編輯同志：

我丈夫身強(qiáng)體壯，我身體也挺不錯，我們結(jié)婚雖已３年多，但他想作愛時(shí)，不管我心情如何，愿不愿意，都要求我和他作愛。在夫妻性生活上，我總覺得不太和諧，可我又不愿向他提出來，怕傷了他的自尊心，因?yàn)樗﹃P(guān)愛我，除性生活外，其他幾乎都依著我。我悄悄寫信給你，拜托你為我指點(diǎn)迷津，怎樣才能做到性生活和諧？

云南鐘小榮

鐘小榮讀者：

性生活的和諧，并無固定標(biāo)準(zhǔn)，對每對夫妻來講，只要是雙方能完成性生理過程，各自都能獲得一定的歡愉、快感，心情舒暢，加深情感，增進(jìn)性愛，這種性生活就屬于和諧而美滿的。那么，怎樣才能做到呢？

①互相尊重。夫妻對性欲的要求和享有性滿足與性快感的權(quán)力是平等的，這是達(dá)到性生活和諧的重要前提。每次性交，不論是夫妻哪方先提出，都是符合要求的。如果一方因精神不快、身體不爽或正在病中，這時(shí)要尊重、體貼、關(guān)照對方，不要勉強(qiáng)或強(qiáng)迫對方性交。②激發(fā)對方性欲。一方有性欲要求，要設(shè)法激發(fā)對方，使對方也興奮。充分的性前準(zhǔn)備，常是性生活和諧的重要因素之一。③密切配合。要彼此了解對方性欲發(fā)展的快慢及性欲滿足的方式等，以設(shè)法改善。經(jīng)過一段時(shí)間性生活的體驗(yàn)，便能互相配合，達(dá)到和諧。④發(fā)展摯愛。性生活不單是一種生理活動，也是心理活動的過程，是夫妻雙方表達(dá)真摯情愛的一種方式，其中包含著夫妻間美好的感情。感情不好，性生理反應(yīng)就淡漠、減弱，難以和諧；夫妻相愛，性生理反應(yīng)就會旺盛、增強(qiáng)，容易和諧。所以，夫妻互相關(guān)愛、體貼，互相鼓勵、幫助，互相尊重、謙讓，互相寬容、諒解，處處想到對方，多為對方著想，愛護(hù)和加深夫妻感情，不斷增進(jìn)誠摯的友誼，進(jìn)一步培育和發(fā)展持久的愛情，有益于夫妻性生活的和諧，從而達(dá)到美滿的境界。

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