女子胸部健美操
1987-12-30 09:52:28婁琢玉
祝您健康 1987年2期
婁琢玉
這套健美操主要是鍛煉胸部，使乳房保持挺拔堅實的曲線。全套共八個動作。
注意事項：
1鍛煉時，兩腳平行開立，兩腿始終呈微微屈膝狀，上體必須始終保持挺胸、展肩，收腹，緊腰的體
猜你喜歡
閱讀(快樂英語中年級)(2020年9期)2020-11-16 06:57:59
愛你(2020年10期)2020-06-02 01:41:22
愛你·健康讀本(2020年4期)2020-04-30 06:48:00
少林與太極(2020年7期)2020-02-04 07:44:17
伴侶(2019年3期)2019-03-22 08:57:28
意林(繪英語)(2018年2期)2018-11-29 03:23:16
云南中醫(yī)學院學報(2015年4期)2015-07-31 17:41:54
中老年健康(2015年4期)2015-05-30 18:47:46
減速頂與調(diào)速技術(2015年1期)2015-05-29 00:52:27
大眾健康(2014年6期)2014-07-17 06:33:24
