2020年5期
刊物介紹
本刊是醫(yī)學(xué)保健類雜志，以幫助人們建立科學(xué)文明的生活方式，提高自我保健能力，增強(qiáng)身心健康為辦刊宗旨，貼近生活，面向群眾，融科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性為一體。
保健與生活
運(yùn)動(dòng)健身
科學(xué)用藥
保健萬花筒
- 脫發(fā)試試氣墊梳
- 室內(nèi)外溫差大易致便秘
- 白大衣高血壓也可能是病
- 偷點(diǎn)小懶助長(zhǎng)壽
- 多練這些動(dòng)作 養(yǎng)護(hù)下肢血管
- 少吃紅肉、多吃蔬菜有助于防聽力下降
- 淡化抬頭紋 按摩陽(yáng)白穴
- 一套動(dòng)作 緩解腰痛
- 簡(jiǎn)易護(hù)胃操 改善胃動(dòng)力
- 勤洗假牙降低患肺炎風(fēng)險(xiǎn)
- 晚上得知壞消息 受打擊小
- 有盼頭能減輕焦慮
- 吸煙可能增加發(fā)生抑郁的風(fēng)險(xiǎn)
- 前列腺增生 試試一湯一飲
- 脾臟也會(huì)出現(xiàn)鈣化
- 豆?jié){機(jī)要常保養(yǎng)
- 蔬菜錯(cuò)誤焯水會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)丟失
- 常吃海藻類食物保護(hù)心血管
- 血壓波動(dòng)可能損害記憶
- 常吃香油有利于軟化血管