馬利文

新世紀心語：親愛的朋友們，在我們?yōu)樾碌那?、新的世紀到來而歡欣鼓舞的時候，我們也要為我們的心理健康教育事業(yè)而豪情滿懷，因為，未來的世紀是知識較量的時代，是智力賽跑的時代，更是心理素質(zhì)競爭的時代。未來一代人的心理素質(zhì)就掌握在我們教育工作者手中，任重道遠而充滿挑戰(zhàn)。主持人在此真誠地遂請廣大心理健康教育工作者共同主辦本專欄，讓心與心的交流更充分、更徹底。本專欄將在進一步辦好原有子欄目《知識講座）《最新報道》《工作探討》《疑難尋呼臺》《活動掃描》的基礎(chǔ)上，增設(shè)兩個形式更加活潑、內(nèi)容更加精悍的子欄目《奇招妙想》和《經(jīng)典故事》，歡迎關(guān)注本欄目并踴躍投稿，更歡迎讀者朋友們?yōu)楸緳谀砍鲋\劃策。嶄新的千年，嶄新的世紀，讓我們從創(chuàng)新開始！

心理健康教育作為一種現(xiàn)代教育觀念，像一股強勁的舂風吹向傳統(tǒng)教育觀念的冰河，它要求人們首先是思想的解凍，在這個過程中，有一個關(guān)注焦點的變化，那就是把人們的視線由過去的關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果轉(zhuǎn)向關(guān)注其學(xué)習(xí)過程，看起來是視線的移動，但卻是一個實質(zhì)性的轉(zhuǎn)變和觀，念上的飛躍。

長期以來，教師和家長一直把關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的焦點放在學(xué)生的分數(shù)上，分數(shù)作為學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的一種體現(xiàn)，被賦予了太多的內(nèi)涵，蒙上了神秘的面紗，成了學(xué)生混重的十字架，由此帶來了種種負面影響。

學(xué)生學(xué)習(xí)動機下降。學(xué)生在入學(xué)之初都是帶著對知識的崇敬，對知識的好奇與渴求跨進校門的，他們具有強烈的探究知識奧秘的感望。

但是，在現(xiàn)實的教育中，由于我們過分關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)分數(shù)，常要求學(xué)取得100分，當98分時還追問那2分怎么丟了。當學(xué)生沒有達到我們要求的分數(shù)時，學(xué)生體驗到的就是一種失敗感，漸漸就形成一種期待性焦慮，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦和無奈感，學(xué)習(xí)起來覺得索然無味。

學(xué)習(xí)主動性降低。學(xué)生的學(xué)習(xí)過程應(yīng)該是一個主動探究的過程。在這個過程中存在著兩種成就動機，一種是力求成功的動機，一種是避免失敗的動機。

過分關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果，就容易強化學(xué)生避免失敗的動機。當學(xué)生避免失敗的動機強時，他們學(xué)習(xí)起來就變得消極被動。不敢輕易做嘗試，上課回答問題，沒有十足的把握，不會輕易舉手，害怕答錯，不敢創(chuàng)新和冒險，思維慢慢受到壓抑，習(xí)慣于接受現(xiàn)成的灌輸，而沒有了主動的探索精神。

容易導(dǎo)致不正確的歸因。關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果的學(xué)生容易把自已的成績與其他人做比較，當自己成績好于他人時，容易把自己的咸功歸因于自己聰明或運氣不錯，表現(xiàn)為易趾高氣揚或暗自竊喜;當成績低于他人時又容易歸因于自己能力不行或運氣不佳，表現(xiàn)為自卑自怨或怨天尤人。特別是那些在一定時期內(nèi)成績不理想的學(xué)生，如果總是把失敗歸因于自己能力不足，就容易形成一種獲得性失助感，嚴重影響到自信心。

關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果帶來的負面效應(yīng)除了對當前學(xué)習(xí)的不良影響外，還直接影響學(xué)生對學(xué)習(xí)的態(tài)度，有的學(xué)生為了取得好的成績不擇手段地選擇作弊、抄裊他人試卷、偷偷涂改成績等錯誤行為。因此，必須把我們的著眼點轉(zhuǎn)到關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程上，在這個過程中，要把握兩個原則，一是關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的努力，二是關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程，中的成功體驗。

關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的努力。

學(xué)習(xí)的過程是一個不斷地克服困難，由未知到已知，由知之不多到不斷認識了解事物的過程。因此，要取得好的學(xué)習(xí)效果，在學(xué)習(xí)過程中付出努力是絕對重要的。

關(guān)注學(xué)習(xí)過程中的努力，有助于激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的、持久的動機。

當人把精力放在關(guān)注自身的努力時，他就不在乎別人怎么評價自己，不關(guān)注一時的成敗，他明白，自己每付出一份努力，都是在朝向目標前進一步，因此，即使面對困難，他也不畏懼，也要設(shè)法克服，為了實現(xiàn)目標，他敢于嘗試錯誤，敢于探索，所以他的努力、態(tài)度是積極的，學(xué)習(xí)起來是主動的，這時的學(xué)習(xí)動機是持久的、內(nèi)在的。

