瞿正萬

周某是浙江大學(xué)的一名學(xué)生，今年即將畢業(yè)的他在參加浙江省某區(qū)的公務(wù)員考試的157名應(yīng)聘者中脫穎而出，順利地通過了筆試和面試，進(jìn)入了最后的體檢，只要再過這一關(guān)還有接下來的政審，他就可以成為一名令人羨慕的公務(wù)員了。今年大學(xué)生的就業(yè)壓力空前巨大，能找到這樣一個(gè)好工作不容易啊。這怎能不叫周某興奮呢。從體檢那天起他就伸長(zhǎng)了脖子等著好消息。

然而，他等來的卻是一紙因體檢不合格被取消錄取資格的通知書。憤怒中的周某喪失了理智。4月3日下午，他帶上一把水果刀和一把菜刀來到該區(qū)政府辦公室，找到了人事勞動(dòng)保障局公務(wù)員管理科科長(zhǎng)干某詢問公務(wù)員招收的錄用情況。在得到自己并沒被錄用的明確答復(fù)后，周某跑到洗手間拿出了藏在包中的水果刀，返回辦公室，一言不發(fā)對(duì)準(zhǔn)干某拔刀就刺。在同一個(gè)辦公室上班的人力資源開發(fā)科科長(zhǎng)張某見狀上前勸阻，卻被已喪失理智的周某猛刺10刀，送到醫(yī)院后因傷勢(shì)過重?fù)尵葻o效身亡。干某則身中7刀，經(jīng)搶救后脫離危險(xiǎn)。

——摘編自2003年4月6日《中國(guó)青年報(bào)》

今年，我國(guó)將有212萬名大學(xué)畢業(yè)生走向就業(yè)市場(chǎng)——與去年的145萬相比猛增了67萬，增幅為46.2％。2003年4月6日來自《中國(guó)青年報(bào)》的這一條消息，再一次引發(fā)了社會(huì)各界人士對(duì)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)壓力問題的討論。大學(xué)生因?yàn)閾駱I(yè)產(chǎn)生的心理問題也越來越受到社會(huì)的關(guān)注。

經(jīng)過分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過程產(chǎn)生的一些心理問題主要有以下幾個(gè)類型：

緊張不安——興奮激動(dòng)

這是絕大多數(shù)學(xué)生畢業(yè)前常見的心理問題。由于大學(xué)畢業(yè)后實(shí)行社會(huì)招聘，雙向選擇，選擇什么單位至關(guān)重要，但是你想去的，對(duì)方不一定接收，而招聘的單位，你又不一定滿意，擇業(yè)就在反復(fù)的選擇、失望、比較及等待中進(jìn)行，逐漸引起緊張和不安。其中一部分學(xué)生終于找到了基本滿意的工作而如釋重負(fù)，于是興奮，激動(dòng)，請(qǐng)客慶賀，期望通過自己的努力創(chuàng)造財(cái)富，構(gòu)筑自己美好的未來。

焦慮不安——失望

有一些學(xué)生，在畢業(yè)前一年甚至更長(zhǎng)就開始滿懷信心地找工作。然而卻多次被用人單位拒之門外，幾次“碰壁”后就產(chǎn)生了緊張不安的心理。心煩意亂，越來越感到擇業(yè)的困難，對(duì)自己一次又一次的努力大失所望，越來越懷疑自己的能力。特別是在大多數(shù)同學(xué)都有了工作單位，而自己卻毫無音信多次落聘的時(shí)候，他們的自信心會(huì)受到極大傷害，對(duì)前途產(chǎn)生了懷疑，覺得不如其他人，對(duì)不起父母的培育，自卑，憂愁，興趣缺乏，失眠，不愿意與同學(xué)和家人交談，變得很孤獨(dú)。由于自信心的損害，可以引起社交能力減退，沉默寡言。

嫉妒——抑郁

部分學(xué)生在看到別人找到了好工作，而自己沒有找到或工作單位不如別人時(shí)，就產(chǎn)生了嫉妒心。他會(huì)把已找到工作單位的同學(xué)及其單位說得一無是處，說“那單位小，沒有前途”，“與專業(yè)不對(duì)口是浪費(fèi)知識(shí)”等等；對(duì)自己找不到工作自圓其說，“他們硬要我去，我覺得待遇太低”，“我肯定會(huì)找到比你們更好的單位”云云。既不失面子和風(fēng)度，又可以掩飾自己的情緒。但是，畢業(yè)后，這些學(xué)生往往因找不到工作而更加焦慮緊張、失望，甚至抑郁。

如何防止這些問題的發(fā)生呢？

首先要平靜地面對(duì)擇業(yè)。社會(huì)招聘，雙向選擇有利于招聘者與求聘者之間有一個(gè)自愿的基礎(chǔ)，也體現(xiàn)了公平競(jìng)爭(zhēng)，有利于促進(jìn)人才合理流動(dòng)，做到人盡其才，同時(shí)又是培養(yǎng)鍛煉大學(xué)生的好機(jī)會(huì)。因此，應(yīng)保持一種穩(wěn)定的心態(tài)，把它看成是人生必然經(jīng)過的路，每次招聘或競(jìng)聘后就應(yīng)該總結(jié)分析，從中找出自己的不足，到下一次注意起來，雖然有緊張煩惱，但是你卻在進(jìn)步和提高，得到了鍛煉，也為你今后工作積累了一些經(jīng)驗(yàn)，要始終相信，就業(yè)可以有先后，自信心不能垮。

一旦出現(xiàn)焦慮、緊張、失眠等情緒問題不要害怕，首先應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)整，例如參加一些娛樂、體育、旅游等活動(dòng)放松自己，一般在幾周內(nèi)會(huì)好轉(zhuǎn)；如果情緒問題影響到學(xué)習(xí)或生活，就應(yīng)該求助于心理醫(yī)生，請(qǐng)他們指導(dǎo)幫助，可以用心理治療輔助藥物治療幫你排憂解難。

大學(xué)生應(yīng)注意培養(yǎng)自身穩(wěn)重、自信的性格，在擇業(yè)過程中應(yīng)保持積極而平和的穩(wěn)定心態(tài)，象大多數(shù)同學(xué)一樣慢慢尋求機(jī)會(huì)，把現(xiàn)在還沒有找到工作看成是“機(jī)遇”還沒出現(xiàn)。始終樹立一種信念：“擁有的知識(shí)必然會(huì)體現(xiàn)它的價(jià)值，工作一定會(huì)向我招手”，坦然面對(duì)擇業(yè)。即使畢業(yè)后一時(shí)找不到工作，也可以繼續(xù)學(xué)習(xí)，走深造的路。這是最穩(wěn)定健康的心態(tài)。