現(xiàn)?？煞譃樵l(fā)性和繼發(fā)性兩大類，原發(fā)性者除少數(shù)由于酶缺陷引起外，大多原因不明晰，常伴有高血脂、肥胖、糖尿病、高血壓、動脈硬化、冠心病等。繼發(fā)性可由腎臟病、血液病及藥物等多種原因引起。痛風(fēng)病程較長，未累及腎臟者，經(jīng)過有效防治預(yù)后多良好。本病的防治除急性發(fā)作期采用西藥消炎鎮(zhèn)痛外，對間隙期及無癥狀的高尿酸血癥期可采用飲食療法。具體方法是：避免進(jìn)食高嘌呤食物，如含嘌呤豐富的動物內(nèi)臟、骨髓、海味、蛤蟹等；肥胖者必須減少熱量的攝取，降低體重；宜多飲水以利尿酸排出。同時(shí)避免過度勞累、緊張、飲酒、受冷、受濕及關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。也可適當(dāng)服用排酸尿藥，中藥、針灸對本病的防治也有一定療效。

深圳余先生來信問慢性咽喉炎自我如何調(diào)養(yǎng)？

慢性咽喉炎是目前比較常見的病癥，常反復(fù)發(fā)作，不易根治。除必要的藥物治療外，自我調(diào)養(yǎng)也十分重要，歸納起來有如下幾點(diǎn)：①注意休息，生活要有規(guī)律，不要大聲叫喊與過度疲勞；②盡量減少或避免煙酒、辛辣、油炸、香燥等刺激性食物；③注意居室及工作環(huán)境的空氣清新；④多喝開水、多吃新鮮水果及蔬菜；⑤保證良好的睡眠，不要熬夜；⑥盡量減少感冒，并積極治療各種咽喉周圍的疾病，如鼻炎、鼻竇炎、牙周炎、中耳炎、齲齒等；⑦加強(qiáng)身體鍛煉，改善身體素質(zhì)。