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晨樂

1998-12-28 02:13顧玉廉
祝您健康 1998年8期
關鍵詞:銀灰千里冰封古詩詞

顧玉廉

我這個退出講壇達十余年的中學教員,有早晨拾糞的愛好。它是一項多功能的體育鍛煉:能鍛煉人的眼睛、四肢和大腦。在一攤有雜草或樹葉的地方,通過觀察,能準確地判斷出有糞還是無糞。經常拾糞,能知道哪個地方會有狗屎,哪個地方會有人糞。黎明即起,游逛四野,每次行程不少于二三千米,不光能呼吸到新鮮空氣,增加肺活量,而且腿、腳和手都能得到活動,從而促進了血液的循環(huán),對心腦均有保健作用。

在“北國風光,千里冰封,萬里雪飄”的季節(jié),是拾糞的大好時機。遠處溝渠岸邊挺立的白楊高聳X-Z:像是披上了銀灰鎧甲守衛(wèi)村鎮(zhèn)的衛(wèi)士。近處銀杏園圃接連成片,縱成行,橫成方,棵棵粗壯,挺拔向上。在這瑞雪覆蓋的清晨,每座房子都披上了銀裝,真有一番詩情畫意!此時我在雞鳴犬吠聲的伴奏下,已做好拾糞的準備,步村頭,串街巷,避開喧鬧,如入無人之境,揮動糞耙拾糞,其樂無窮?!白砦讨獠辉诰?,醉在山水之間”。我不在乎拾糞的多少,目的在于意志的磨煉,凈化心靈。在行走間,我可以什么都不想,讓思緒進入靜止狀態(tài);也可以暗背古詩詞,或輕唱小曲,或者想一想個人的習作,打打腹稿。動者恒動,靜者恒靜;流水不腐,戶樞不蠹。只有動得好,才能靜得牢。夜晚就寢,不到十分鐘,我即已安然入睡。

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