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卷首語

• 做人像楹聯(lián) 做事如隨筆

健康廣角

• 我國高血壓患者“心率地圖”首次發(fā)布
• 生命里最美麗的饋贈
• 2021年我國乳腺癌患者或達(dá)250萬
• 健康飲食強(qiáng)迫癥
• 長壽，不看基因看習(xí)慣

大眾講壇

• 中國人對美國的十大誤解
• 美麗是一場長跑
• 諾獎醫(yī)生怎樣看病人？
• 登山的奧秘

快樂養(yǎng)生

• 劉心武：自創(chuàng)“心靈養(yǎng)生操”
• 墨子的五行吸氣養(yǎng)生法
• 性格與長壽
• 六大長壽鄉(xiāng) 十條秘訣
• 老祖宗留下的熱水養(yǎng)生方
• 孟子的養(yǎng)生之道
• 補(bǔ)白

家庭醫(yī)生

• 餐后血糖是預(yù)防中風(fēng)重要靶點(diǎn)
• 老年期癡呆患病率呈上升趨勢
• 脂肪瘤要不要治療？
• 結(jié)節(jié)、息肉的那些事兒（上）
• 體檢后別被這些病名嚇壞了
• 心血管康復(fù)記住五大處方
• 膝關(guān)節(jié) 省著用
• 心梗“魔鬼時(shí)間”在上午

心海導(dǎo)航

• 心理暗示之謎
• 不幸福是比出來的
• 你擔(dān)心的事大多不會發(fā)生
• 人老該過“半稱心”生活
• 把年齡說小10歲

天天飲食

• 營養(yǎng)專家們的提神招
• 腐乳的健康秘密
• 有些食材必須焯水
• 做海鮮要加點(diǎn)檸檬
• “雙胞胎食物”有何差別？
• 決明子泡茶有禁忌
• 這五種魚不能買

女性天地

• 趙雅芝：美的背后
• 應(yīng)當(dāng)嫁什么樣的男人？
• 笑不露齒更吸引人
• 性愛使人變漂亮
• 你一定犯過的美妝錯誤
• 巧添料，讓你洗出好膚色

茁壯成長

• 一定要跟孩子說的幾句話
• 劉伯承教子
• 把生活的體驗(yàn)權(quán)還給孩子
• 別讓母愛泛濫成災(zāi)

伊甸情園

• 那些該說與不該說的謊言
• “性趣”因人而異
• 愛情在別處 婚姻是江湖
• 用動作表達(dá)“我愛你”
• 假如愛人背叛了你

萬家燈火

• 母親的味道
• 蹭露天電視的日子
• 在患癌的日子里
• 母親的辣椒醬

文明禮儀

• “八字家訓(xùn)”
• 孝心感人的啟功
• 美國家庭家訓(xùn)
• 水均益說家風(fēng)：珍惜時(shí)光，尊重他人
• 徐悲鴻謙卑

史?；仨?/h5>

• 鄧小平是怎樣提出“小康”之路的？
• 被康熙打入冷宮的巧克力
• 戴季陶的“姐姐”
• 誰打響“十四年抗戰(zhàn)”第一槍？
• 時(shí)髦莫過“的確良”
• 發(fā)行彩票最早的是西班牙

人物春秋

• “笑佛”西去一生甘為綠葉
• “老實(shí)得像火腿一樣”的王國維
• 多面李永波
• “我度過了有意義的一生”

知識長廊

• 壓歲錢的由來
• 人為啥愛靠邊坐？
• “飛碟”70歲 至今還是謎
• 鱷魚為什么老是張著嘴？
• 世上已無“孔子后裔”

生活百科

• 倒時(shí)差很簡單 只需要倒飯點(diǎn)
• 手機(jī)里存這些照片會讓你破財(cái)
• 別把冰箱當(dāng)成廚房置物箱
• 開個(gè)小差提高效率
• 腰椎間盤突出鍛煉“十字訣”
• 補(bǔ)維生素別過量
• 家里四個(gè)地方要放地墊

域外一瞥

• 阿爾及爾窗簾掛在窗外
• 俄1/4同居伴侶沒結(jié)婚
• 在芬蘭，老師比總統(tǒng)還受人尊敬
• 小鎮(zhèn)養(yǎng)老不寂寞
• 晝伏夜出的廁所

古今趣聞

• 互相瞧不起的飲食風(fēng)俗
• 妙趣橫生的一字文
• 古代赴宴是門技術(shù)活
• 孫中山妙聯(lián)巧對張之洞

神游天下

• 難忘的布宜諾斯艾利斯
• 黔南六大未解之謎
• 柔美與廣袤——滇西
• 卡斯卡伊斯007在此誕生
• 帶父母出游需要注意的事項(xiàng)

讀書時(shí)間

• 父母的養(yǎng)老問題
• 老又何妨

社會萬象

• 揭秘十大乞討騙局