關(guān)注學(xué)習(xí)過程中的努力，有助于學(xué)生形成良好的歸因風格。

當學(xué)生關(guān)注自己的努力時，他成功了，歸因于自己付出了努力，失敗了，歸因于自己努力不夠。歸因于努力與否是一種可控的、內(nèi)部的歸因方式，這種歸因方式對于培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在的動機、形成認識失敗、應(yīng)對失敗，不受環(huán)境影響的正確態(tài)度及形成良好的自我意識都有重要的作用。

關(guān)注學(xué)習(xí)過程中的努力，把學(xué)習(xí)當作貫穿人一生的努力。

其實人生就是一個過程，人從出生就在走向死亡，正如有的人所說，人無法決定自己何時出生，何時離去，但這兩端之間的人生過程卻是可以自己把握的，能否有一個高質(zhì)量的人生歷程，就看自己如何努力。因此，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)過程中的努力，其意義也在于讓學(xué)生把學(xué)習(xí)作為其提高人生質(zhì)量的追求。

過去，只關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果，學(xué)生把當前的學(xué)習(xí)作為人生整個階段的學(xué)習(xí)，認為中學(xué)或大學(xué)畢業(yè)，學(xué)習(xí)也就此告終，所以才出現(xiàn)學(xué)生為了考試而學(xué)，學(xué)過之后把知識又還給了老師;高考結(jié)束，上了大學(xué)，長松一口氣，放松了學(xué)習(xí);大學(xué)畢業(yè)，把書本一丟，認為從此與書本無緣，這些誤解都是因為沒有把學(xué)習(xí)作為人生的努力。

現(xiàn)在提出的繼續(xù)教育、終生教育觀點正是把學(xué)習(xí)當做貫穿人一生的努力思想的體現(xiàn)。

關(guān)注學(xué)習(xí)過程中的成功體驗。

馬斯洛的需要層次理論認為，每個人都有自我實現(xiàn)的需要，對學(xué)生而言，它體現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)中對成功的需要。

如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中經(jīng)常有成功體驗，那么他就對自己的努力給予肯定的態(tài)度，他的自我效能感就高。自我效能感指人們對自已是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷。班都拉認為，自我效能感具有以下功能：決定人們對活動的選擇及對該活動的堅持性;影響人們在困難面前的態(tài)度;影響新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn);影響活動時的情緒。由此可以看出，以往的成功經(jīng)歷和成功時的情緒體驗對學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的影響是多么巨大。

按強化論觀點，成功作為一個行為的正向刺激可以強化這一行為。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷地獲得成功的體驗，其情緒必定是積極的、愉悅的，具有滿足感，會增強他的學(xué)習(xí)動機，促使他樂意在學(xué)習(xí)方面去探索，而且不畏困難，有毅力堅持和克服，所有這些由于成功而繼續(xù)得到強化，從而形成勤奮好學(xué)的好習(xí)慣。

如何讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獲得成功的體驗？

學(xué)習(xí)目標分層而設(shè)。

由于學(xué)生在智力結(jié)構(gòu)和發(fā)展水平上是有差異的，其成長環(huán)境和各自經(jīng)歷不同，他們在學(xué)習(xí)上所能達到的程度也是不同的，因此，教師和家長在協(xié)助學(xué)生設(shè)立學(xué)習(xí)目標時一定要根據(jù)學(xué)生自身的最近發(fā)展區(qū)而定，不可強求統(tǒng)一，不同層次的學(xué)生設(shè)立不同的學(xué)習(xí)目標，采取分層推進、分類指導(dǎo)的方式，讓不同層次的學(xué)生在經(jīng)過努力后，都有機會獲得成功的體驗。

賞識的態(tài)度和及時的鼓勵。學(xué)生自身是富有潛能的個體，他們猶如一塊烏黑的煤炭，蘊涵著巨大的能量，他們需要的是火花，教師和家長就是火花，起的作用就是點燃，一經(jīng)火花點燃，他們將釋放巨大的能量，燃燒成熊熊大火。

以這樣的眼光來看待學(xué)生，就是一種賞識的眼光，這種賞識的眼光不僅表達了對學(xué)生的尊重、信任，而且還表達了教師、家長的期望，在這種賞識的眼光下就能夠發(fā)生羅森塔爾效應(yīng)。

當學(xué)生獲得成功時，要及時給以鼓勵、強化，教師及家長不要吝嗇表揚，怕他們翹尾巴，學(xué)生只有在表揚和鼓勵中才能樹立自信和自尊，這其中尤其要鼓勵那些取得同樣成功但付出更多努力的學(xué)生，給予他們良好的評價。

關(guān)注學(xué)習(xí)過程，不是不問耕耘結(jié)果。關(guān)注學(xué)習(xí)過程打破了以往教育中的不良循環(huán)，是學(xué)習(xí)良性循環(huán)的開始;關(guān)注學(xué)習(xí)過程，就是要優(yōu)化學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)過程得到優(yōu)化，自然就優(yōu)化了學(xué)習(xí)結(jié)果。