施友等

我是個青年學(xué)生，同學(xué)們性格都很大方、活潑、開朗，可我的性格卻相反。最近班里出了一件受同學(xué)譴責(zé)的事情，其實(shí)和我無關(guān)，但我怕同學(xué)懷疑我，忐忑的心情始終不能平靜，直到事情“大白天下”。人們常說：“沒做虧心事，不怕鬼叫門。”而我沒做虧，心事，為什么總怕“鬼叫門”呢？銀峰同學(xué)：

沒做虧心事，也怕“鬼叫門”，這話聽起來可笑，但有同感的人還不少呢。一般來說，這屬于正常范圍的心理現(xiàn)象，是可以克服的。

心理學(xué)研究表明，人從幼年時起，往往就產(chǎn)生一種“自我意識”，開始把“我”與周圍的人和事聯(lián)系起來。到了青年期，這種“自我意識”更為明顯。有的人常常考慮別人怎樣看待我，有的人常常考慮我該怎么辦。這里既伴隨著一種積極向上的因素，也伴隨著某種自卑感和虛榮心。

有的人總覺得自己不如別人，甚至疑神疑鬼。覺得大家都在議論自己，輕蔑自己，從而陷入莫名其妙的苦惱之中，成為一種思想包袱。就以你提到的“鬼叫門”來說吧。同學(xué)們議論某件事，通過你的耳、腦，引起你的緊張心理。反過去，緊張心理流露于外，又常常引起更多的議論和猜疑，自己就更緊張。形成一種“心理惡性循環(huán)”，

這在心理學(xué)上被稱為“心理的慣性法則”。要想克服這種“慣性”，就必須有一種“力”來牽制“慣性”。圖中的R1、R2就是這種“力”，象電路中的電阻一樣的“內(nèi)心制動力”：

R1就是“不以為然”，該干啥還干啥，也可以有意回避議論的場合。反正沒做虧心事，有什么可怕的？R2是聽到些議論，要克服主觀與盲目心理。因?yàn)椤笆茏l責(zé)的事”沒弄清之前，每個人都有懷疑的權(quán)利，也應(yīng)允許被別人懷疑。你總擔(dān)心別人在懷疑你，可是別人也可能認(rèn)為你在懷疑他呢，這不是很正常的么？何況，你的猜疑也許常常是缺乏根據(jù)的，可能是自己疑神疑鬼，這樣，就無異于作繭自縛、自尋煩惱了。退一步講，即使有人公開懷疑到你頭上，你完全可以向他們說明情況，何苦非要自己把自己擺到“被告席”上受折磨呢？

另外，要克服“鬼叫門”的心理狀態(tài)，集體中的信任感是十分重要的。不要一出問題就想到平時有這樣那樣一些毛病的人。解決問題要擺在桌面上，不要下面嘀嘀咕咕。每個人都要用自己的思想和行為贏得大家的信任，每個人都應(yīng)該信任自己的同志和集體。

一個青年，心胸要開闊，要學(xué)習(xí)革命前輩那種磊落坦蕩的胸懷。“宰相肚里能撐船”、“人言不足畏”、“風(fēng)物長宜放眼量”……這些閃光的思想，都是很好的精神食糧。

這兩封復(fù)信是請施友同志寫的。施友同志愿意做同學(xué)們的知心朋友。歡迎同學(xué)們把生活學(xué)習(xí)中遇到的問題寫給他。—編者

（圖型詳見原版面）