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女人:對自己的情緒負(fù)責(zé)

2004-04-29 00:44
幸福 2004年3期
關(guān)鍵詞:局外人情緒工作

陳立覺得,不知從什么時候開始,小小開始變了。

每天早上陳立和小小一同去車站。一路上,陳立都會聽到小小慌慌張張的嘮叨,大多是一些情緒化的表達(dá),而且?guī)缀醵际侵貜?fù),比如“怎么這么多人擠車”,比如“要是不上班該多好”,比如“煩死了今天單位一大堆的事情要做”。陳立就得安慰她,對她說些鼓勵的話,順帶著替她整理思路,比如說早上去先做哪件事情是最重要的。陳立多希望早上倆人依偎著披著陽光走到車站,什么都不說只是享受親密啊。

其實小小原本不是這樣的。小小畢業(yè)后不過五年就成為了一家合資企業(yè)的總經(jīng)理助理,在單位里,小小是出了名的冷靜自信,誰都夸她是這個時代典型的“白骨精”:白領(lǐng)、骨干和精英。只有陳立知道,回到家里面對他小小會卸下面具,恢復(fù)小女子的性情。這一點原本無可厚非,陳立心疼小小,而且情愿要個真實的哪怕任性的女友,也不愿看她撐出女強人的模樣。但問題是,隨著時間推移,小小在人前越發(fā)磨煉得職業(yè)化素質(zhì)化,可人后,她越來越多地將工作上的壓力、心情上的煩惱移加到陳立的身上。

陳立是所在企業(yè)的銷售經(jīng)理,每天的工作都跟打仗似的??赏€沒忙出個頭緒,小小會突然給他打來電話。時間倒不長,小小的工作也決定了她不可能長時間訴苦,她只是吐一口苦水,比如說:“討厭,老總批評這個月銷售額沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo),臉色可難看了,我進去送文件也莫名其妙被K了一頓。”小小說完了,心里輕松了,掛上電話開始工作,留下陳立在這邊愣半天,工作思路也跑了,花半天時間才找得回來。

而晚上回到家里,不管有多晚,小小都會像做工作小結(jié)一般告訴陳立這一天她忙了些什么,又遇到什么不順心的事情,讓陳立替她參謀怎么處理。開始時陳立只是笑,說自己成了小小公司的編外人員,慢慢地,他開始覺得自己像是打兩份工,精力不濟啊,他有點顧此失彼的憂慮。

可小小不理解,在小小看來,男人在工作中處理問題會更客觀與理智,所以凡事讓他替著拿主意肯定沒錯。再說這也是他關(guān)心自己的表現(xiàn),有何不可?

除此之外,小小還有無數(shù)擔(dān)憂的問題:大本的學(xué)歷越來越?jīng)]有競爭力,可出去進修會不會丟了工作;年齡一天天大了,臉上肌膚怎么保養(yǎng)都不如24歲時的容顏;聽說30歲以后生孩子會很困難可做丁克家庭又很孤單……

陳立聽著小小每天冒出的新問題,不停重復(fù)的舊問題,心情越來越沮喪。他感覺自己像是電腦上的回收站,小小在操作每個程序時處理完每個文件后,都將廢棄的無用的附帶的情緒給刪除到自己的腦海里。他快窒息了,都無法處理自己的工作安排自己的心情。

陳立想對小小說別這樣了,可還沒開口,小小就瞪大了眼睛問“你煩我了”?陳立不知該怎么辦。

最后,陳立陪同小小一同走進了心理咨詢室。

醫(yī)生的建議主要是給小小的。

柔情主張:

不可否認(rèn),男友或老公能在一定程度上幫助女人渡過難關(guān),緩解和釋放她們在工作中遇到的煩惱。而且心理學(xué)上也強調(diào)傾訴的重要性。但是這并不等于,可以傾訴無度,變成一種發(fā)泄依賴。

現(xiàn)代女人,尤其是白領(lǐng)麗人,在燦爛光環(huán)之后的確有著許多隱痛。這種隱痛由于背負(fù)著“光鮮白領(lǐng)”的靚麗外衫,往往便自覺不自覺地被壓抑在了心靈深處。排遣的方式包括自我排遣和向他人傾訴。小小分明是強調(diào)了后一種方式,而忽略了最重要的第一種方式:自我正視壓力,認(rèn)識壓力,積極應(yīng)對壓力。

在現(xiàn)代社會,女人必須學(xué)會:對自己的情感負(fù)責(zé)。對小小來說,陳立只能起到幫助的作用,對于她的工作來說,她的情緒來說,他實質(zhì)上是個局外人,小小也必須清醒地將他當(dāng)作一個局外人。要想真正將心中的壓力釋放出來,她可以嘗試找一位心理咨詢師,在專業(yè)指導(dǎo)下找到自己的癥結(jié)所在,“對癥下藥”,而不是將所有不滿的情緒轉(zhuǎn)交給陳立。

只有改善自己才能改善情緒,逐步克服依賴思想,這是女性成功的關(guān)鍵。雙方首先要都有獨立的事業(yè)和天地,然后互相鼓勵互相激發(fā)靈感,彼此安慰彼此給予情感上的安全感,這樣陳立和小小才能既做自信成功的現(xiàn)代人,又相親相愛組成溫馨的小家庭。

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