小 君
春天是多風(fēng)的季節(jié),盡管有些風(fēng)的聲波頻率很低,憑人的耳朵難以察覺,但是,人的身體卻可以感受到?!帮L(fēng)性善行而數(shù)變”,忽大忽小,忽急忽緩,忽冷忽熱。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)極少單獨(dú)存在,與寒合并稱為“風(fēng)寒”,與濕合并稱為“風(fēng)濕”,與熱合并稱為“風(fēng)熱”,這些都容易侵襲人體,導(dǎo)致種種疾病的發(fā)生。“正氣內(nèi)存,邪不可干”。如果人體抗病力下降,不能適應(yīng)春風(fēng)的變化,就會(huì)發(fā)生各種各樣的疾病。古代詩人王安石有這么一首詩,惟妙惟肖地描寫了春天氣候的特點(diǎn):“春日春風(fēng)有時(shí)好,春日春風(fēng)有時(shí)惡;不得春風(fēng)花不開,花開又被風(fēng)吹落?!?/p>
我國大陸的春季冷暖氣團(tuán)、東西氣流交替頻繁,天氣特點(diǎn)為時(shí)而冷,時(shí)而熱,忽而干燥,忽而陰濕;氣壓亦時(shí)高時(shí)低,很不穩(wěn)定。所以春風(fēng)不是總送暖,有時(shí)寒冷的春風(fēng)對人體刺激很大,人們往往會(huì)由于這種寒冷的突然襲擊而患感冒。對血管老化的老年人來說,還有引發(fā)腦出血的危險(xiǎn)。這主要表現(xiàn)在早春時(shí)節(jié),即所謂的“倒春寒”。有句諺語這么說:“春天天氣孩子臉,一天就會(huì)變?nèi)?。”有時(shí)早晨還是旭日東升,暖風(fēng)頻吹,中午或許陽光曝曬,氣溫驟升,但傍晚則可能寒流突至,冷氣逼人。早春的寒冷,會(huì)對許多病人造成威脅,比如,支氣管炎、支氣管哮喘、肺心病、心血管病、消化性潰瘍、關(guān)節(jié)炎、前列腺肥大等疾病容易發(fā)作,有這些疾病的病人應(yīng)注意保健。
因此,古今養(yǎng)生十分強(qiáng)調(diào)“春捂”,通俗地說,就是“春不忙減衣”。民間所謂“二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪”;“吃了端午粽,再把棉衣送”,說的就是這個(gè)道理?!秹塾H養(yǎng)老新書》說:“早春宜保暖,衣服宜漸減,不可頓減,使人受寒?!薄独侠虾阊浴芬粫舱f,春凍未消,上半身的衣服可以略減無妨,下半身的褲子、鞋子、襪子則宜穿得暖一點(diǎn)?!稊z生消息論·春季攝生消息論篇》指出:“春季天氣寒暖不一,不可頓去棉衣,老人氣弱骨疏體怯,風(fēng)冷易傷腠理,時(shí)備夾衣,溫暖易之,一重減一重,不可暴去?!边@就是說,棉衣不可早脫去,多備幾件夾衣,隨天氣變化一件件地增減,這才是合乎科學(xué)道理的。
隨著春季氣溫的逐漸升高,氣候轉(zhuǎn)為夏熱型,在春風(fēng)送暖的同時(shí),將伴隨許多疾病的發(fā)生。醫(yī)療氣象研究表明,每年的3~5月份,精神病復(fù)發(fā)率極高,約占全年的70%以上,特別是在油菜花飄香的4月份達(dá)到高峰,故民間有“油菜黃,癡子忙”的說法??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),春風(fēng)所產(chǎn)生的低頻率聲波對人體神經(jīng)中樞有影響。在國外的許多地方,如美國西北部的奇努克、加州南部的圣安娜、意大利的錫洛克和部分中歐地區(qū),人們都把從春季直刮到秋季的熱風(fēng)稱為“妖風(fēng)”。那里的人們認(rèn)為,這種風(fēng)對本地發(fā)生的疾病、犯罪、精神錯(cuò)亂及交通和操作事故有促發(fā)作用。
另外,春季風(fēng)向的變化直接影響著人們的情緒。北風(fēng)冷則心情拘謹(jǐn),南風(fēng)熱則心情舒暢,西風(fēng)干燥則心緒煩亂,東風(fēng)濕冷則心情消沉壓抑。真沒想到,在春風(fēng)送暖的背后,竟然還有這么多值得研究的內(nèi)容。